مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة

0

مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة هي هدية مجلة رجيم لمتابعينها الذين يهتمون بصحتهم من خلال الغذاء وللحصول على النضارة والتألق زيادة على الفيتامينات المتعددة ،انه المشروب الاكثر فائدة .

مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة

مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة

 

قد يسغرب البعض من مكونات هذا المشروب لانها تبدوا للوهلة الاولى غير مستساغة لكن وبشهادة الكثيرين ممن جربوا شرب هذا العصير اقروا انه مشروب منعش ولذيذ، وانه بسهولة يدمنه الشخص ولن يستغنى عنه ،انه الخطوة الصحيحة لبداية غذاء صحي يقي من متاعب الجلد والشيخوخة ،بل انه يمد الجسم بالطاقة ،والنشاط فقط عليكم شربه مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة كل يوم صباحا ،اجعليه ظمن وجبة الفطور الصباحية .

 

المقادير 

  • 2كوب سبانخ مقطع  خام
  • 2 خيار مقطع مكعبات
  • حبتين تفاح
  • كمشة اليد بقدونس مقطع
  • جذر زنجبيل طازج  او نصف ملعقة زنجبيل
  •   كرفس
  • قرصة من الزيزفون
  • عصير ليمونه كبيره
  • مكعبات من الثلج اذا اردت صنع مشروب بارد ومثلج  او  يمكن استبدليه بالماء البارد

 

 

 

الطريقة 

 

  • في خلاط الكاس نضع المقادير كلها ونخلط جيدا حتى الحصول على مشروب
  • مشروب الفيتامينات المتعددة لمقاومة شيخوخة و تأكسد البشرة يمكن تخفيفه على حسب رغبتك
  • الشرب منه  صباحا  او يمكن 2 أو 3 أكواب يوميا  شرب اختياري. ولكن لا تنسى أن شرب كوب واحد خصوصا في الصباح
  • الاستمرار في شربه يوميا لحماية نفسك من تأكسد الجلد وتقاومي علامات الشيخوخة وبهتان البشرة واعطاء جسمك كل الفيتامينات المطلوبة بسخاء
  • لا يسعمل اي نوع من السكر او العسل لتحليته
  • هذا المشروب  يقوي جهاز المناعة، ويمنع زيادة الوزن، وعنده تأثير المنشطات بسبب مضادة للأكسدة وداعم للشباب ليعيشوا حياةصحية اطول دون علامات الشيخوخة
  • هذه الطريقة هي بخسة الثمن وسهلة التنفيذ. ومفيدة خاصة  للأطفال لهذا ننصح الأمهات الذين لديهم اطفال لا يؤخذون كفايتهم من الفيتامينات لقلة اكلهم بهذا المشروب .
  •  انه خطوة صغيرة على طريق تجديد صحي سيكون بعمل عظيم.