فوائد الكيوي

0

فوائد الكيوي كثيرة لصحة الانسان خصوصا لمتتبعي الحمية و خصوصا لمن يعانون سمنة الكرش.

– ثمار الكيوي ثمار حلوة حامضة لذيذة وهي بذلك تفيد الجسم في الحصول على فيتامين [C].
– بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم
– يساعد عصير ثمار الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة.
– اكل ثمرة الكيوي بجلدها له فوائد طبية في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن.
-تعتبر ثمرة الكيوي مقاومة لألتهابات الانسجة.
-يقي الكيوي من حالات الرشح الشديد.
-تزيد ثمرة الكيوي من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (يعني تنشيط المناعة عند الإنسان.
– ثمرة الكيوي تقاوم اضطرابات الدورة الدموية.
-تنشيط ثمرة الكيوي خلايا الانسجة العصبية.
-تساعد ثمرة الكيوي مرضى فقر الدم.
-تساعد ثمرة الكيوي على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
-يساعد الكيوي في عملية الهضم.
– تتميز ثمرة الكيوب بأنها ملينة للامعاء.
-تساعد ثمرة الكيوي على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
-تعمل ثمرة الكيوي علي تقوية المناعة .

– السعرات الحرارية: 42
– الدهون: 0.36
– الكاربوهيدرات: 10.12
– الألياف: 2.1
– السكر: 6.20
– البروتينات: 0.79

فوائد الكيوي

فوائد الكيوي