فقدت 20 كيلو في شهرين و من وزن 80 اصبحت في 60 و كل هذا بدون رجيم

3

فقدت 20 كيلو في شهرين و من وزن 80 اصبحت في 60 و كل هذا بدون رجيم حصريا على مجلة  رجيم  نقدم لكم تجربة حية على الطريقه الاوربية .

A bowl of lemon juice and fresh lemons

فقدت 20 كيلو في شهرين و من وزن 80 اصبحت في 60 و كل هذا بدون رجيم

مكونات الشراب المنحف

لتر و نصف ماء

رأس ثوم كامل

2 ليمون

.11

تحضير الشراب المنحف

نضع الماء يغلي نضيف له الثوم المقشؤ و  الليمون المقطع بقشره و نتركه يغلي لثواني على نار عالية ثم نتركه 15 دقيقه فوق نار هادئة .

نطفئ و نصفي الماء بعد ساعه .

نتحصل على لتر تقريبا يشرب اول كوب منه على الريق و الباقي حسب الرغبة

طبعا لنجاح اي خلطة يجب اتباع نظام صحي و رياضة

.10

فوائد هذه الخلطة و لماذا تجعلك  تفقد 10 كيلو من وزنك

هذه الخلطة تقوم بتقويه مناعه الجسم و تخلصك من كل السموم خصوصا الموجودة في الكبد فتعطيك طاقه و تزيد في سرعه الحرق لديك و تمنع خمول الجسم .

.9