كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش والارداف

0

كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش والارداف دون رجيم و لا تعب حصريا على مجلة رجيم الاولى في غالم التخسيس و الرشاقة

كوب واحد في اليوم افقدني 10 كيلو دون رجيم و من وزن 80 اصبحت في 70 و تخلصت من الكرش والارداف

677

هذه تجربة ناجحة لاحدى مشركات الموقع كان تعتمد على هذا الكوب كوجبة عشاء طيلة شهر كامل  مع اتباع  نظام  تخفيف طيلة الشهر .

المكونات

كوبين ماء

ملعقة زعتر

2 ثمرة كيوي

الطريقة

نغلي الزعتر مدة 5 دقائق و بعدها نصفيه و نمزجه مع الكيوي  ويشرب باردا