فوائد ملح البحر

0

يعتبر ملح البحر من المكونات الطبيعية المميزة بعدة خصائص مذهلة للجسم نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل الفوائد الصحية لملح البحر فتابعنا فيما يلي.

00

يستخدم ملح البحر على الشعر لتخليصه من الزيوت الزائدة و التي تتراكم على الشعر ، و يمكن إستخدامه بصورة منتظمة لتخليص الشعر من الدهون الموجودة به ، و هو يستخدم لتنعيم الشعر و يعالج القشرة من فروة الرأس .

المكونات :
4 ملاعق كبيرة من ملح البحر
2 كوب من الماء الساخن
زجاجة رذاذ

الطريقة :
1-قومي بتذويب ملح البحر في الماء الساخن ، و بعد أن يبرد قومي بوضع الماء و الملح في زجاجة رذاذ .
2-يجب أن يقوم الشعر جاف ، و قومي بتقسيمه إلى 4 أجزاء ، جزأين علويين و جزأين سفليين .
3-إبدأي بالأقسام السفلية من الشعر ، و قومي برش ملح البحر .
4-بعد رشه على الشعربالكامل ، إتركيه لمدة 5 دقائق .
5-ثم إشطفي الشعر و إغسليه بالشامبة كالمعتاد .

الفوائد الصحية لملح البحر الوردي و أهميته للجسم :

1- العناية بالبشرة : يحتوي الملح على عدد هائل من المعادن و الأملاح التي تساهم في القضاء على مضادات الالتهاب و البكتيريا المسببه للإلتهاب الفطريات مما تجعل منه الخيار الأول و الأمثل رغم ارتفاع ثمنه لعلاج الصدفية و الإكزيما الجلدية تبدأ البشرة بالعمل على امتصاص الملح مما يحسن من تدفق الدم و ارتفاع الدورة الدموية التي تدفع الدم المؤكسد المحمل بالأوكسجين و العناصر الغذائية إلى اعضاء الجسم الحيوية مما يساهم في تجديد الأنسجة و اصلاح تلف الخلايا يتم اضافة الملح إلى ماء الحمام للاستفادة القصوى من المعادن و الاملاح لمدة نصف ساعة كاملة مع الاسترخاء.

2- المساعدة على التخلص من السموم: المعادن المختلفة الموجودة بالملح تساعد على تهدئة العظام والتخلص من السموم وتحسين الصحة العامة للجسم تحتاج لعمل حمام التخلص من السموم بعد يوم شاق بالعمل احضار الملح ايسوم مع نصف كوب من الملح الوردي مع 15 قطرة من اي زيت عطري يفضل زيت اللافندر لمساعدة على الاسترخاء او الليمون والنعناع لتطهير أو الرزماري للمساعدة على النوم لو كنت تعاني من التهابات الجيوب الانفية يفضل زيت الكافور و الجلوس داخل الماء لمدة نصف ساعة كاملة للتخلص من سموم الجسم ، مع ملاحظة أن تلك الخطوة تكون مرة واحدة فقط بالشهر لان الملح يزيد من تعرق الجسم لإخراج السموم الزائدة بالجسم و يدر بالبول و يفضل تعويض ذلك بتناول الماء بالكميات الكافية 8 اكواب ماء يوميًا لصحة الجسم و البشرة.

3- فوائد الملح لصحة الجسم : الملح يساعد على تنقية الهواء من الملوثات و ينقي الجسم من الفضلات و السموم في حالة الشرب كما انه يقضي على التهابات الجيوب الأنفية و يمنع تقلص العضلات و يعمل على تنظيم ضغط الدم لأنه يساهم في تدفق الدم المحمل بالأوكسجين لأجزاء و اعضاء الجسم بسبب زيادة نشاط الاوعية الدموية بشكل فعال يتم اضافة الملح إلى الماء يمكن اضافة اي نكهة كما تفضلين و تناولها مرة واحدة شهريًا مع ملاحظة ان ملح الشرب مختلف عن ملح الحمام ملح الحما خشن أما ملح الشرب دقيق و اغلى ثمنًا ، طريقة التحضير 6 ملاعق من الملح الخاص بالتناول مع ملعقة عسل نحل القطفة الاولى مع لتر ماء و اضافة المكونات داخل زجاجة ماء و رجها جيدًا و شرب الماء مرة باليوم او كوب كل شهر .

4- بعض الناس تستغل فوائد الملح و احتواءه على معادن مهمة كالحديد و الماغنسيوم و البوتاسيوم و استغلاله في عملية الطهي خصوصًا طهي المحار و الجمبري بوضع الملح المأكولات البحرية لتعميق الفائدة .

0

الفوائد العامة لملح الوردي :

يعمل الملح على تخفيض ضغط الدم .يساهم الملح في تحسين عمليات الايض الخلوي و التمثيل الغذائي الجيد.يمنع من شيخوخة الجلد و يقضي على التجاعيد .

يقوي العظام و يحافظ على سلامتها.يمنع تضخم الغدة الدرقية .ينشط و يجدد السائل الايوني بالخلايا لمنع تشنج العضلات و عسر الهضم و الامساك .يزيل السموم و يحسن من اداء الدورة الدموية .يزيل الرطوبة من الجسم .يحسن من اداء الجهاز التنفسي و يساهم في علاج الجيوب الانفية .يحسن من النوم و يعالج اضطرابات النوم.يعزز الجهاز المناعي و يقضي على الحساسية .يجعل الذهن و العقل في حالة من الصفاء و الانسجام

استعمالات الملح التجميلية :

الملح مقشر طبيعي للبشرة : تعمل حبيبات الملح على تقشير الجلد بطريقة طبيعية ذات نتائج فعالة ، مما يعمل على تنعيم البشرة وتخليصها من الشوائب والخلايا الميتة المتراكمة على المسام ، وهو بدوره يساعد على تنفس الجلد بطريقة أفضل ليبدو أكثر نضارة وحيوية ، لذا يمكن فرك الجسم بعد الاستحمام بالماء الساخن بقليل من الملح الخشن ، مع التدليك بحركات دائرية والتركيز على المناطق المرادتقشيرها وتنعيمها ، ثم يشطف الجسم بالماء ويجفف ثم يرطب الكريم المرطب الخاص لنوع البشرة .

الملح للبشرة الدهنية : تعاني المرأة صاحبة البشرة الدهنية من لمعان الوجه بسرعة وخاصة في الأجواء الحارة ، ويعد الملح هو الحل الأمثل لعلاج اللمعان والمظهر الدهني للبشرة ، حيث يمكن اضافة ملعقة صغيرة من الملح البحري لزجاجة من الماء الفاتر واستعمالها كبديل للوشن بغسل الوجه بقليل منه ثم تجفيفه للحصول على بشرة ناعمة خالية من اللمعان .lggj

علاج انتفاخ العيون : تتعرض العيون للإنتفاخ والتورم في أحيان كثيرة نتيجة لإضطراب النوم والإرهاق ، والذي يمكن علاجها بإضافة ملعقة صغيرة من الملح للماء الساخن ، ثم استعمالها كمادات على العينين مما يخفف من انتفاخها ، كما يمكن استعمال هذا الخليط لتنظيف الوجه والجفون من المكياج .

التخلص من الرؤوس السوداء : تنتج الرؤوس السوداء نتيجة لتراكم الأتربة والدهون على مسام الوجه مما يقلل من تنفس الجلد بطريقة صحية ويمنح الوجه مظهرا غير مرغوب فيه ، ويعد الملح الحل الصحي للتخلص من الرؤوس السوداء بخلطه للماسكات والأقنعة الطبيعية بإضافته لقليل من الطين الأخضر والماء ، كما يمكن استعمال الملح مع عصير الليمون والحصول على بشرة نقية .

علاج قشر الرأس : ينتج قشر الرأس عن زيادة دهنية فروة الرأس ، أو الإصابة الفطرية وهو ما قد يسبب تساقط الشعر ، ويمكن علاج مشكلة قشر الرأس بطريقة طبيعية باستعمال قليل من الملح لفرك فروة الرأس بعد غسل الشعر جيدا بالشامبو ، مع التدليك برفق وخفة ثم شطف الشعر مرة أخرى بالماء .

الملح لعلاج البقع الداكنة : يعمل الملح على تفتيح البشرة وتنقيته لذا يستعمل لعلاج البقع الداكنة ، والكلف وذلك بإضافة القليل منه للعسل ثم استعماله لفرك البشرة جيدا وبرفق لعدة دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر وهو يعطي نتائج تجميلية رائعة لتنقية البشرة وصفائها .

الملح لتنعيم الجلد : يعمل الملح على تنعيم الجلد لذا يستعمل بإضافته لقليل من زيت جوز الهند ، وزبدة الشيا ، نقاط من الزيت العطري المفضل ، ثم يدهن به الجلد ويترك لعشر دقائق ثم يفرك ويشطف بالماء الفاتر .

الملح للمعان الأظافر : يتميز الملح بخواصه في تبييض البشرة وهو ما يفيد عند استعماله لعلاج اصفرار الأظافر وزيادة لمعانها ، لذا يمكن خلط القليل من الملح مع قليل من صودا الخبز ونقاط من عصير الليمون واضافتها لقليل من الماء الدافئ ، ثم تنقع الأظافر في هذا الخليط لعشر دقائق وتفرك بفرشاة الأظافر الناعمة ثم تشطف .

الملح لحمام الاسترخاء : من المفيد الحصول على حمام دافئ بعد يوم طويل مجهد ، وذلك بإضافة قليل من الملح لماء الاستحمام مع قليل من العطر المفضل ، والغطس فيه لمدة ربع ساعة مما يساعد على الاسترخاء والراحة .

000