وصفات لعلاج الشعر الدهني

0

اذا كنت تعاني من الشعر الدهني و تبحث عن طرق صحية و طبيعية للتخلص منه فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل وصفات لعلاج الشعر الدهني.

423

عندما يصبح الشعر ذو ملمس دهني ولزج بعد يوم أو يومين بعد غسله فإنه يعتبر شعر دهني والزيوت هي إفرازات طبيعي من فروة الرأس تساعد في الحفاظ على شعر صحي ولكن الشعر الدهني يكون بسبب الإنتاج المفرط من الزيوت . يمكن أن يصبح الشعر دهني نتيجة لأسباب كثيرة مثل الوراثة والتغيرات الهرمونية، والإجهاد المفرط، وتناول الكثير من الاطعامه الدهنية , والشعر الدهني يكون أكثر عرضة للإصابة بالقشرة و الحكة .
لمنع الشعر الدهني يجب الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وغسل الشعر بالشامبو يوميا ليست فكرة جيدة لان المواد الكيميائية في بعض انواع الشامبو تزيد من تفاقم المشكلة . لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على مظهر الشعر جيدا لعدة أيام .

طرق العناية به لضمان طوله وتجنب أضراره

غسل الشعر :

غسل الشعر بشكل متكرر و لكن ليس كل يوم : و ذلك لأن الغسيل اليومي للشعر قد يتسبب في تجرده من الزيوت الطبيعية . لذلك ينصح للشعر الدهني بغسله كل 2 – 3 أيام ..
البحث عن الشامبو المناسب للشعر الدهني : إن أفضل أنواع الشامبو المناسبة للشعر الدهني هي الأنواع التي تساعد في التخلص من الزيوت الزائدة دون التسبب في جفاف الشعر . قد تحتاج إلي تجربة الكثير من المنتجات للوصول إلي المنتج المناسب ، أو يمكنك إختصار الوقت و التجربة للحصول علي المنتج المناسب .
إستخدام شامبو التقشير مرة واحدة في الشعر: تم تصميم هذا الشامبو لإزالة أي ترام من الشحوم . و لا ينصح بإستخدامه بإستمرار لأنه يمكن أن يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية تماماً و زيادة جفاف الشعر .. و لكن عند غسيل الشعر بالشامبو المعتدل بإنتظام لا يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية .
كن حذر عند إستخدام البلسم : تجنب وصول البلسم إلي جذور الشعر لأن هذا الجزء من الشعر رطب طبيعي بالزيوت الطبيعية ، بالإضافة إلي أن الوظيفية الأساسية للبلسم هو تغذية النهايات الجافة . علي أي حالة عند محاولة إستخدامه يفضل تجربته علي الجزء السفلي من الشعر .
يستخدم بعض الأفراد البلسم بإنتظام ، و لكن ينصح بإستخدامه مرة واحدة في الإسبوع ، بمعني تجنب الإفراط في إستخدامه .
إذا كنتي تعاني من الشعر الدهني المتشابك ، فإن كمية صغيرة من زيت الزيتون فعالة جداً لحل هذه المشكلة . و لكن يجب إستخدام كمية كافية لترك يديك لامعة ثم وضعها علي الشعر و الإبتعاد عن فروة الرأس.
إذا كان لديك شعر دهني جداً ، فأنتي لست بحاجة إلي بلسم الشعر ، و مع ذلك قد تحتاجي إلي إستخدامه لتغذية النهايات و منعها من الجفاف .
غسل الشعر بالماء الدافئ ، ثم الماء البارد :
الماء البارد يضفي تألق علي الشعر . و يعمل الماء الساخن علي تجرد الشعر من الزيوت و يعمل علي تجديد فروة الرأس.
تجربة غسل الشعر بالخل : يمكنك غسل الشعر في النهاية ، بالخل . و ذلك بإضافة 1 معلقة من الخل لكل 236 مل من الماء.
أو محاولة تجربة إستخدام الليمون الطازج و ذلك بتدليك جذور الشعر بنصف ليمون طازج أو إستخدام كلا النصفين ، ترك الليمون علي الشعر لمدة 5 دقائق قبل غسله ، و تكرار ذلك لمدة أسبوعين للحصول علي نتائج فعالة .

ثانيا : تصفيف الشعر

  1. الإنتباه عند إختيار منتجات العناية بالشعر الدهني ، و لا تكثر في إستخدام المواد الهلامية لأنها تجعل شعرك يبدو دهني أكثر .
  2. كوني حذرة عند البحث عن المنتج ، الذي يضيف تألق إضافي علي الشعر لأن الشعر الدهني ليس بحاجة إلي المزيد من الزيوت .
  3. تمشيط الشعر بقدر الإمكان للحفاظ علي شعرك نظيف ، و عدم الإفراط في التمشيط لأنه يحفز الغددة الدهنية ، و يكون السبب وراء زيادة الدهون .

ثالثا العناية بالشعر عموماً :

  1. تجنب لمس أو تنظيف شعرك بقدر الإمكان : هذه الخطوة مهمة جداً و خصوصاً بعد تناول الطعام أو إعداد الأطعمة الدهنية. لأنه قد يتم نقل الزيوت الموجودة في الطعام إلي شعرك ، نفس الشئ قد يحدث مع المكياج الدهني .. لذلك حاول الحفاظ علي شعرك نظيف دون ملامسته و إستخدام المشط المشط لإزالة التشابك ، و ليس أصابعك .
  2. قص نهايات الشعر بإنتظام ، فهذا يساعد علي الحفاظ علي الشعر من التلف ، و الظهور أكثر سمك و قوة .
  3. يمكنك إستخدام بودرة الأطفال أو الشامبو الجاف ، لكي يبدو الشعر أقل دهنياً . و الطريقة بسيطة للغاية بتدليك الجذور به و لكن تجنب إستخدام كميات كبيرة لأنه يمكن أن يؤدي إلي زيادة البياض في الشعر ، و عند الإنتهاء قم بتمشيط شعرك .
  4. تجفيف الشعر جيداً عند منتطقة الجبهة : و ذلك لأن منطقة الجبهة أكثر المناطق الدهنية و عند الحفاظ علي هذه المنطقة ، تساعد في التحكم في نسبة الزيوت .
  5. عدم فرد الشعر بإنتظام : فرد الشعر بإنتظام قد يحلق الضرر بالشعر سواء كان ذلك من خلال المواد الكيميائية أو الحرارة. و خصوصاً بأن الحرارة قد تؤدي إلي زيادة الشحوم .
  6. يمكنك عمل الشعر المجعد : الشعر الدهني مناسب لعمل الشعر المجعد طبيعياً و يظهر بشكل جيد للغاية .

نصائح :

عدم ربط الشعر بإحكام ، يجب أن تكون الكعكة فضفاضة حتي يبدو الشعر أقل في المظهر الدهني .
ربط الشعر قبل النوم ، إذا كنت لا تريد وجود الزيوت الزائدة علي وسادتك .
تناول الأطعمة الصحية .
تأكد من أنك وضعت كمية مناسبة من الشامبو ، و عدم وضع المزيد من الشامبو لأنه قد يؤدي إلي زيادة الزيوت في الشعر ..
حاول حماية شعرك من البرد .
عند القيام بالشعر المجعد كن حذر من الكمية التي تضعها من واقع الحرارة حتي لا تضرر بالشعر .

422

وفيما يلي ٩ وصفات لعلاج الشعر الدهني والعناية به

1. خل التفاح :
خل التفاح هو وسيلة فعالة لعلاج الشعر الدهني , لان حمض الخليك يساعد على موازنة مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس ، وهذا بدوره يساعد على التحكم في افرازات الزيوت و تراكمها على الشعر . بالاضافة الى ذلك فإنه يعمل بمثابة مقوي للشعر ليحافظ على شعر ناعم ولامع .
الطريقة :
مزج 2-3 ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء .
بعد غسل الشعر بالشامبو , يستخدم هذا الحل لشطف الشعر .
يترك لبضع دقائق ، ثم يغسل بالماء البارد .
يكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .
2. عصير الليمون :
الليمون يعتبر علاج فعال لأنواع مختلفة من مشاكل فروة الرأس والشعر ، بما في ذلك الشعر الدهني , لانه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تعزز صحة الشعر , والخاصية الحمضية من الليمون تساعد على تحقيق التوازن في مستوى الرقم الهيدروجيني لفروه الرأس .
الطريقة :
مزج عصير الليمون في كوبين من الماء المقطر , ويمكن أيضا إضافة ثلاث ملاعق من العسل (اختياري) .
يوضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر ويدلك جيدا لبضع دقائق .
يترك لمدة خمس دقائق ، ثم يغسل بالماء الفاتر .
يكرر ثلاث مرات في الأسبوع لإعطاء أفضل النتائج .
3. الشاي الأسود :
الشاي الأسود يحتوي على مواد لها خصائص الدواء القابض و المعروفة باسم حمض التانيك الذي يساعد على منع تراكم فائض الزيوت على فروة الرأس من خلال تضيق المسام .
الطريقة :
إضافة ملعقتين من أوراق الشاي الأسود إلى كوب من الماء .
تركه ليغلي لمدة 10 دقائق , ثم يترك ليبرد لدرجه حرارة الغرفه .
يوضع هذا الخليط على فروه الرأس والشعر .
يترك لمدة خمس دقائق ثم يشطف و يغسل بالشامبو .
يكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الشعر الدهني .
4. هلام الصبار :
الفيتامينات والمعادن والإنزيمات الموجودة في الصبار مفيدة جدا للتخلص من الشعر الدهني , ويساعد على إزالة السموم من فروة الرأس والتحكم في إفراز الزيوت ، كما انه مغذي لجذور الشعر .
الطريقة :
مزج مقدار ملعقة من هلام الصبار وملعقة من عصير الليمون في كوب واحد من الشامبو .
غسل الشعر بالشامبو وتركه على الشعر لبضع دقائق قبل شطفه .
يمكنك تخزين هذا الشامبو لمدة تصل إلى أسبوع في الثلاجة.
5. صودا الخبز :
صودا الخبز يساعد على امتصاص الزيوت من فروه الراس وعلاج الشعر الدهني , والطبيعة القلوية من صودا الخبز تساعد على تحقيق التوازن في مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس وتقليل الرائحة الكريهة .
الطريقة :
مزج 3 ملاعق من صودا الخبز مع نصف كوب من المياه لصنع عجينة , يتم وضعها على الشعر الرطب وتركها لبضع دقائق ، ثم غسل الشعر بالماء الدافئ . يستخدم هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
6. البيض :
البيض هو بلسم طبيعي للشعر , ويعمل بياض البيض على تقليل الزيوت التي تفرز من فروه الراس , وغني بالبروتين الذي يقوي الشعر.
الطريقة :
وضع نصف كوب من بياض البيض على الشعر الرطب ، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة , ثم شطفه وغسله بالشامبو .
يكرر مرة واحدة كل أسبوعين .
بدلا من ذلك , خفق صفار بيضتين جيدا و اضافة ملعقتين من عصير الليمون , ووضع هذا الخليط على الشعر الرطب وتركه لمدة خمس دقائق ، ثم غسله بالشامبو .
يستخدم هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع .
7. الطماطم (البندورة) :
الطبيعة الحامضية من الطماطم تساعد على تحقيق التوازن في مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس ، التي تسيطر بدورها على الإفراز المفرط من الزيوت , وتساعد أيضا على إزالة الروائح الكريهة .
الطريقة :
خلط عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من القصار .
يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس .
يغطى الرأس بقبعة الدش ويترك لمدة 30 دقيقة .
يغسل بالماء البارد .
يكرر استخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
8. الفودكا :
الفودكا هو منشط مثالي للشعر يساعد على الحفاظ على مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس وإغلاق المسامات التي تفرز الزيوت .
الطريقة :
خلط كوب واحد من الفودكا مع كوبين من الماء .
غسل الشعر بالشامبو , ومن ثم استخدام هذا المزيج لشطف الشعر .
يترك لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل غسله بالماء .
يستخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع .
9. الموز والعسل :
الشعر يمكن ان يصبح دهني عند استخدام شامبو او بلسم القاسي , و لحل هذه المشكلة ، يمكن استخدام بلسم محلي الصنع مكون من الموز والعسل الذي يساعد على تغذيه الشعر والحفاظ على مظهرة البراق .
الطريقة :
خلط موزة واحدة في الخلاط للحصول على اتساق سميك .
إضافة ملعقة واحدة من العسل الخام لكل أربعة ملاعق من معجون الموز .
وضع العجينة على الشعرك من الجذور إلى الاطراف .
تترك لمدة حوالي 20 دقيقة .
ثم شطفه جيدا بالماء الدافئ لإزالة العجينة .
يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع .

وهذه بعض النصائح الإضافية للحفاظ على الشعر الدهني :

في كل مرة يتم غسل الشعر بالشامبو الشعر , يجب شطفه جيدا للحفاظ على فروة الرأس خالية من أي بقايا كيميائية .
استخدام الشامبو الذي يناسب الشعر الدهني .
استخدام البلسم على اطراف الشعر فقط ، والانتظار لبضع دقائق ثم شطفه جيدا .
تجنب غسل الشعر أكثر من اللازم لأنه يحفز الغدد المنتجة للزيوت .
تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، فيتامين (أ) والبروتين للحفاظ على شعر صحي .
تجنب فرك أو خدش فروة رأسك لأنه يمكن أن يؤدي إلى عدوى .

421