علاج طبيعي ضد الكولسترول

0

الكولسترول هو سيئ للصحة إذا كانت نسبته مرتفعة  لدينا ، يعلم الجميع مدى خطورته ، لا يزال بوسعنا أن نفعل  شئ لخفض الكوليسترول بشكل كبير مع المنتجات الطبيعية ومجلة رجيم تقدم لك علاج طبيعي ضد الكولسترول .

علاج طبيعي ضد الكولسترول

خفض الكولسترول 
لخفض الكولسترول فمن الضروري  اتباع نظام غذائي نافع . يجب خصوصا احترام الوصفة الطبية اذا كنت تتخذ علاجا له قبل كل شيء.

لكن  يجب ان نعلم  أن استهلاك الثوم وجنين القمح يساعد على جعل الكوليسترول ينخفض.

يمكننا أن ندمج الثوم الطازج إلى الطبخ اليومي وتناول جنين القمح وبعض الجوز واللوز والبندق.  وايضا التفكير في الرياضة يوميا خاصة المشي .

خفض الكولسترول طبيعيا 
علاج طبيعي ضد الكولسترول-لخفض الكولسترول، يجب أن تتبع أولا نظام إلزامي لمؤشرات  الطبيب.
يمكن للمرء أيضا أن يأخذ ادوية عشبية التي تساعد على خفض نسبة   الكولسترول كالثوم وجنين القمح.وهذا دوما تحت مراقبة وملاحظة الطبيب المعالج .

-مستخلص بذور  اللفت  هو فعالة جدا وايضا الجوز الغير نقي والمكسرات   ،ان   كل من المنتجات التي  تحتوي على أوميغا 3. لو أخذت  اثنين ملاعق منها  فقط  في اليوم تساعد على خفض الكولسترول.

 

القرفة لخفض الكولسترول

علاج طبيعي ضد الكولسترول
عندما  يكون الكولسترول مرتفع قليلا، يمكنك أن تخفضه  بسهولة مع وسيلة طبيعية. يكفى صنع هذا الشراب  وضع مع الشاي القليل من القرفة
أو وضعها مباشرة في الماء الساخن مع تحليتها  بالعسل او السكر. شرب كوبين يوميا.
من الواضح أن هذه الطرق طبيعيه تؤخذ بالإضافة إلى العلاج التقليدي الذي  حدده الطبيب المعالج  لخفض الكولسترول .