وصفات تبييض سريعة

0

تعتبر البشرة البيضاء من احد الاهداف المشتركة بين النساء و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول وصفات تبييض سريعة.
503

نصائح للعناية بالبشرة

1 – استخدمي كريمات خاصة
مستحضرات التجميل تشبه خزائن الملابس. فهي تتغير بتغير المواسم! في حين يفضل استخدام المستحلبات أو السوائل الخفيفة خلال فصل الصيف، فإن بشرتك تستحق استخدام كريم أكثر فعالية يوفر لها مزيداً من الحماية من سوء الأحوال الجوية والرياح والبرد أثناء فصل الشتاء.
2 – دلّلي نفسك بعلاج كامل للبشرة
الخريف هو أفضل وقت في السنة لإخضاع بشرتك لعملية تنظيف مكثف. كيف ذلك؟ بخضوعك لعلاج كامل لبشرة الوجه. الخيار الأفضل هو أن يتم ذلك في معهد تجميل للحصول على بشرة صافية ومتألقة. وإذا تعذر ذلك بسبب ميزانيك المحدودة، لم لا تجربين العلاج المنزلي للبشرة؟ يتم ذلك بفرك الوجه ثم وضع قناع للترطيب أو إطفاء لمعة البشرة تبعاً لكون بشرتك جافة أو دهنية.
3 – أزيلي الخلايا الميتة بانتظام
قومي بإزالة الخلايا الميتة من الوجه والجسم مرة في الأسبوع لأنها تمنع البشرة من امتصاص الكريمات.
4 – استخدمي كريمات الصباح والمساء
بعد عملية تنظيف البشرة في الصباح، قومي بوضع كريم ترطيب مغذٍ لحماية بشرتك. وفي المساء قومي باستخدام أحد الكريمات الليلية المصممة خصيصاً لعلاج البشرة من التأثيرات الضارة التي تصيبها خلال النهار. هاتان الخطوتان ضروريتان للحصول على بشرة متألقة.
5 – تجنبي التغيرات في درجة الحرارة
ينبغي تجنب الاستحمام بالماء الساخن أو قضاء وقت طويل في الاستحمام، حيث أن الجلد يعاني نتيجة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة من البرودة الشديدة إلى السخونة. لحماية بشرتك تأكدي من أن درجة حرارة مياه حوض الاستحمام لا تتجاوز 37 درجة مئوية وتجنبي التعرض للمياه لأكثر من 20 دقيقة.
6 – التزمي بالخطوات الرئيسية

للمحافظة على نضارة بشرتك وحمايتها من آثار الشيخوخة وإعدادها للتصدي للهبوط الشديد في درجات الحرارة، ينبغي العناية بها بشكل جيد. كيف ذلك؟ بتنظيف وجهك وإزالة كل آثار الماكياج مرتين في اليوم لتطهير الجلد قبل ترطيبه.
7 – لا تنسي الشفتين …
عندما تهب الرياح وتنخفض درجات الحرارة تكون شفاهك أول من يتضرر. لذلك من الضروري وضع مرطب للشفاه عدة مرات في اليوم إلى جانب طبقة سميكة أخرى قبل النوم لإصلاح الضرر الذي لحق بالشفاه خلال النهار.
8 – ولا تنسي اليدين أيضاً ..
يداك أيضاً تعانيان خلال أشهر الشتاء نظراً لكونها معرضة لتقلبات المناخ. لذلك ننصحك باستخدام منتج خاص لحمايتها من الجفاف.
9 – تناولي الفيتامينات
الفواكه والخضروات تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك خلال أشهر الشتاء. ويستحسن الاحتفاظ بمخزون من الفيتامينات وتناولها بهدف الوقاية. كما يجب تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة أو الخضراوات يومياً.
10 – شرب كميات كبيرة من الماء
أول خطر على البشرة يتسبب فيه فصل الشتاء هو الجفاف. فإذا أردت حماية وجهك الجميل من الجفاف ينبغي عليك شرب 1.5 لتر ماء يومياً. ابدئي بشرب كوب كبير من الماء لدى استيقاظك في الصباح للتخلص من السموم التي تراكمت أثناء النوم.

نصائح للحفاظ على صحة الجلد

1-غسل الوجه
استخدام الصابون المناسب لنوع الجلد. من قبل غسل وجهك بعد أن تنغمس في الهواء الطلق، وستجعل بشرتك نظيفة من الجراثيم وتمنع حب الشباب.
2-الأكل الصحي والحصول على قسط كاف من النوم
استكمال النظام الغذائي الخاص بك متوازن مع الفيتامينات والمواد المغذية كما يجب الحفاظ على وجبة الإفطار والتي ينصح بتناولها جميع الأطباء حتى أطباء الحمية

يحمل فيتامين “سي” الكثير من الفوائد الصحية و يلعب دوراً وقائياً في حماية الجسم من الأمراض كونه من المواد القوية المضادة للأكسدة.
فيتامين سى يحافظ على صحة المرأة و شبابها، لما يتمتع به من خواص منشطة و مجددة. و يرى هؤلاء أن تميزه بخصائص مقاومة للشيخوخة، تجعله عاملا مساعدا في إبقاء الوجه نضرا و حيويا و الجلد ناعما و أملس. ففيتامين “سي” الذي يوجد بصورة رئيسة في ثمار الحمضيات كالبرتقال و الليمون و الجريب فروت يساعد في تجديد الخلايا و ألياف الكولاجين و الإيلاستين المسؤولة عن مرونة الجلد، الأمر الذي يزيد تماسك الجلد و يقويه و يجعله أكثر نعومة و جاذبية، كما ينشط الدورة الدموية في الجلد و حصول الخلايا على ما تحتاجه من غذاء و أوكسجين، و يساعد في مقاومة عمليات الهرم و الشيخوخة و تقليل بروز التجاعيد كونه مضادا قويا للأكسدة. فتنشيط الدورة الدموية للمنطقة المحيطة بالعين يساعد على إخفاء الهالات السوداء، كما أن خواصه المضادة للالتهاب و الانتفاخ يجعله عنصرا مهما و حيويا، و أشاروا إلى أن فيتامين “سي” يقلل من إنتاج مادة الملانين المسببة للبقع البنية الداكنة أو الكلَف، لذلك فإن معظم المستحضرات المزيلة للبقع تحتوي عليه. لكل عمر مايناسبه من الاحتياجات الغذائية..

اليك مجموعة من هذه الخلطات السحرية الرائعة لتبييض الجسم وتوحيد لونه تعرفي عليها معنا:

خلطة السكر والخميرة لتبييض الجسم خلال أسبوع واحد:

اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من السكر الأبيض الخشن، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من الخميرة الفورية واسكبي فوقه نصف كوب من عصير الليمون الطازج.

امزجي هذه المكونات جميعاً وأضيفي تدريجياً مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط متجانساً تماماً، بعدها بللي جسمك كاملاً بالماء وقومي بتدليكه بالخليط الذي صنعته وركزي على المناطق الداكنة، اتركيه على جسمك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه العملية يومياً لمدة أسبوع وستبهرك النتائج بالفعل.

خلطة خشب الصندل والطماطم لتقشير وتبييض الجسم:

امزجي مقادير متساوية من مسحوق خشب الصندل، مع عصير الطماطم الطازج، وعصير الخيار والليمون حتى يكون الخليط متجانساً تماماً، دلكي جسمك بهذا الخليط بشكل كامل واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد وستشاهدين نتيجة مدهشة .

خلطة حليب جوز الهند والأناناس لنعومة وبياض فائقين:

اخلطي كميات متساوية من حليب جوز الهند وعصير الأناناس الطازج ودلكي جسمك بالمزيج جيداً، وبشكل كامل ولكن تجنبي منطقة ماحول العينين، كرري الخلطة بشكل يومي وستلاحظين النتائج الرائعة بعد مدة قصيرة.

خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام:

تحتاجين إلى علبة صغيرة من الجليسوليد وعلبة صغيرة جلسرين سائل، بالإضافة إلى علبة من الفكس، كما تحتاجين إلى 3ملاعق كبيرة من زيت الخروع و 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو، 4 ملاعق من الفازلين النقي، 6 ملاعق بودرة أطفال، 6 ملاعق ماء الورد، ملعقة نشاء ونصف كأس من الماء.

نخلط في وعاء الجليسوليد مع الجلسرين والفكس ونضيف إليهم بودرة الأطفال ونتركهم جانباً.

ثم في وعاء آخر نضع نصف كأس من الماء وماء الورد والنشاء ونحرك الخليط على نار هادئة حتى يتجانس ونتركه جانباً إلى أن يبرد.

ونخلط الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز الحلو ونتركهم.

بعدها نقوم بخلط جميع المواد مع بعضها ونضعها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة،

بعد الاستحمام بالماء البارد قومي بدهن الأماكن الداكنة ليلاً وانتظري لمدة 10 دقائق قبل ارتداء ثيابك لتهوية الأماكن الداكنة، كرري العملية كل ليلة ولن تصدقي مفعول هذه الخلطة السحرية في تبييض الأماكن الداكنة.

إن تطبيق الخلطات الطبيعية لتبييض الجسم وتوحيد لونه أمر رائع ويمكنه أن يعطيك نتائج مذهلة شرط أن تداومي على هذه الخلطات وتكرريها.
502

وصفات لعمل كريم ليلي للعناية بالبشرة

كريم زيت الزيتون للعناية الليلية :

المكونات :
– نصف كوب زيت زيتون .
– ملعقة زيت جوز الهند .
– ملعقة شمع العسل .
– كبسولة فيتامين إي .

الطريقة :
– يخلط زيت الزيتون مع زيت جوز الهند مع شمع العسل .
– يسخن خليط الزيتون قليلا على نار هادئة حتى يلين شمع العسل .
– يرفع الخليط بعيدا عن النار ثم يفرغ كبسولة فيتامين إي بعيدا ويضاف لخليط الزيوت .
– يترك الكريم حتى يبرد تماما ثم يحفظ في علبة نظيفة جافة ، يمكن استعمال هذا الكريم لمدة تتراوح ما بين 2-3 شهور .

كريم الجلسرين الليلي :

المكونات :
– ماء ورد .
– زيت جوز الهند .
– زيت اللوز .
– جليسرين .

الطريقة :
– يسخن زيت جوز الهند مع زيت اللوز حتى تمتزج معا .
– ترفع الزيوت بعيدا عن النار ، ثم يضاف الجليسرين وماء الورد .
– تخلط المكونات جيدا ، ويحفظ الكريم بعدها في علبة جافة في مكان بارد معتم .

كريم زبدة الكاكاو الليلي لمكافحة التجاعيد :

المكونات :
– زبدة كاكاو .
– زيت الزيتون .
– زيت جوز الهند .

الطريقة :
– تخلط جميع المكونات وتسخن على نار متوسطة حتى تختلط المكونات تماما .
– يرفع الخليط بعيدا عن النار ويترك ليبرد .
– يحفظ الكريم في علبة جافة في مكان بارد مظلم .

كريم الشاي الأخضر الليلي :

المكونات :
– مستخلص الشاي الأخضر .
– زيت اللوز .
– ماء ورد .
– جل الألوفيرا .
– شمع العسل .
– زيت عطري .

الطريقة :

– يسخن زيت اللوز مع شمع العسل حتى يذوب تماما .
– يرفع مزيج الزيوت بعيدا عن النار ، ثم يضاف جل الألوفيرا .
– يضاف مستخلص الشاي الأخضر والزيت العطري وماء الورد .
– تخلط المكونات تماما ليصبح الكريم جاهز للاستعمال .
– يحفظ الكريم لحين الاستعمال في مكان بارد .

كريم الألوفيرا الليلي لعلاج حب الشباب :

المكونات :
– جل الألوفيرا .
– زيت اللافندر .
– زيت زهرة الربيع .

الطريقة :
– يخلط جل الألوفيرا مع زيت اللافندر .
– يضاف زيت زهرة الربيع للخليط السابق وتمزج المكونات جيدا حتى تختلط تماما .
– ثم تحفظ المكونات في علبة جافة في مكان بارد معتم .

كريم اللوز والكركم لتفتيح البشرة :

المكونات :
– بضعة حبوب من اللوز .
– نصف كوب من الزبادي .
– مسحوق الكركم .
– مسحوق خشب الصندل .
– عصير الليمون .
– قليل من الزعفران .

الطريقة :
– ينقع اللوز طوال الليل ثم يقشر في الصباح ويطحن لنحصل على عجينة ناعمة .
– يضاف اللوز للزبادي ، عصير الليمون ، الكركم ، وخشب الصندل .
– تخلط المكونات حتى نحصل على خليط متجانس .
– يحفظ الكريم في علبة نظيفة جافة .

كريم الزيوت المرطبة :

المكونات :
– زيت اللوز .
– زبدة الكاكاو .
– عسل .
– ماء ورد .

الطريقة :
– تخلط زبدة الكاكاو مع زيت اللوز ويوضع على نار هادئة حتى يذوب تماما .
– يرفع الخليط بعيدا عن النار ، ثم يضاف إليه ماء الورد والعسل .
– تخلط المكونات في الخلاط حتى تتجانس تماما .
– يحفظ الكريم في وعاء جاف معتم .

501