كيك البرتقال الدايت وصفة لذيذة

0

كيك البرتقال الدايت وصفة لذيذة حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني وصفة رائعه و سريعه التحضير لمن يرغب في اكل الحلويات اثناء الدايت لكن بطريقه صحيةو غير مضرة و هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .

كيك البرتقال

المكونات

الكمية تكفي لافطار يومين 

100 غرام من طحين الارز او طحين الشوفان

عصير برتقالة

مبشور قشور البرتقال

بيضتين

بيكينغ باودر

ملعقة زيت زيتون

ملعقة من جوز الهند

14822_l

الطريقه

نمزج الكل بالخلاط جيدا او باليد و نفرغه فيقالب الحلوى و يطهى في فرن على 180 درجة لمدة 30 دقيقة تقريبا

تحضير شراب الكيكة

عصير برتقاله

ملعقتين عسل طبيعي

نمزجهم جيدا و نفرغ على الكيكة و هي سخنة و تترك حتى تتشرب جيدا

نضعها في طبق و نقسمها نصفين لتكون عبارة عن وجبة حلو خاصة بفطور الصباح

EP-201502-orangeupsidedowncake-6x4