يمتاز زيت الحبة السوداء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة والصحه

حبة البركة أو الحبة السوداء من النباتات التي تحتوي على 40 في المائة من الزيوت الطيارة ، و يتم استخرج زيت حبة البركة او الحبة السوداء عن طريق عصر البذور ، وينتج من خلال العصر زيت غني بالعناصر الغذائية الهامة التي تستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية ، بالاضافة ان زيت حبة البركة يحافظ على صحة وحيوية الجسم وذلك لاحتوائه على عنصريين رئيسيين وهما مركب الثيموكينون ومركب النيجيلون بالاضافة إلى احتوائه على مضادات البكتريا ومضادات الاكسدة لذلك هو يعمل على علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة ، وقد اظهرت الدراسات والابحاث أنه لا يوجد عشبة تتمتع بالقدرات الشفائية مثل عشبة حبة البركة .
الحبّة السّوداء هي من أهمّ بذور النّباتات المُستخدمة منذ القدم في معالجة الكثير من الأمراض، وذلك بتناولها مباشرةً أو طحنها، وتُزيَّن بها أطباق الطّعام المختلفة، وقد أوصى الرّسول صلّى الله عليه وسلّم بتناولها، لذلك بقيت تستخدم إلى يومنا هذا، وحُضِّر منها الكثير من الأدوية الطبيّة، واستُخرج منها زيت يسمّى زيت الحبّة السّوداء والذي يتميّز بفوائده العلاجيّة لكثير من الأمراض، بالغضافة إلى القيم الغذائيّة التي يقدّمها، فهو يحتوي على فيتامين A و C وD، ومضادّات الأكسدة كالنيجيلون والثيموكينون.

فوائد زيت حبة البركة :

البشرة : يحتوي زيت حبة البركة على احماض امينية واحماض دهنية تعمل على تجديد خلايا البشرة وإزالة البقع وعلاج حب الشباب والبثور والحصول على بشرة مشرقة ، كما تعمل مضادات الاكسدة التي يحتويها زيت حبة البركة علي مقاومة التجاعيد وعلامات تقدم السن ، يمكن مزج نقاط من زيت حبة البركة مع قناع الوجه المفضل وتركه لمدة ربع ساعة ، كما يمكن دهن الجسم بزيت حبة البركة ممزوج بزيت الزيتون أو زيت السمسم .

علاج تقلص العضلات : يحتوي زيت حبة البركة على مضاد قوي للالتهابات يساعد زيت حبة البركة في علاج تقلص العضلات وتخفيف أو إزالة تشنجات العضلات ، يمكن تدليك المنطقة المصابة بالألم بكمية مناسبة من زيت حبة البركة مرة في الصباح ومرة في المساء ، كما يمكن تناول كوب من مشروب البابونج مضاف إليه ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ومحلي بالعسل الابيض يشرب في المساء قبل النوم .

علاج السعال والربو : يحتوي زيت حبة البركة على مواد مضادة للالتهابات وموادة مضادة للبكتريا تعالج امراض الجهاز التنفسي المختلفة ، يساعد زيت حبة البركة في علاج مرض الربو ، وعلاج السعال من خلال توسيع الشعب الهوائية ، لعلاج الربو يتم اضافة ملعقة صغيرة من الزيت وملعقة من العسل الابيض إلى كوب ماء مغلي ويتم استنشاق بخار الماء مرتين في اليوم ، ولعلاج السعال الجاف يتم اخذ ملعقة صغيرة من الزيت وتضاف إلى كوب من الزنجبيل ويحلى المشروب بملعقة عسل ابيض ويتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم ، وفي حالة الانواع الأخرى من السعال يتم تدليك الصدر بكمية مناسبة من زيت حبة البركة .

علاج اضطرابات المعدة والغثيان : يعمل زيت حبة البركة على تحفيز وتنظيم الهضم والتخلص من الانتفاخ وطرد الغازات من الجسم ، كما يعالج حالات الغثيان واضطراب المعدة ، للتحلص من جميع المشاكل الصحية للمعدة يتم تناول كوب من النعناع أو الزنجبيل مضاف إليه نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ويحلى بالعسل الابيض .

الشعر : يحتوي زيت حبة البركة على بعض العناصر التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر ، كما يعمل الزيت على زيادة نمو وطول الشعر والوقاية من الصلع ، ويساهم زيت حبة البركة في علاج الثعلبة والتخلص من فراغات الشعر ، كما يعمل على تخليص الشعر من الحشرات والقمل ، بالاضافة إلى ذلك يعمل زيت حبة البركة على تأخير ظهور الشعر الابيض وذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة ، يعمل زيت حبة البركة علي اكساب الشعر الحيوية والمظهر الصحي والحفاظ على لونه الطبيعي ، يمكن تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من الزيت ويغطي فروة الرأس بمنشفة ساخنة ويترك لمدة ساعة ثم يتم إزالة بقايا الزيت بالماء الفاتر والشامبو المناسب .


فوائد الحبة السوداء وزيتها للبشرة

تستخدم الحبّة السوداء للبشرة لإزالة الشوائب، وتضيف نضارةً واشراقاً للبشرة، فما يحتويه هذا الزيت من أحماض أمينيّة ودهنية غير المُشبعة هو الحل الأول لحب الشباب والتجاعيد والفطريّات، فمكوّناته تجدّد البشرة وتجعلها أصغر سناً، وهو علاج فعّال للأمراض الجلديّة، ويمنح الوجه ضياءً وجمالاً، ولهو مفيد لإزالة بقع التقدّم في العمر، ولهذا يجب ألّا تتخلّى عن منتجات الحبة السوداء، ففيها كلّ الفائدة. يحتوي زيت الحبة السوداء على الزيت الثابت (Fixed oil) وبنسب عالية؛ حيث تعلو عن الـ30%، وهذا الزيت هو نوع من الزيوت المستقرّة، ويحتوي على الأحماض الدهنيّة غير المشبَعة بالهيدروجين، ونسب أقل من الأحماض المشبعة، كما يحتوي زيت الحبّة السوداء على فيتامين هـ، وفيتامين ب، ويحتوي على مواد صابونيّة كمركّب ميلانتين، ويحتوي زيت الحبّة السوداء على الزيوت الطيّارة (Volatile oil)، وهذه الزيوت هي التي تساعد في العلاج، ولها رائحة عطريّة ولونها أصفر باهت، ويحتوي زيت الحبة السوداء على مواد سكريّة ونشويات بنسب جيّدة، وعلى معادن مثل: الفوسفات، والفسفور، والحديد، والكالسيوم.

وصفات للاستفادة من الحبة السوداء للبشرة

– عند خلط كميّة مناسبة من زيت الحبة السوداء مع زيت السمسم وكميّة مضاعفة من الطحين، ثمّ دهن البشرة بها مع تدليك البشرة برقة، سيساعد هذا الخليط على التخلّص من حبوب الوجه (حب الشباب)، ويجب تكرار وضع هذا الخليط صباحاً ومساءً، ثمّ يغسل الوجه بالماء البارد والصابون.
– خلط مسحوق أو مطحون الحبّة السوداء غير المجفّفة مع زيت الزيتون، ويتعرّض الوجه للشمس لفترة قليلة جداً، ولزيادة الحرص يفضّل التعرض لشمس الصباح فهي أرق منها عند الظهيرة، أو شمس المغيب.
– بشرب مُغلي حبوب الحبة السوداء والبقدونس وزيت النعناع تضمن بشرةً نضرة على الدوام.
– يضاف زيت الحبّة السوداء وزيت النعناع وزيت الخروع، ويدهن الخليط ليلاً ويترك حتى الصباح ليغسل بالماء والصابون، ويكرّر هذا الأمر لأسبوع كامل.
– يخلط زيت الحبة السوداء مع زيت اللوز مع العسل، ويدهن به الوجه ويبقى لأقلّ من ساعة، ثمّ يغسل بالماء الفاتر.

فوائد شرب زيت الحبّة السّوداء

– مكافحة السّرطانات بجميع أنواعها، فاحتوائه على مضادّات الأكسدة تجعله قادراً على منع الانقسامات غير الطّبيعيّة في الخلايا، ويكفي تناول ملعقة صغيرة منه يوميّاً على الرّيق.
– حماية الجسم من الشّيخوخة المبكّرة، فيحمي البشرة من التّجاعيد، والأعضاء من التّعب والمرض.
– تحسين عمل الخلايا الدّماغيّة، ممّا يؤدّي إلى تحسين القدرة على الاستيعاب وزيادة مستوى الذّكاء.
– تقوية الجهاز التّنفسيّ وتخليصه من الأمراض الفيروسيّة كالرّشح والإنفلونزا، وتخفيف الأمراض الوراثيّة أيضاً كالحساسيّة.
– تقوية الجهاز الهضميّ وتخليصه من حالات الإسهال الشّديدة والغازات ممّا يخفّف انتفاخ البطن المزعج، وأيضاً يُعتبر حلّاً طبيعيّاً لطرد الدّيدان مع البراز، أو قتلها والتّخلّص منها نهائيّاً، وذلك بشرب ملعقة كبيرة من الزّيت على الرّيق، وملعقة أخرى قبل الخلود للنّوم.
– تقوية الجهاز المناعيّ، وجعله أكثر إنتاجاً للمضادّات الحيويّة المقاومة للجراثيم والميكروبات.
-إدرار البول وتخليص الجسم من السّموم المتراكمة في أطرافه، وتطهير الكلى والمثانة.
– تنشيط الجسم وإعطاؤه الطّاقة والحيويّة، لذلك يُنصح الرّياضيّون بتناوله بشكل يوميّ. تخفيض ضغط الدّم المرتفع، والذي يؤثّر على عمل القلب، ويتمّ شرب ملعقة صغيرة من المشروب على الرّيق يوميّاً للأشخاص المصابين بمرض ضغط الدّم.
– تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والالتهابات.
– تنظيم مستوى السكّر في الدّم وجعله ضمن المستوى الطّبيعيّ والذي يتراوح بين 70 إلى 110 مجم.
-تحسين النّظر وتقوية العيون وجعلهما أقلّ تأثّراً بالأمراض التي تحدث عند التّقدّم في العمر، كضعف النّظر.
– زيادة إدرار الحليب للمرأة المرضع، وجعل الحليب ذي قيمة غذائيّة عالية للرّضيع.
– مسكّن للآلام المختلفة في الجسم كالصّداع، وألم الأسنان.
– تسكين آلام الحيض، وآلام ما بعد الولادة، وتخليص الرّحم من الدّم الفاسد بعدد ساعات قليلة. معالجة التّشنّجات العضليّة، وذلك لاحتوائه على مواد مضادّة للالتهابات.

شاركها.