علاج حبوب فروة الراس طبيعيا

0

اذا كنت تعاني من مشاكل فروة الراس و تبحث عن افضل الطرق و النصائح العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل كيفية علاج حبوب فروة الراس طبيعيا.

660

من المعروف أن كل مرض من الأمراض وله أسبابه التي تختلف عن المرض الأخر، ترجع أسباب حبوب فروة الرأس إلى أمراض جلدية التي في الإغلب تكون نتيجة للامراض البكتيرية، وهذا ما يؤدي في النهاية إلى الحبوب التي تظهر في فروة الرأس التي من المعروف أنها يكون سبابها راجع إلى وجود بكتيريا في هذه المناطق .
أنواع الحبوب التي تظهر في فروة الرأس عديدة كما أنها تدل على وجود العديد من الأمراض أو الفيروسات التي من الممكن وجودها في الرأس، فمن الممكن أن تكون معبرة عن وجود جديري مائي عند الأطفال على سبيل المثال، ومن الممكن أن تكون تشر إلى وجود حب الشباب مثلاً، كما أنها من الممكن أن تكون تعبر عن وجود أكياس دهنية تظهر عبارة عن حبوب في الرأس، كما أنها ممكن تكون نتيجة الحصف الجلدي، ومن الممكن أن تكون نتيجة وجود إلتهاب الرجيبات في الشعر، ومن الممكن أن يكون نتيجة مرحلة الكيريون في تنيا الرأس والتي تظهر مثل الدمل في الرأس، بالإضافة إلى أنها ممكن أن تكون نتيجة مرض الدمامل .

طرق الوقاية من حبوب فروة الرأس

تتلخص طرق الوقاية من حبوب فروة الرأس في معالجة بصيلات الشعر، مثل نظافة فروة الرأس بإستمرار، بالإضافة إلى تناول الوجبات الغذائية المليئة بالمعادن والفيتامينات المغذية للشعر، والحد من التوتر الذي يعود بالسلب على فروة الرأس، محاولة الحد من العرق لأنه يعد من الأسباب الأساسية التي تقوم على إلتهابات الرأس، أستخدام منتجات العناية بفروة الرأس، محاولة تناول وإستخدام الأشياء التي تساعد في توسيع بصيلات الشعر .

نصائح لعلاج فروة الرأس الدهنية :

– تنظيف فروة الرأس : وذلك يعتمد على اختيار الشامبو الخاص بالشعر الدهني ، والذي يعمل على تخليص الشعر وفروة الرأس من الزيوت الزائدة ، وهو ما يكون مناسبا تماما للشعر الدهني ، أما إذا كان الشعر من النوع الجاف أو العادي ينصح باستخدام زيت الزيتون لندليك خصلات الشعر قبل غسيل الشعر بالشامبو مع الإبتعاد عن جذور الشعر وفروة الرأس ، وهو ما يمنح الشعر مظهرا نظيفا خالي من الزيوت ، وعند الإصابة بفروة الرأس الدهنية يحتاج الشعر للغسيل بانتظام بالشامبو وتركه دقائق على هصلات الشعر قبل شطفه .

– الترطيب العميق : تحتاج جميع أنواع الشعر للترطيب ، ولكن عندما تكون فروة الرأس دهنية بفضل استعمال مرطبات الشعر الطبيعية ، أو استخدام البلسم ، ثم شطف الشعر بقليل من خل التفاح أو عصير الليمون للتخلص من الدهون الزائدة ، مما يمنح الشعر الترطيب اللازم مع فروة رأس خالية من الدهون والزيوت .

-التغذية : تعتمد كثير من النساء في تغذية الشعر على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون ، وزيت الخروع وغيرهما ، وهي تعمل على تقوية منابت الشعر وزيادة كثافته ونعومته ، لكن في حالة فروة الرأس الدهنية لا يمكننا الاعتماد على الزيوت في تغذية الشعر ، حيث تسبب زيادة دهنية فروة الرأس ولكن يمكن للمرأة الإعتماد على المنتجات البديلة للزيوت مثل أنواع البلسم الغير زيتية .

– تمشيط الشعر : ينصح باستخدام الأمشاط الخشبية لتمشيط الشعر بعد تجفيفه جبدا ، إذ أن تمشيط الشعر المبلل يعمل على تساقط الشعر ، مما يعني تجنب الإفراط في تسريحه ، والذي يساعد على تقليل إفراز الزيوت على فروة الرأس .

– الوصفات الطبيعية : من الوصفات الطبيعية المفيدة للشعر والعمل على لمعانه وتقويته والتخلص من الدهنية الزائدة على فروة الرأس استخدام الحناء ، والتي تساعد على ترطيب الشعر دون زيادة الزيوت ببشرة الرأس .

– حليب جوز الهند : ويستخدم لتدليك فروة الرأس ، مما يعمل على تغذية جذور وخصلات الشعر بطريقة رائعة .

– زيت شجرة الشاي : ويستعمل بوضع قطرات قليلة منه مع الشامبو المناسب لنوع الشعر عند غسل الشعر ، مما يعمل على إزالة الإفرازات الدهنية الزائد بفروة الرأس .

– استخدام الصبار : ويستخدم هلام الصبار لتدليك فروة الرأس لتغذية الشعر والتحكم في إفراز الزيوت الزائدة .

662

نصائح لمنع ومكافحة حبوب فروة الرأس :

إذا كنت تحاول جاهداً القضاء على حبوب فروة رأسك ، هنا بعض النصائح التي يجب أن نأخذها في الاعتبار :
– شرب الكثير من الماء لإزالة السموم من الجسم
– تجنب تناول المواد الغذائية المصنعة والمقلية
– إضافة المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك
– تأكد من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم
– حافظ على فروة رأسك نظيفة وضمان أن تحافظ على فروة رأسك بعيدا عن تراكم غير مرغوب فيه من الزيوت والشحوم والغبار والأوساخ
– اختيار الشامبو الذي يحتوي على مكونات مثل مقتطفات من الكركديه والنيم والحلبة والزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي
– تكون منتظم مع حسابك في نظام العناية بالشعر ، وإذا كنت تتبع هذه العلاجات المنزلية يجب أن تتحلى بالصبر والتفاني
– لا تلمس الحبوب أو تخدشها دون داع ، هذا العمل سوف يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة

متى يتم اللجوء للطبيب

يتم اللجوء إلى الطبيب في حالة عدم القدرة على التخلص من هذه الحبوب عن طريق العلاجات المنزلية أو الطبيعية كما يقال، فينصح الأطباء في مثل هذه الحالات باللجوء أليهم، وسنصحون بإستخدام بعض الكريمات التي تساعد على التخلص من حبوب فروة الرأس، مثل فيوسيدك وكريم جنتاميسن، وكريم ميوبيروسين وغيرهم من المضادات الحيوية التي تساعد على التخلص من هذه الحبوب .

اعشاب تعالج حبوب فروة الرأس

1. مياه النيم :
النيم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات التي تعمل بشكل رائع لعلاج حبوب فروة الرأس ، يغلي النيم في الماء ويترك ليبرد ، يتم تصفية المياه وتطبيقها على فروة الرأس ، الانتظار لمدة ساعة واحدة

2. الحلبة :
خلط ملعقتين من أوراق الحلبة المسحوقة مع الماء . تطبيق العجينة على فروة الرأس والانتظار لمدة 15 دقيقة . يغسل بالماء الفاتر

3. عصير الليمون :
عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء ، تطبيقه على فروة رأسك وبعد خمس عشرة دقيقة يغسل بالشامبو ، هو فعال في ترك فروة الرأس نظيفة ويعامل زيوت فروة الرأس

4. الثوم والقرنفل :
التدليك بالقرنفل والثوم المهروس على حبوب فروة الرأس ، هذا العلاج يساعد على تخفيف الألم ، وكذلك يزيل الزيوت من على فروة الرأس ، لكن هذا العلاج له رائحة لاذعة

5. زيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في مكافحة حبوب فروة الرأس ، كعلاج محلي الصنع ، خلط زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون بكميات متساوية وتدليك فروة الرأس بلطف . ترك الأمر على هذا النحو لمدة ساعتين تقريبا ثم يشطف

6. حليب جوزة الطيب :
طحن جوزة الطيب الى مسحوق وإضافة الحليب (4 ملاعق كبيرة) ، تطبيق العجينة على منطقة الحبوب لديك والانتظار لمدة ساعة واحدة ، ثم شطفها مع شامبو لطيف

7. زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي :
خلط ملعقة كبيرة من زيت اللافندر مع أربع ملاعق من زيت شجرة الشاي ، إضافة ملعقتين من زيت الزيتون وخلط كل منهم في مزيج هذا الزيت وتطبيقه على فروة الرأس

8. العسل والقرفة :
خلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من مسحوق القرفة ، تطبيق العجينة على فروة الرأس والانتظار لمدة نصف ساعة ، تغسل فروة الرأس ، له خصائص مضادة للالتهابات بالقرفة ، وخصائص مضادة للميكروبات بالعسل مما يجعلها فعالة في علاج حبوب فروة الرأس

661