فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية

8

فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية فقط عليك معرفة  هذه الوصفة  لانقاص الوزن بسرعة من مجلة رجيم . عصير الليمون هو حليف التخسيس، فإنه يزيل سموم الجسم ويساعد على التخلص من السموم. يعمل الليمون أيضا بمثابة قاطع  شهية طبيعي كجزء من خطة التخسيس .

 

 فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية

 

المكونات

125 مل من الماء
والليمون

 

الوصفة

 

تأخذ الماء الدافئ في قدر.

 فقدان الوزن بصورة طبيعية بدون حمية صب الماء الساخن في كوب.
ضغط على عصير الليمون.
شرب عصير الليمون كل صباح  على الريق لمدة  1 الشهر.

 

نصيحة من مجلة رجيم 

لا ينصح هذه الوصفة  للأشخاص الذين لديهم حرقة في المعدة ، ومشاكل في الكلى أو مرض كرون.
إذا كنت تريد أن تجعل من “النظام الغذائي الليمون”، عليك التحدث الى الطبيب للتأكد من عدم وجود تلك الاكراض المانعة .