كيفية اعادة الاطفال لروتين المدرسه

0

قد يكون من الصعب الانتقال من العطلة الى جو المدرسه بشكل سريع ,بعد عطلة طويلة يعود الطفل بشكل متعب الى المدرسه وبالتألي عدم حبه للدوام والدراسه والجو المدرسي على مجلة رجيم مقابل بسيط عن كيفية اعادة روتين المدرسه للطفل

كيفية اعادة الاطفال لروتين المدرسه

تنظيم الايام

تنظيم يوم الطفل من قبل الاهل بحيث يكون هناك جدول بعد العودة من المدرسه وقت للاكل والدراسه واللعب وبالتأكيد وقت النوم المبكر حتى لا يشعر الطفل ان المدرسه تأخذ كل وقته وليس لديه مجال للاستمتاع

ضبط النوم

قبل اسبوع من الدوام احرصي على ضبط نوم طفلك حتى يعتاد على المدرسه ولا يشعر بالتعب وقله النوم

روتين صباحي هادئ

بذل قصارى جهدك لجعل روتين الصباح لاطفالك هادئ ومفعم بالنشاط والحيوية واحرصي على تناول الفطر مع اطفالك في الصباح قبل الذهاب الى المدرسه

الروتين بعد الظهر

بعد عودة الاطفال من الدراسه احرصي على تناول وجبه الغذاء مع جميع افراد العائله واسأليهم عن يومهم الدراسي وكيف كان ووعن الواجبات التي لديهم

نهاية الاسبوع

جعل نهاية الاسبوع هو المتنفس للاطفال من حيث النوم او اللعب وما الى ذلك من اساليب الترفيه