وجبة السحور المحطمة للشحوم تفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في الصحة و الجمال و الرشاقة .

دعاء15

وجبة السحور المحطمة للشحوم تفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع

المكونات

2 تفاح

ملعقة قرفة

ملعقة عسل

فنجان ماء زهر

التحضير

نضع ماء زهر فوق النار و نضيف التفاح مبشور بقشره 5 دقائق و نضيف ملعقة عسل و قرفة و يؤكل مباشرة

دعاء

شاركها.