ملعقة قبل النوم اقوى من حبوب التخسيس العالمية تفقدك مقاسات من خصرك و شحوما من وزنك دون تعب و حرمان جربها قبل ان تنام حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقةو التخسيس .

9+

المكونات و التحضير

المكونات

نفس المقدار من

زنجبيل و قرفه و كركم

التحضير

نمزجهم و يحتفظ بهم في  برطمان  زجاجي

الاستعمال

في كوب ماء  دافئ  قبل النوم  تمزج ملعقة من الخليط مع  اضافه  نصف  ملعقة عسل .

65444

شاركها.