فطائر الأسماك مع الفاصوليا

0

على مجلة رجيم وصفة رائعة لمحبي السمك ,سهله وسريعة التحضير فطائر السمك المقلي مع الفاصوليا

فطائر الأسماك مع الفاصوليا

المكونات:
400G شرائح سمك الحدوق
2 بيضة
2 ملاعق طعام من دقيق البطاطا
1 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الحار
عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة من الملح
50 غرام من الفاصوليا
زيت للقلي

الطريقه:

وضع السمك في الخلاط حتى يصبح قطع صغيرة جدا ثم اضافة الدقيق والبيض والفلفل والعصير والملح
قطع الفاصوليا الى قطع صغيرة وتضاف الى الخليط ثم تقلى في الزيت