مشروب الفيتامينات للشيف سالي فؤاد

هنقدم لكم طريقة عمل  مشروب غني  بالفيتامينات وسوف يحبوه اطفالك كثيراً وسوف يطلبوا عمله لهم كثيراً

فوائد مشروب  الفيتامينات :

دمج الفواكه والخضروات مع نظامك الغذائي يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد على منع الإصابة ببعض أنواع السرطان والإيدز، والعصائر هي الوسيلة سهلة وسريعة للحصول على العناصر الهامة والفيتامينات الذي يحتاجها الجسم يومياً. ويعد الجزر والتفاح والموز والبرتقال  من الخيارات المثالية لما  يحتووه من عناصر غذائية هامة .

المقادير :

 الطريقة :

• يخلط التفاح جيدا مع عصير البرتقال في الخلاط
• يضاف الجزر والموز ويخلط ويقدم بارد مع الفاكهة

وبالهنا