علاج الرضوض

0

الرضوض هي عبارة عن كدمات  ناجمة عن ارتطام  عضو من الجسم بشيء صلب متحرك أو ثابت يترك من ورائه تورم ترافقه آلام خفيفة أو حادة و قد تصل الى كسر و ربما خلع. مجلة رجيم تطرح عليك مقال تبيين فيه كيفية علاج الرضوض.

أسباب الرضوض


أسباب الرضوض

يُمكن أن تحدث الرضوض والكدمات في الجسم؛ بسبب العديد من العوامل، حيث يمكننا تلخيصها فيما يلي:

التعرض للضرب أو الارتطام بشيء ما بقوة شديدة مثل الطاولة، أو الباب، أو غيرها.
السقوط من مكان عالي، ويكون السقوط شديداً.
التعرض لحادث سير سيارة أو السقوط من الدراجة أثناء المشي.
الإصابة أثناء ممارسة الرياضة، مثل لعب كرة القدم، أو السلة، وغيرها.
التواء مفصل، أو كاحل القدم؛ وذلك بسبب المشي السريع، أو إجراء بعض التمرينات، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة، والشعور بألم شديد في المنطقة المصابة، وعدم القدرة على الحركة.

تظهر الرضوض أو الكدمات في الجسم بسبب تعرض الوعاء الدموي الداخلي للإصابة، حيث يذهب الدم إلى الأنسجة التي تكون موجودة تحت الجلد مباشرة، أو في الركب أو المفاصل، ويتغير لون مكان الإصابة عادة بعد مرور أسبوع أو أسبوعين على الأقل؛ وذلك لأن الخلايا الدموية الموجودة في مكان الإصابة تتحلل، وبالتالي تعمل على تغيير لونها.

طرق علاج الرضوض

طرق علاج الرضوض
يتم علاج الرضوض غالباً عن طريق وضع كمادات باردة على مكان الألم، حيث يعمل على عدم تورم المنطقة المصابة، كما يتغير لون الجلد بسبب تهتك في الأوعية الدموية، ويستغرق الجسم مدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين ليعود الجسم إلى طبيعته، وإذا تم الإسراع في علاج الرضوض و التورمات التي تصيب الجسم عن طريق التبريد الفوري للعضو المصاب، حيث يعمل على عدم خروج الدم إلى النسيج، مما يحول دون تورم العضو بأكمله.

رضوض الحوض

التدبير الإسعافي :

1- يمكن كشف أماكن كسر الحوض بسهولة لأن المصاب يشعر بألم شديد عند لمس تلك المناطق .

2- ثبتي المصاب بوضع سماكة قماشية بين فخذيه .

3- قومي بربطه إلى لوح خشبي بأربطة قماشية .

4- انقلي المصاب إلى أقرب مركز صحي .

العلامات الحيوية الأساسية :

النبض : طفل : 100-120 / د ، بالغ : 70-80 / د .

اللون : لون الجلد زهري أكثر ما يلاحظ في الشفتين والعينين .

رضوض الحوض

رضوض الرقبة

التدبير الإسعافي :

1- لا تحركي رأس المصاب وثبتيه بوضع قطع قماشية تحته .

2- إذا كان المصاب على ظهره أسندي رقبته بقطعة قماش دون تحريكه ولا تضعي شيئاً تحت رأسه .

رضوض الكتف والعضد

التدبير الإسعافي :

1- اصنعي وشاحاً لحمل وزن الذراع على الرقبة .

2- ثبتي المرفق والكتف بربط الذراع إلى الجسم .

العلامات الحيوية الأساسية :

النبض : طفل 100-120 / د – بالغ 70-80 / د .

التنفس : طفل 30 حركة / د – بالغ 16-20 حركة / د .

لون الجلد زهري أكثر ما يلاحظ في الشفتين والعينين .

رضوض الرقبة

التواء الكاحل والمعصم

التدبير الإسعافي :

1- ثبتي المنطقة المصابة برباط ضاغط أو قطعة قماشية مثبتة بأربطة .

2- طبقي كمادات باردة .

رضوض القدم

التدبير الإسعافي :

1- انزعي أو اقطعي الحذاء .

2- ثبتي القدم بقطعة قماشية واربطيها بإحكام .

التواء الكاحل والمعصم

رضوض الساعد واليد

التدبير الإسعافي :

1- ثبتي الساعد بقطعة خشبية سميكة أو مجلات ملفوفة بقماش لدعمها .

2- اصنعي وشاحاً لحمل وزن الذراع على الرقبة .

رضوض الأصابع

التدبير الإسعافي :

3- استخدمي خافض اللسان أو أي قطعة خشبية مناسبة .

4- ثبتي الأصبع بإحكام بواسطة رباط قماشي أو لاصق .

العلامات الحيوية الأساسية :

النبض : – طفل 100-120 / د – بالغ 70-80 / د .

اللون : لون الجلد زهري أكثر ما يلاحظ في الشفتين والعينين .

رضوض الساعد واليد

رضوض الساق

التدبير الإسعافي :

1- إذا كان هناك جرح مكان الرض ضعي ضماداً فوقه .

2- ثبتي الساق بالوضعية الحالية باستعمال لوح خشبي أو مجلات ملفوفة بأقمشة مثبتة بأربطة .

3- أو اربطيها مع الساق السليمة بأربطة وضعي بينهما قطعة قماش .

رضوض الركبة

التدبير الإسعافي :
ثبتي الركبة بالوضعية الحالية باستعمال لوح خشبي أو مجلات ملفوفة بأقمشة مع تثبيتها بأربطة .

رضوض الركبة

طرق علاج الرضوض بالأعشاب

طرق علاج الرضوض بالأعشاب
يُمكننا علاج الرضوض والكدمات بالطب البديل، حيث يُمكن استخدام بعض الأعشاب والنباتات الطبية في التخلص من آثار الرضوض، والتي يكون لونها أخضر أو أصفر، وذلك حسب نوع الإصابة، وفيما يلي بعضاً من النباتات والأعشاب:

الأناناس: تحتوي شرائح الأناناس على مواد تعمل على التخلص من آثار وآلام الكدمات، وذلك عن طريق تناولها.
البابونج: حيث يتم استخدام زيت البابونج، أو عصير البابونج، أو مغلي البابونج، في تدليك المنطقة المصابة.
الترنجان: حيث يتم وضع كمادات دافئة من الترنجان المغلي في المنطقة المصابة، وذلك لمرات عديدة خلال اليوم الواحد من أجل الحصول على نتائج أفضل.
الجزر الأصفر، حيث يتم غلي ورقه، ثم عمل كمادات منه، ووضعه في منطقة الإصابة مرتين يومياً.
النخالة والخل: ويتم عمل كمادات ساخنة منه، وتوضع على المنطقة المصابة مرة يومياً.
الزعتر والكزبرة: وتتم عن طريق عمل كمادات ساخنة من الكزبرة، أو من الزعتر، وتخلط مع زيت الزيتون، وتوضع في المنطقة المصابة مرتين يومياً، ولمدة لا تقل عن ثلاثة أيام تقريباً، وذللك للحصول على نتائج أفضل.
البقدونس: حيث يتم استخدام بذوره بعد طحنها، وتوضع على منطقة الألم، حيث أنها تعمل على مسح آثار الكدمات، والتخلص من الألوان الناتجة عنها، كما أنها تعمل على التخلص من الألم الشديد.
زهرة العطاس: حيث تستخدم الصبغة الناتجة من زهرة العطاس كمرهم للتخلص من آلام الكدمات.
الخزامي: تستخدم زهرة نبتة الخزامي بعد غليها مع كمية مناسبة من نبتة البابونج لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريباً، ثم تُدهن المنطقة المصابة مرتين يومياً خلال اليوم، ولمدة لا تقل عن ثلاث أو أربع أيام تقريباً.

كما أن الراحة التامة ضرورية جداً لعلاج المصاب، حيث يجب أن يلزم فراشه، وعدم التحرك كثيراً لأن ذلك يؤثر على نسبة الإصابة، ولا تحدث أي مضاعفات أخرى، كما يُفضّل أن تربط القدم أو اليد (أو المنطقة المصابة) برباط مخصص للكدمات والرضوض، حيث يباع في الصيدليات والأسواق التجارية، ويمكن وضع قطع الثلج على المنطقة المصابة، حيث يعمل على التخفيف من الألم.

ما هي أفضل طريقة لعلاج كدمات طفلي؟

ما هي أفضل طريقة لعلاج كدمات طفلي؟
تعتبر معظم الكدمات غير مؤذية وتشفى تلقائياً بين أسبوع إلى 10 أيام. للمساهمة في شفاء كدمة طفلك، هناك بعض العلاجات التي يمكنك تجريبها:

لو كانت كدمة طفلك متورمة أو منتفخة، ضعي عليها كيساً من التلج عدة مرات في اليوم خلال الـ48 ساعة الأولى. يفيدك استخدام كيس أو علبة بازيلاء مجمدة ومذابة جزئياً ما لم يكن كيس الثلج في متناول يدك. لفي الكيس أو العلبة بقطعة من القماش أولاً حتى لا تضر البرودة بشرة طفلك.
حاولي الاستمرار في ضغط كدمة طفلك بالكمادة لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة. قد يسهل الأمر أكثر لو قمت بهذا الإجراء بينما تعانقين طفلك أو تقرئين له.
قد يساعد جل أو كريم الأرنيكا (زهرة العطاس) على الحد من التورم أو الانتفاخ. وهو متوفر في الصيدليات بدون وصفة طبية. اتبعي دائماً تعليمات الاستخدام.
لو بدا طفلك متألماً بسبب الكدمة، أعطيه باراسيتامول أو أيبوبروفين للرضع. يمكن أن يأخذ طفلك الباراسيتامول إذا كان عمره شهرين أو أكثر، والأيبوبروفين إذا كان عمره ثلاثة أشهر أو أكثر، ويزن ما لا يقل عن 5 كيلوغرامات. تحققي من الجرعة بدقة واستشيري الطبيبة إذا كنت غير متأكدة.
تذكري أن تغمري طفلك بالكثير من العناق والقبلات!

و استشيري الطبيب في الحالات التالية:
إذا أصيب طفلك بكدمات على جسمه بعد وقوع حادثة، مثل السقوط من السرير أو أسفل الدرج، فخذيه إلى الطبيبة. قد ترغب في فحصه للكشف عن إصابات أقل وضوحاً. عليك أيضاً مراجعة الطبيبة في حال:
خبط طفلك رأسه وظهرت لديه كدمة خلف الأذن. ربما تكون علامة على وجود كسر في الجمجمة.
لم تخف الكدمة أو تختفي خلال أسبوعين.
بدا أن طفلك يشعر بالضيق والألم لأكثر من 24 ساعة.
بدت الكدمة منتفخة ومليئة بالصديد ولم تتحسن بعد 48 ساعة من العلاج بكمادات الثلج.
أصيب طفلك بالحمى.
أصيب طفلك بالكثير من البقع والكدمات السوداء والزرقاء أو البنفسجية غير المبررة التي لا ترتبط بإصاباته أو جروحه. قد يشير الأمر إلى إصابة طفلك باضطرابات نزفية.

علاج التسلخات:

علاج التسلخات:
تنتج التسلخات من احتكاك جسم خشن أو شبه صلب غير حاد بالجلد يؤدي إلى حدوث جروح سطحية و ينتج عنه:
* كشط سطح الجلد
* انتشار الدم بصورة نقاط
* الألم الشديد

تدابير إسعاف شخص مصاب بالتسلخات :
* اغسل يديك بالماء و الصابون
* اغسل مكان التسلخات بالماء و الصابون
* نظف مكان الإصابة بمحلول ملحي أو مطهر ( لا تستعمل الكحول أو اليود لتنظيف التسلخات التي تنزف دماً )
* أزل التراب و الحصى الصغيرة عن طريق صب المحلول الملحي أو الماء النظيف مكان الإصابة ، مع تكرار هذه العملية للتأكد من نظافة الجرح
* اضغط على مكان النزف لإيقافه ، مستعملاً ضماداً معقماً و نظيفاً
* اغسل الجرح بالماء الجاري
* جفف الجرح بالشاش المعقم
* غط الجرح بضماد معقم
* اغسل يديك بالماء و الصابون

المحاليل الطبية :
1- الكحول
2- محلول ملح الفسيولوجي بتركيز 0.9 % ، و هو يستعمل لتنظيف الجرح
3- H2O2
4- صبغة اليود
5- الميكروكروم

الرضوض الدماغية

الرضوض الدماغية

أسباب إصابة الدماغ الرضية
تنجم إصابة الدماغ الرضية عن ضربة قوية أو إصابة قوية جدا تخترق الرأس. ويعد السقوط وحوادث السير من الأسباب الرئيسية لهذه الإصابات. تشمل الأسباب الرئيسية الأخرى لإصابات الدماغ الرضية على التعرض للضرب بشيء صلب عن طريق الخطأ أو التعرض للاعتداء أو الإصابات الرياضية.
تظهر أعلى نسبة لإصابات الدماغ الرضية بين المراهقين الذكور والشباب بين الخامسة عشرة والرابعة والعشرين من العمر وبين كبار السن رجال ونساء ممن تجاوزوا الخامسة والسبعين من العمر. ويعزى السبب الرئيسي بين الشباب إلى حوادث السير. أما بالنسبة لمن تجاوزوا الخامسة والسبعين، فتعزى معظم هذه الإصابات إلى السقوط أو التعثر.
قد يتعرض الأطفال لإصابات دماغية خطيرة عند هزهم بعنف سواء كان ذلك بسبب سوء معاملة الطفل أو نتيجة اللعب الخشن. وتعد متلازمة الطفل المهزوز شكلاً من أشكال إصابات الدماغ الرضية. تمثل الانفجارات سبب شائع لإصابات الدماغ الرضية في الجيش خلال الحروب.
أعراض الإصابات الدماغية الرضية
يمكن أن تكون إصابات الدماغ الرضية خفيفة أو شديدة جداً اعتماداً على مدى إصابة الدماغ، حيث تعد إصابة الدماغ شديدة إذا استمرت حالة غياب الوعي التي يعاني منها المصاب أيام أو أسابيع أو أشهراً. وتمثل الغيبوبة فئة من إصابات الدماغ الرضية الشديدة التي يكون فيها المصاب في حالة من فقدان الوعي لا يمكن إيقاظه منها.
تعد إصابة الدماغ الرضية معتدلة إذا فقد الشخص وعيه من بضع دقائق إلى بضع ساعات. وقد يبقى المصاب مشوش من عدة أيام إلى عدة أسابيع. وتستمر التغيرات في قدرة المصاب على الكلام أو الحركة طوال أشهر.
أما في إصابة الدماغ الخفيفة، فقد يفقد المصاب وعيه أو لا يفقده. وتسمى إصابات الدماغ الرضية الخفيفة ارتجاج الدماغ أحياناً. وإذا فقد المصاب وعيه فإن ذلك يستمر من بضع ثوان إلى دقائق. ويكون المصاب مذهول ومشوش.
قد يحدث ارتجاج الدماغ بعد السقوط في المنزل أو خلال احتكاك عنيف في مباراة لكرة القدم. ومن الطبيعي ألا يتذكر المصاب بارتجاج الدماغ الأحداث التي جرت قبيل الحادث وخلاله وبعده مباشرة. تتضمن الأعراض الأخرى لإصابة الدماغ الرضية:
الصداع.
التخليط الذهني.
الدوار.
الدوخة.
تشوش الرؤية أو تعب العينين.
طنين الأذن.
الشعور بطعم غير مستحب في الفم.
التعب أو النعاس. ا
ضطرابات النوم.
تغيرات في السلوك أو المزاج
علاج إصابات الدماغ الرضية

علاج إصابات الدماغ الرضية
تعتمد معالجة إصابة الدماغ الرضية على شدة الإصابة فإصابات الدماغ الرضية الخفيفة مع غياب الأعراض تدل على وجود نزف داخلي في الدماغ ولا تحتاج إلى المعالجة، ولا تتطلب سوى الراحة. ولكن، قد يطلب الطبيب أيضاً من المريض أو من أهله أن يراقب ظهور أية أعراض ، مثل الصداع الشديد والكلام المشوش والغثيان والتقيؤ والنعاس. وقد تدل هذه الأعراض على وجود نزف داخل الدماغ.
أما إذا كانت إصابات الدماغ الرضية شديدة أكثر، فيصبح من الضروري إدخال المصاب إلى المستشفى ومراقبته عن كثب ومعالجته. وعلى سبيل المثال، عند وجود كسر في الجمجمة، فقد يستدعي الأمر إجراء جراحة لاستخراج الجلطة الدموية ومعالجة الكسر.
وإذا تعرض شخص ما لضربة على الرأس، فيجب عليه أن يخضع لفحص من قبل الطبيب كي يكون مطمئن. وينبغي طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا ظهرت على المريض الأعراض التالية:
نوبات اختلاج.
ضعف أو خدر في اليدين أو الساقين.
كلام مضطرب.
تقيؤ متكرر.
صداع شديد.