نبتة لويزا – فوائد نبتة لويزا المذهلة للجسم

0

اليوم اخترنا لكم عشبة اللويزا او المليسا لما فيه راحة و فوائد للجسم تتعرفون عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد نبتة لويزا المذهلة للجسم.

000000000000000000

عشبة اللويزة

هي العشبة المعروفة باسم ” المليسا”، وهي نبتة تنتمي إلى الفصيلة الشفويّة، ساقها مربّعة الشكل، وأوراقها تشبه أوراق النعناع إلّا أنها أطول، ولها أزهار بيضاء، وتتميّز هذه النبتة برائحتها العطريّة المميّزة، وثمرتها تحتوي على أربعة بذور، ويستخرج منها زيت طيار. وتعدّ اللويزة نبتة تنمو بشكل طبيعي في بعض المناطق المحيطة بالبحر الأبيض المتوسّط وأوروبا، ويتراوح طول نباتها بين سبعين سنتيمتراً إلى مترٍ ونصف، كما أنّ ساقها تموت في بداية فصل الشتاء، إلّا أنّها تعود لننمو مجدّداً في بداية فصل الربيع من كلّ عام.

نبتة لويزا لها فوائد لا تعد ولا تحصى . وفوائدها هي :

1. محسن المزاج الطبيعي :

نبتة لويزا لتخفيف المشاعر المرتبطة بالقلق والتوتر ، شرب كوب من شاي نبتة لويزا له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي الذي بدوره يتسبب في الإحساس بالهدوء والاسترخاء . وهكذا قد استخدمت هذه العشبة على نطاق واسع لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والتوتر . ويعتقد نبتة لويزا أيضا أن تكون فعالة في تخفيف الإجهاد ما بعد الصدمة ، وكذلك الأرق ، فقط شرب كوب من شاي نبتة لويزا الدافئ قبل 30 دقيقة يجعلك تنام ليلة سعيدة ، مهدئ طبيعي ، بل هو ترياق جيد للأرق والتهيج

2. للحصول على أمعاء صحية :

تناول هذه العشبة في شكل شاي يمكن استخدامها كشراب طبيعي لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي والحفاظ على القناة الهضمية بصحة جيدة ، علاج المشاكل المشتركة المختلفة التي تؤثر على بطنك ، بما في ذلك الانتفاخ ، والتقلصات ، و انتفاخ البطن ، وهناك علاج طبيعي للقيء والإسهال ، وتعرف هذه العشبة أيضا لزيادة امتصاص العناصر الغذائية . للتخلص من الديدان والسموم من المعدة ، ويمكن أن تستخدم كملين جيدة كذلك

3. للحصول على صحة أفضل للفم :

هذه العشبة أيضا لتخفيف الألم والاحمرار للثة وذلك بسبب تقرحات الفم

4. مسكن طبيعي ومضاد للالتهابات :

من المعروف ان نبتة لويزا هي مسكن فطري وله خصائص مضادة للالتهابات ، وهذا يجعل منه علاج فعال للبرد والحمى ، جنبا إلى جنب مع تخفيف آلام الجسم وخفض مستويات درجة الحرارة أثناء نوبات الحمى ، وهو معروف أيضا لتوفير الإغاثة الهائلة من الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية ، ويعمل كمنشط طبيعي ، وتستخدم أيضا هذه العشبة كمنشط للتغلب على الضعف بعد نوبة حادة من الحمى ، ومن المعروف أيضا للقضاء على البلغم من الحلق ، وبالتالي تقدم الإغاثة من نوبات متواصلة من السعال

00000000

5. مضاد للتشنج :

تعرف هذه العشبة القديمة لامتلاك خصائص مضادة للتشنج ، ويتم اعتباره دواء لتقلصات العضلات والآلام ، والتشنجات ، ويمكن استخدامه كمادة لتخفيف الألم الذي يصاحب حالات طبية مثل الألم العصبي للأذن والروماتيزم

6. جيد لصحة المرأة :

نبتة لويزا معبأة مع خصائص تحسين المزاج المكثفة ، هذه العشبة تساعد في تخفيف القلق وتقلب المزاج التي تتعرض له المرأة خلال فترة ما قبل الحيض . تستخدم نبتة لويزا أيضا للحث على دورة الطمث لدى النساء الذي تأجلت لفترات ، فالعشبة لديها القدرة على تحريك تقلصات الرحم ، وبالتالي فإنه يمكن أن تستخدم للحث على العمل وتسريع ولادة الطفل . تشير الدراسات أيضا لاستخدام نبتة لويزا في تحسين مستويات الرضاعة بشكل طبيعي بعد الولادة

7. منشط طبيعي للكبد الخاص بك :

تعرف هذه العشبة لتضفي مختلف الاستحقاقات للكبد ، لها خصائص مضادة للالتهابات تمكن من استخدامها بشكل فعال في علاج اليرقان وتطهير الكبد

8. ترياق للملاريا :

الطب الصيني القديم استخدم جذور نبتة لويزا نبات كعلاج طبيعي لمرض الملاريا

9. فوائد نبتة لويزا للبشرة :

خصائص الدواء القابض والطبيعي المضاد للالتهابات من هذه العشبة يمكنها من أن تستخدم كعلاج طبيعي لالتهابات الجلد المختلفة ، تشير الدراسات أيضا إلى أن هذه العشبة مفيدة في حماية الجروح من الالتهابات . كما أنها تساعد على التخلص من السموم التي لحقت من لدغات الحشرات

10. جيد لحصى الكلى :

مجرد إعداد التسريب من قبل نقع 1 ملعقة كبيرة أوراق نبتة لويزا الجافة في نصف لتر من الماء المغلي لمدة 10 دقيقة . تستهلك حوالي 6 ملعقة كبيرة كل يوم ، موزعة على 6 جرعات ، للتخلص من التهابات المثانة البولية و حصى الكلى

789987

11. إزالة السموم :

من المعروف أن نبتة لويزا للحث على التعرق ويمكن للمرء أن تأخذ مساعدة من هذه العشبة لإزالة السموم من الجسم عن طريق العرق ، وهذا يساعد أيضا على البشرة تبدو نضرة وشابة

ما هي الجرعة الموصى بها؟
في حين لا توجد جرعات موصى بها لاستهلاك نبتة لويزا ، تشير الأدوية التقليدية والاستخدام اليومي من 2 إلى 4 غرامات

موانع الاستعمال :

– على الرغم من ان نبتة لويزا من المعروف أنها مخزن للفوائد ، فإنه ينبغي أن تستخدم بكميات محدودة . الاستهلاك المفرط من هذه العشبة يمكن أن يؤدي إلى القيء، مما يؤدي إلى الجفاف
– نبتة لويزا للحث على تقلصات الرحم والرضاعة ، ننصح النساء الحوامل عدم استهلاكها خلال المراحل الأولى من الحمل

دراسات وابحاث

اثبتت الدراسات الأمريكية عن أهمية فوائد عشبة المليسا ، للتهدئة ، كما انها عشبة تنشط الذاكرة وتساعد في علاج مرض الخرف (وهو النقص المتزايد في عمليات التفكير الناجم عن تلف اجزاء بالدماغ مثل من السكتة الدماغية أو مرض الزهايمر) .
كما أكدت الأبحاث ان عشبة المليسا يحتوي على الزيوت الطيارة الهامة والتي تحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد على استرخاء العضلات ، وبخاصة للمثانة والمعدة والرحم ، وبالتالي تعمل على تخفيف التشنجات ، والغازات ، والغثيان .
بالإضافة إلى استخدام عشبة المليسا في علاج التوتر العصبي ، ومشاكل النوم ، واضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي ، وتشنجات الحيض والتشنجات البولية . ويمكن استخدام عشبة المليسا في علاج الأسنان ، والطفح الجلدي ، وعلاج للشخص الذي أصيب بعض الكلب المسعور . وقد جرت بعض الأبحاث التي اثبتت فوائد استخدام بلسم الليمون ضد التهاب الشعب الهوائية ، ووجع الأذن ، والحمى ، وانتفاخ البطن ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم والأنفلونزا ، واضطرابات المزاج ، والخفقان ، ووجع الاسنان والقيء .
000000000000000000