فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم

0

فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم حصريا على مجلة رجم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .

060

فنجان السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع يخلصك من الكرش و الارداف و انت نائم

اقوى وصفة مجربة و فعالة تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تزد في سرعة الحرق دون تعب و دون حرمان يجب  فقط اتباع  نظام  900 سعرة  لمدة اسبوع واحد لا غير مع  الاعتماد على رياضة المشي  لمدة40دقيقة يوما .

المكونات

ملعقة كركم مطحون

ملعقة كمون

ملعقة مبشور قشور الليمون

ملعقة زنجبيل مطحون

كوبين ماء ساخن

التحضير

نضع كل المكونات في الماء و نتركها ساعتين  نصفي  و نشرب  بالفنجان قبل اي وجبة و بعدها  و نعتمد اخر فنجان  قبل النوم .

062