وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز

0

وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوزحصريا على مجلة رجيم فكما عودناكم نقدم لكم كل ما هو حصري و مفيد و عن  تجربه .ماعليك الا تجربة هذه الخلطة و ستلاحظ اختفاء بروز الكرش و نقصان وزنك بدون حمية

وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز

وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز المكونات

100 غرام جوز + 250 غرام بذور الكتان + 50 غرام كمون

التحضير

نقوم بتحميص البذور و الجوز و الكمون اذا كان حبا

نطحنهم مع بعض و نتركهم في برطمان زجاجي

و ناكل ملعقة قبل الغذاء و ملعقة قبل العشاء بربع ساعة .

وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز