علاج حساسية البشرة

0

اذا كنت تعانين من البشرة الحساسة و تبحثين عن اهم الماسكات الطبيعية للعناية بها يوميا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال شامل حول علاج حساسية البشرة.

153

إن كانت بشرتك معرضة للاحمرار والتهيجات بشكل مستمر، فبالتأكيد أنت تمتلكين بشرة حساسة، وفي حاجة ضرورية لتغيير طريقة تنظيف وترطيب وجهك. البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة، تكون فيها البشرة أكثر عرضة للحكّة والتهيج مع التعرض للالتهابات عند التعامل مع أغلب مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.

وبشكل عام، يستطيع أطباء الجلدية تحديد ما إذا كانت بشرتك حساسة أم لا. لكن تستطيعين بنفسك التعرف على البشرة الحساسة من خلال بعض الأعراض كالتهيجات الدائمة، الدمامل، جفاف البشرة والتهابها بشكل مستمر.

وقد جمعنا إليكِ اليوم مجموعة من الطرق البسيطة كي تساعدك على العناية ببشرتك الحساسة بصورة طبيعية لتجنب العديد من مشكلاتها.

• ماسك الدقيق وماء الورد للعناية بالبشرة الحساسة:
المكونات:
ملعقة كبيرة دقيق + ملعقة نخالة + 4 ملاعق ماء ورد
الطريقة:
تمزج المكونات حتى تصبح عجينة لينة وتوضع على البشرة والرقبة لمدة 20 دقيقة وتزال بقطنة مبللة بماء الورد ثم ينظف الوجه بماء فاتر.


• ماسك البطاطا والحليب للبشرة الحساسة:
المكونات:

ثمرة بطاطس مسلوقة+ مقدار من الحليب الطازج
الطريقة:
تخلط المكونات السابقة جميعا حتى تصبح مثل الكريمة وتوضع على البشرة والعنق لمدة 15 دقيقة ثم ينظف الوجه بماء فاتر ويعتبر هذا الماسك مثاليا للعناية بالبشرة الحساسة.


• ماسك الحليب والجزر للعناية بالبشرة:
المكونات:

7 ملاعق ماء مغلي + 3 ملاعق خس مفروم + 3 ملاعق كبيرة جزر مبشور + 14 ملعقة كبيرة حليب
الطريقة:
يصب الماء المغلي على الخس والجزر وينقع لمدة 9 ساعات مع تغطية الإناء ثم يضاف الحليب إلى المنقوع ويصفى ثم يوضع الخليط في إناء ويحفظ في الثلاجة(المبرد) لحين استعماله ويعمل هذا الماسك على العناية بالبشرة الحساسة ويحفظ نضارتها.

• ماسك عسل النحل الخالص لشد البشرة الحساسة:
المكونات:
5 ملاعق عسل نحل
الطريقة:
تدهن البشرة والرقبة بالعسل لمدة 10 دقائق ثم يدلك بأطراف الأصابع المبللة بعسل النحل مرة أخرى ويستمر التدليك لمدة 3 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر. ويعتبر ماسك العسل من أفضل الوسائل لشد البشرة الحساسة وتخليصها من التجاعيد.

• ماسك الجلسرين والخيار للعناية بالبشرة الحساسة:
المكونات:

عصير 2 ثمرة خيار متوسطة الحجم + كمية مساوية لعصير الخيار من الجلسرين+ ملعقة دقيق + ملعقة كبيرة من النخالة (الردة).
الطريقة:
تخلط جميع المكونات جيدا حتى تتكون عجينة لينة من الخليط ثم توضع على البشرة بأطراف الأصابع لمدة ربع ساعة ثم يزال الماسك بقطعة قطن مبللة بماء الورد ثم يغسل بالماء الفاتر. وتعمل مكونات هذا الماسك على تغذية وترطيب البشرة الحساسة بفضل الخيار والجلسرين كما ان النخالة تساعد على التخلص من الخلايا الميتة.
• ماسك البقدونس والعسل:
المكونات:

½كوب بقدونس + ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:
تخلط جميع المكونات معا وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تنظف البشرة بالماء البارد.

• ماسك الجزر والعسل:
المكونات:

عصير نصف ثمرة جزر + ¼ملعقة عسل نحل
الطريقة:
تخلط جميع المكونات معا ثم يوضع المزيج لمدة 15 دقيقة على البشرة ويغسل الوجه بماء فاتر. يساعد تكرار هذه الوصفة علي العناية البشرة الحساسة.

• ماسك الخيار والحليب:
المكونات:

ثمرة خيار مبشورة + مقدار مماثل من الحليب الطازج
الطريقة:
تمزج المكونات السابقة وتوضع على البشرة ويتم تنظيف البشرة بماء فاتر

• ماسك الزبادي والعسل
المكونات:

ملعقتين طعام من الزبادي
5 قطرات من زيت خشب الورد العطري
1 ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات في وعاء.
طبقي القناع مباشرةً على وجهك والرقبة باستخدام الفرشاة و اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
اشطفي بالماء دافئ ثم بالماء البارد.

• قناع الزبادي (15 دقيقة)

امزجي 5 ملاعق من الزبادي الطبيعي مع بضع قطرات من زيت البابونج العطري. طبقي القناع على الوجه بلطف ثم اتركي القناع 15 دقيق أو إلى أن يجف واشطفي.
هذا القناع لتنشيط البشرة ومعالجة أثار التعب.

154

• قناع الفراولة (15 دقيقة)

الشتاء ليس موسم الفراولة ولكن قد تجدين حبات فراولة قمتِ بتخزينهم من العام الفارط.
خذي حبات فراولة بحسب الحاجة ثم قومي بهرسهم وإضافة ملعقة من العسل.
اتركي القناع ليرتاح قليلاً ثم طبقي على البشرة واشطفيه بعد 15 دقيقة.
طبعًا لا تنسي أن تخبرينا نتائج هذا القناع هذا إذا قمتِ فعلاً بتطبيقه ولم تتناوليه.

• قناع الخيار والطماطم والزنجبيل (15 دقيقة)

امزجي ربع كوب من شاي الزنجبيل (يغلي الزنجبيل بضع دقائق ثم يصفى ) مع ربع كوب من الزبادي و 3 ملاعق من الخيار المهروس وملعقة من عجينة الطماطم. يمزج الخليط جيدًا ثم يطبق على الوجه و يترك 15 دقيقة قبل الشطف.

• قناع العسل مع الجزر

المكونات اللازمة:
ثمرة مهروسة من الجزر المسلوق
ملعقة أو ملعقتان من العسل الطبيعي.
خطوات التحضير:
1- قبل استعمال الخليط على البشرة، لابد من تنظيف الوجه جيدا.
2- تخلط المكونات معًا حتى نحصل على خليط متجانس من العسل والجزر، ثم يوضع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. ثم يشطف جيدا بعد 10-15 دقيقة. بعد ذلك، يجفف الوجه تماما باستخدام فوطة نظيفة.
يساعد هذا الخليط على نضارة البشرة وهي مناسبة تماما للبشرة الحساسة.

• قناع الشوفان والزبادي

المكونات اللازمة:
ملعقة كبيرة من الزبادي
2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
خطوات التحضير:
1- في وعاء عميق يخلط الشوفان مع الزبادي حتى نحصل على خليط متجانس.
2- يوضع الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف تماما.
3- باستخدام فوطة مبللة بالماء الساخن، يتم فرك البشرة لإزالة القناع.
4- لأصحاب البشرة شديدة الحساسية، يمكن استعمال فوطة معرضة للبخار الساخن.

•قناع الموز مع بياض البيض واللبن الرائب

المكونات اللازمة:
نصف ثمرة من الموز.
1 بياض بيض.
1 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
خطوات التحضير:
1- يخلط الموز المهروس مع بياض البيضة واللبن الرائب حتى نحصل على عجينة خفيفة دون أي تكتلات.
2- يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدا بالماء الفاتر للحصول على بشرة نضرة.

• قناع اللوز مع بياض البيض

المكونات اللازمة:
4-5 حبات من اللوز المطحون
1 بياض بيض
خطوات التحضير:
1- يخلط اللوز المطحون مع بياض البيض جيدا كي نحصل على عجينة خفيفة.
2- يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدا بعد ذلك.
هذا القناع مناسب تماما للبشرة الحساسة والبشرة الجافة أيضا.
للحصول على أفضل النتائج، قومي بتطبيق هذا القناع على بشرتك قبل الذهاب للنوم. حيث يوفر البيض تغذية رائعة للبشرة.

• قناع الحليب، عصير الليمون والكركم.

المكونات اللازمة:
1 ملعقة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من الحليب.
¼ ملعقة صغيرة من الكركم.
خطوات التحضير:
1- في وعاء عميق، يخلط كلًا من الحليب مع عصير الليمون والكركم جيدا.
2- يوضع الخليط على البشرة حتى يجف تماما.

الليمون من العناصر المبيضة للبشرة، كما يساعد على تحسين ملمس البشرة دون أن يتسبب في تهيج البشرة.

العناية بالبشرة الحساسة:

1- تعاملي مع البشرة الحساسة برفق

تحتاج البشرة الحساسة لعناية فائقة، كما تحتاج لتنظيفها جيدًا. لكن لا تستخدمي منشفة قاسية على بشرتك، وبدلًا من ذلك استخدمي قطعة من القماش القطني أو منديل ورقي لتجفيف الوجه. فاستخدام المنشفة القاسية على البشرة الحساسة، قد يتسبب في جفافها وتهيجها.

2- اختاري منتجاتك بعناية

عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، تأكدي من خلوها تمامًا من أي مكونات قد تؤدي لتهيج البشرة. فلا تستخدمي أبدًا المنتجات التي تحتوي على الكحول، اليوريا، حمض اللاكتيك وغيرها من المكونات القاسية على البشرة الحساسة. كما ينصح بتجربة أي من تلك المنتجات على مساحة صغيرة من البشرة، بعيدًا عن بشرة الوجه، للتأكد من عدم تسببها في حساسية البشرة أو التهابها.

3- العناصر الطبيعية

ينصح باستخدام العناصر الطبيعية للعناية بالبشرة الحساسة، فهي خالية من الكيماويات القاسية، وليس لديها أي أثار جانبية. لكن ينصح أيضًا باختبارها على مساحة صغيرة من البشرة قبل استخدامها على بشرة الوجه لتجنب تهيج البشرة.

4- تقشير البشرة

قد يكون استخدام المقشرات التجارية غير آمن على البشرة الحساسة. لذلك، فإن استخدام المقشرات الطبيعية هو أفضل وسيلة. جربي استخدام الجوز أو الفراولة لتقشير البشرة بصورة طبيعية.

5- الماء

لا شك أن جميع أنواع البشرة تفضل الماء للعناية بها، ولا سيما البشرة الحساسة. فغسيل البشرة طوال اليوم باستخدام الماء فقط يساعد على إنعاش البشرة وتجديدها. فيحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها بشكل طبيعي.

6- تجنبي العطور الصناعية

تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور الصناعية. فقد يتسبب في تهيج بشرتك الحساسة. على سبيل المثال، فإن اللافندر واحد من المكونات التي يمكن أن تتفاعل مع البشرة الحساسة.

7- اختاري الصابون المناسب

تجنبي تمامًا استخدام أنواع الصابون ذات المستويات العالية من معامل الحموضة pH والبارابين. فتلك الأنواع تتسبب في جفاف البشرة، وتهيج البشرة الحساسة.

وفي حالة البشرة الحساسة، فيفضل استخدام الأنواع الطبيعية من الصابون. فهي خالية من الكيماويات والعوامل المبيضة التي قد تؤدي لتلف البشرة.

8- تجنب الخلطات

لا تستخدمي الماسكات أو خلطات البشرة. فعلى الرغم من فوائدها العديدة للبشرة، إلا أنه لا ينصح باستخدامها لأكثرة من مرة واحدة خلال الشهر. فقد يؤدي ذلك لتهيج البشرة.

9- واقي الشمس

البشرة الحساسة، هي الأكثر عرضة للالتهابات نتيجة التعرض لأشعة الشمس. لذلك، استخدمي واقي شمسي مع معامل وقاية جيد لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، اختاري واقي الشمس مع SPF 30. وتأكدي من إعادة استخدامه كل ساعتين، مع استخدامه قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة على الاقل

156