لحم مشوي بالخضار من الوصفات التي  نعتمدها في اول اسبوع من الحمية الجماعية طريقة تحضيره سهلة جدا

150 غرام لحم بقر من غير دهون مفروم

زنجبيل و ثوم و قرفه و فلفل اسود نتبل بهم اللحم و نشويه نقدمه مع الخضار من اختبارنا حسب الذوق

الملح ممنوع تماما هنا .

لحم مشوي مع الخضار
لحم مشوي مع الخضار

شاركها.