ملعقة واحدة قبل ان تنام تفقدك 5 كيلو في اسبوعين دون رجيم تقوي المناعة تضاعف سرعة الحرق تكسر شحوم الكرش و الارداف دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس .

123

المكونات و الاستعمال

المكونات

فص ثوم + ملعقة عسل + ملعقة زيت زيتون

التحضير

نمزج الكل جيدا و يؤكل قبل النوم مباشره مع الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك .

تنويه

يجب اتباع برنامج غذائييعتمد على 1200 سعرة حرارية

1233

شاركها.