ماهي طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي عند المرأة
يعتبر مرض سرطان الثدي من أبرز الأمراض التي أضحت تصيب المرأة، ولأنه يعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حالة الوفاة، سنقدم لك في هذا المقال طريقة الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي.
أعراض الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء
- وجود كتلة أو تورم في الثدي أو تحت الإبط.
- تغيرات في حجم أو شكل الثدي.
- وجود إفرازات من الحلمة على غرار الحليب.
- تيبس في الثدي والإحساس بالألم.
- تغير طبيعة وملمس الجلد في منطقة الثدي.
- تورم الغدد اللمفاوية الموجودة تحت الإبط.
- تغيرات في حلمة الثدي مثل انقلابها إلى الداخل، تغير على مستوى اللون، الإصابة بالطفح والإحساس بالألم.
طرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي
- الالتزام بنظام غذائي صحي مع ممارسة الأنشطة البدنية للحفاظ على سلامة وصحة الجسم.
- تجنب زيادة الوزن.
- الامتناع عن التدخين.
- إرضاع الطفل لمدة عامين كاملين لتجنب الإصابة بمرض سرطان الثدي.
- القيام بفحص دوري ومنتظم للثدي.
- تثبيط هرمون الاستروجين لدى المرأة من خلال تناول الأدوية المخصصة لهذا الغرض.
