ملعقة قبل النوم اقوى من حبوب التخسيس العالمية تفقدك مقاسات من خصرك و شحوما من وزنك دون تعب و حرمان جربها قبل ان تنام حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقةو التخسيس .
المكونات و التحضير
المحتويات
المكونات
نفس المقدار من
زنجبيل و قرفه و كركم
التحضير
نمزجهم و يحتفظ بهم في برطمان زجاجي
الاستعمال
في كوب ماء دافئ قبل النوم تمزج ملعقة من الخليط مع اضافه نصف ملعقة عسل .