مع هذا المشروب اخسر 2 كيلو في الاسبوع دون رجيم و دون رياضة و تخلص من الغازات و الانتفاخات

0

مع هذا المشروب اخسر 2 كيلو في الاسبوع دون رجيم و دون رياضة و تخلص من الغازات و الانتفاخات حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة و الجمال و الصحة .

Ginger tea with honey and lemon on a bamboo napkin.

المكونات و الاستعمال

المكونات

لتر ماء

اعواد قرفة

ملعقة كبيرة زنجبيل

التحضير

نغلي الماء جيدا ث نضصيف  باقي المكونات لمدة 3 دقائق و نطفئ و نتركها ليلة كاملة .

الاستعمال

كوبين على الريق و تقسم الكمية التبقيه على 3 وجبات و تشرب بعد كل  وجبة بنصف ساعة .

A cup of ginger tea with ingredients