فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

0

يمتاز البردقوش بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية

فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

تعريف البردقوش :

هو احد من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ قديم الأزل , وكان مشهورا باسم “الزوفا” في الكتاب المقدس ويعود أصل البردقوش إلى مصر والمملكة العربية السعودية وكان يستخدم في الأصل من أجل المساعدة على النوم قبل أن يقدم للعالم كمعلم من معالم الطهي نتيجة لنكهته الذكية المعروفة , والبردقوش له العديد من الفوائد الطبية حيث أنه مشهور لعلاج المشاكل الجنسية وأيضا يعمل على علاج آلام المعدة وسوء التغذية والأرق وفقدان الشهية وانتفاخ البطن ولذلك هو يضاف إلى الكثير من أطباق الحساء.

كان يعتقد أن البردقوش عند أهل جزيرة صقلية القدامى أن لديه القدرة على طرد الحزن , كذلك فإن له إجلالا كبيرا في الديانة الهندوسية ووجد أنه كان يستخدم في العصور الوسطي من أجل حفظ اللحوم , ويستخدم زيت البردقوش أيضا في علاج الكثير من الاعتلالات الصحية.

فوائد البردقوش الطبية و العلاجية :

فوائد البردقوش للبرد

يعتبر البردقوش علاجا في المقام الأول في علاج السعال ونزلات البرد , حيث يعمل على إزالة الاحتقان ويقي من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية وكذلك الصداع ويخفف من التهاب الحنجرة والبلعوم , وعلاج فعال للربو أيضا.

فوائد البردقوش للغدة الدرقية

من المعروف أن البردقوش يستخدم كمهدئ وأيضا يعمل على نشاط الغدد الدرقية ولذلك فهو يعمل على علاج القلق العصبي ويحد من التوتر ويزيد من الهدوء بما يحتوي على مركب الفلافونويد والمعروف تأثيره المهدئ للأعصاب , و تم استخلاص المركبات التي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وهي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين.

فوائد البردقوش للقولون

يعمل البردقوش على علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل انخفاض معدل الشهية والانتفاخ والغثيان وعسر الهضم وتهدئة المغص. وينصح دكتور جابر القحطاني باستخدامه لعلاج مشاكل المعدة.

فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

فوائد البردقوش للالتهابات

يحتوي البردقوش على خصائص مضادة للالتهابات وبالتالي فهو يستخدم كعلاج فعال لجميع أنواع الآلام بدءا من آلام الأسنان والتهابات المفاصل والتشنج العضلي والالتواءات وتصلب المفاصل , كما يستخدم كذلك أثناء عملية الطمث لمنع تقلصات المعدة إلا أنه يفضل أن تبتعد النساء الحوامل عن تناول البردقوش حيث يمكن أن يؤدي إلى مخاطر طفيفة بالرحم أثناء عملية الحمل , ويعمل أيضا كذلك على زيادة إفراز العرق من الجسم والذي يؤدي بدوره إلى التخلص من السموم الضارة بالجسم.

فوائد البردقوش للدورة الشهرية

وجد الدكتور عبد الباسط محمد السيد صاحب موسوعة “750 سؤال وجواب في طب الاعشاب” أن البردقوش يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين , المسؤول عن انتظام الدورة الشهرية وإدرار الحليب , كما أنه يستخدم أيضا في علاج تسمم الحمل ويزيل متاعب ومشاكل الدورة الشهرية.

فوائد البردقوش للكبد

وجد أن البردقوش يعمل على حماية خلايا الكبد من تلفها ومن ثم فإنه يعمل بشكل كبير على الوقاية من مرض تليف الكبد , وقد أكد هذا بحث أجري في المركز القومي للبحوث بالقاهرة وأثبت أن له تأثيرا كبيرا يعمل على وقاية خلايا الكبد من التليف وكذلك فعاليته ضد الأكسدة.

فوائد البردقوش لضغط الدم

يمكن أن يعمل زيت البردقوش على علاج مشاكل ارتفاع ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات.

فوائد البردقوش لمرضى السكر

تبعا لبعض الأبحاث التي أجريت , فإن البردقوش له تأثير فعال في خفض نسبة السكر بالدم. وينصح بتغطية البردقوش بعد غليه نحو 5 دقائق حتى لا تتطاير الزيوت الأساسية به.

فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

فوائد البردقوش

البردقوش نبات ذو أوراق وزهور صغيرة، له فوائد عديدة لجميع الأجناس والأعمار، ومن فوائده:

  • يعالج حالات الإصابة بالمغص المعوي.
  • يعدّ مضادّاً للأكسدة.
  • يعالج جميع أنواع الالتهابات التي تصيب الإنسان كالتهابات الحلق.
  • يفيد في عملية إنقاص الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يفيد في عمليّة إدرار البول.
  • يعالج مرضى الجيوب الأنفية.
  • يعدّ البردقوش مسكّناً فعّالاً في حالات الإصابة بالزكام من خلال استنشاق زيته الطيّار أثناء غليه واستعماله كتبخيرة.
  • يعدّ مريحاً للصدر عند المرض، ويخلّصه من البلغم إن حدث هناك تراكم له في الصدر من خلال العمل على إذابته عند شربه.
  • علاج أمراض ضغط الدم .
  • يعمل على تهدئة آلام المعدة .
  • يدخل البردقوش في طهي الطعام؛ فهو يضفي طعماً لذيذاً عليه .
  • يعالج البردقوش آلام المفاصل، والمغص الناتج عن الدورة الشهرية ويعمل على تنظيمها.
  • يفيد البردقوش في علاج انتفاخات البطن وتخليصه من الغازات .
  • يقوم البردقوش بعلاج مرض الجلكاما.
  • يضفي البردقوش على متناوله إحساساً بالنشاط واليقظة.
  • يعالج أمراض والتهابات الصدر واللوز والسعال والربو .
  • يساعد البردقوش في تسهيل عمليّة الهضم.
  • تنظيم عمل الهرمونات التي تقوم الغدد بإفرازها.
  • مفيد جداً للمرأة الحامل .
  • يستخدم كمادة حافظة تقي الطعام المباع في الأسواق كاللحوم وغيرها .
  • يستخدم الكثيرون البردقوش على اعتباره يعدّل المزاج كالشاي والقهوة .
  • يعمل على علاج المرضى المصابين بارتفاع في نسبة السكر .
  • يعالج البردقوش من يصاب بآلام الرأس والصداع النصفي .
  • يعمل على علاج أمراض والتهابات الصدر .
  • تقوية جهاز المناعة وحمايته من الإصابة بالفيروسات المرضيّة سريعة الاختراق.
  • مفيد لمن يعانون من حالات الاكتئاب؛ فهو يقوم بعلاجها.
  • يعمل على تخفيض الحرارة لمن هو مصاب بارتفاعها.
  • يعالج البردقوش حالات الإصابة بالعقم سواءً عند النساء أو الرجال، وذلك من خلال العمل على اتّزان إفراز الهرمونات المسؤولة عن التكاثر .
  • يعالج الآلام الناتجة عن أمراض الكبد .
  • يعالج البردقوش حالات الأرق والقلق .
  • يقوم البردقوش بعلاج أمراض الروماتيزم وتقرحات المعدة والأكزيما.
  • يعالج آلام عسر الطمث عند النساء.
  • يعمل على تخليص الجسم من كميّات المياه الزائدة والمخزنة في الجسم.
  • يُستخدم في حالات التعب كمهدّئ يعمل على ارتخاء الجسم والأعصاب.
  • يعدّ مفيداً للمرأة الحامل؛ لذا يُنصح أن تتناول المرأة الحامل على الأقل كوباً واحداً يومياً، ولذلك لفوائده الجمّة في تخليصها وعلاجها من تسمّم الحمل.
  • التخفيف وإزالة حدة التشنجات والارق التي يمكن أن تصيب البعض.

فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

اضرار البردقوش

يعتبر البردقوش غذاء آمنا إذا تم تناوله بنسب متوسطة بالنسبة للبالغين , مع تجنب ملامسة الجلد للبردقوش طازجا , حيث أنه يمكن أن يسبب تورما بالعين والجلد, ويفضل تجنب تناوله فترات طويلة متتالية حيث أن ثمة أدلة على أنه يمكن أن يسبب السرطان.
كما أنه يعتبر غير آمن في فترات الحمل والرضاعة وبخاصة بداية فترة النفاس , كما يفضل عدم إعطاء الأطفال البردقوش لأنه ربما يكون غير آمن بالنسبة له

للبردقوش العديد من الفوائد والإستخدامات نذكر بعضا منها:

  • علاج نزلات البرد:إتّضح أثر البردقوش عند إستخدامه بعلاج نزلات البرد وإزالة الإحتقان والصداع النّاتج عن النّزلات البرديّة وواقي من الفيروسات ومخفّف لإلتهابات الحنجرة.
  • منظّم للدورة الشهريّة لدى الإناث:للبردقوش أثر كبير بتنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتظام الدّورة الشهريّة إدرار الحليب ويخفّف من آلام الدّورة الشهريّة.

  • علاج للأرق:يمكن تناول نبتة البردقوش مساءً قبل النّوم لما لها من أثر بإسترخاء الأعصاب والوصول للرّاحة والنّوم المريح كما أنّ له تأثير مسكّن ومضاد لحالات الإكتئاب.

فوائد البردقوش الصحية والعلاجية

  • علاج المفاصل:ثبت حديثاً أنّ الزّيوت المستخرجة من نبتة البردقوش لها فائده بعلاج إلتهاب المفاصل وآلامها.
  • علاج ضغط الدّم:كما أنّ لزيت البردقوش فائدة بإنخفاض ضغط الدّم المرتفع والتّقليل من الإصابة بالجلطات.

  • علاج للسكري:يساعد البردقوش ممن يعانون من إرتفاع نسبة السكر بالدّم على انخفاضها والتمتّع بصحّة جيّدة.

  • علاج الجهاز الهضمي:البردقوش مفيد جداً بعلاج إضطربات القولون ومشاكل المعدة وعسر الهضم.

  • مفيد للغدّة الدّرقيّة:البردقوش يعمل على نشاط الغدّة الدرقيّة ولأنّه مهدّئ فهو يحد من التوتّر ويزيد من الهدوء وينظّم هرمونات الغدّة الدّرقيّة.

  • فوائد البردقوش للكبد:إنّ البردقوش يعمل على حماية الكبد من تليّف خلاياه.

  • طريقة التحضير:ينصح بعدم غلي البردقوش حتى تحافظ على الزّيوت الموجودة بداخله ويتم التّحضير بغلي ماء ويوضع مقدار ملعقة صغيرة من البردقوش توضع في كوب ويصب فوقها الماء المغلي وينصح بتناول كوب صباحاً وكوب مساءً.

  • فوائد البردقوش الصحية والعلاجية