وصفات لنعومة وحيوية الشعر

يعتبر الشعر الجاف من احد المشاكل الجمالية الشائعة و خاصة في فصل الصيف و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه وصفات لنعومة وحيوية الشعر.

ترتكب الكثير من النساء بعض الأخطاء في التعامل مع شعرهن مما يؤدي هذا إلى الإضرار بالشعر ويفقده الكثير من رونقه ولمعانه ونعومته التي تسعى كل امرأة للوصل إليه, لهذا يجب على كل امراة الحذر من ارتكاب أى خطأ يؤذي الشعر ويسبب له الضرر.

ولهذا نقدم اليكِ بعض النصائح حول تجنب الأخطاء والعادات السيئة التي تضر بشعركِ وتلحق به الضرر.

– عدم الإنتظام بقص الشعر:

من الضروري الحرص على قص اطراف الشعر بإنتظام على الأقل مرة كل شهر حيث يساعد قص الشعر على التخلص من الأطراق المقصفة بالشر واعادة الحيوية وتنشيط بصيلات وجذور الشعر من جديد.

-الإستحمام بالماء الساخن:

يعتبر استخدام الماء الساخن في غسل الشعر من أكثر العوامل التي تفقد الشعر الرطوبة التي يتمتع بها حيث تتركه جافًا وباهتًا ويكون أكثرعرضة للتقصف والتساقط ويكون السبب في ذلك هو أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس لترطيب الشعرمما يجعل خلايا البشرة تبذل الكثيرمن الوقت والمجهود في اعادة انتاج تلك الزيوت مرة أخرى مما يلحق الضرر بجذور الشعر ومن ثم يتساقط الشعر بغزارة.

-تعريض الشعر للحرارة:

إن تعرض الشعر لدرجات الحرارة العالية بإستمرار يعتبر من أكثر العادات السيئة التي تلحق الضرر بالشعر وتؤدي به إلى التقصف والتساقط، حيث يتسبب استحدام مجفف الشعر أو السيشوار أو المكواة بدرجات حرارة عالية بدون وضع الكريمات التي تحمي الشعر من الحرارة قبل استخدام تلك الأدوات في فقد الشعر رطوبته الطبيعة وجفافه ومن ثم تقصفه.

-حكة الرأس:

تؤدي قشرة الرأس والإلتهابات المختلفة التي تظهر على فروة الرأس إلى زيادة افرازات المواد الدهنية وهذا يتسبب مباشرة في ضعف بصيلات الشعر وجذوره لهذا فإنه من الضروري علاج التهابات الرأس فورًا بمجرد ظهورها والشعور بالحكة مع الحرص على استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب لتلك المشكلة.

-شعر وفروة رأس أكثر صحة:

أن غسل الشعر بإستمرار يؤدي إلى فقد الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس مما يؤدي إلى تراجع لمعان الشعر وظهوره بشكل باهت، ومن هنا ينصح الخبراء بعدم الإفراط في غسل الشعر حتى لا يتسبب ذلك في جفاف فروة الرأس ومن الضروري الإعتدال في تنظيف وغسل الشعر حتى تحافظين على نعومة شعركِ وترطيبه ولمعانه.

-استعمال أنواعًا خاصة من الشامبو:

هناك الكثير من الماركات العالمية والمحلية للشامبو المتوفرة في الأسواق بكثرة ولكن يجب اختيار نوع الشامبو المناسب لشعركِ مع الحرص على معرفة مكوناته واقتناء تلك الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت أو الطين كما ينصح بغسل الشعر بالماء البارد في نهاية شطف الشعر وقبل انهاء حمامكِ فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالرأس وتحفير نمو الشعر كما تحفز من نشاط الغدد الزهمية التي تنتج الزيوت لترطيب الشعر وجلعه يظهر بشكل لامع وحيوي.

إليكِ أهم الخطوات التي تساعدك على تنعيم وترطيب الشعر الجاف.

استخدام الشامبو المناسب

عليكِ القيام بشراء أنواع الشامبو المخصصة للشعر الجاف. ولا ينصح بغسيل الشعر بشكل يومي. وعند غسيل الشعر، ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط بدلًا من خصلات الشعر.
بلسم الشعر

تأكدي من اختيار بلسم الشعر الغني بالمكونات الفعّالة التي تساعد على الحفاظ على الترطيب الداخلي للشعر. ابحثي عن بعض المكونات المرطبة كزيت جوز الهند، زبدة الشيا وغيرها. استخدمي البلسم على الشعر فقط بعيدًا عن فروة الرأس.
الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية من أهم العلاجات الفعّالة للتخلص من جفاف الشعر وحمايته من التلف. استخدمي أي من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. سيساعدك ذلك على تنعيم وترطيب الشعر الجاف بفعّالية. كما يفضل ترك الزيت على فروة الرأس لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل.
منتجات العناية بالشعر

إن كنت تفضلين استخدام أي من منتجات تصفيف الشعر كالكريمات أو جل الشعر، اختاري الأنواع الخالية من الكحول. حيث يتسبب الكحول في انتزاع الرطوبة وتجفيف الشعر.
الترطيب العميق

استخدمي أي من مستحضرات الترطيب العميق مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. استخدمي البلسم المغذي على شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل قبل أن يشطف جيدًا.

خلطات طبيعية لتحضير بلسم طبيعي للعناية بالشعر الجاف

1- بلسم طبيعي من زيت جوز الهند والعسل للشعر الجاف

وهي الأفضل لعلاج جفاف الشعر
المكونات اللازمة
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب (اختياري)
بضع قطرات من ماء الورد
طريقة التحضير
1- في وعاء عميق، تخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
2- استعملي البلسم على شعرك، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم يشطف بعد ذلك.
ويمكنكِ تغيير كميات المكونات المستخدمة لتتناسب مع طول شعرك.

2- بلسم طبيعي من حليب جوز الهند

ويمكن استعمال هذه الخلطة الطبيعية ليس فقط كبلسم مغذي للشعر، ولكنه يساعد أيضًا على ترطيب الشعر.
المكونات اللازمة
¼ كوب من حليب جوز الهند
2 ملعقة كبيرة من العسل
كبسولة من فيتامين E
بضع قطرات من ماء الورد
بضع قطرات من الجليسرين
تتوافر أنواع مختلفة من حليب جوز الهند في الصورة السائلة وعلى هيئة مسحوق أيضًا. لكن ينصح باستخدام حليب جوز الهند الطبيعي.
طريقة التحضير
1- في وعاء عميق، تخلط جميع المكونات معًا، وتضاف محتويات كبسولة فيتامين E للمكونات.
2- يوضع الخليط على الشعر، ويغطى الشعر بغطاء من البلاستيك، ويترك لمدة 15 دقيقة.
3- يشطف الشعر جيدًا باستخدام الماء الفاتر.

3- بلسم طبيعي من حليب جوز الهند مع زيت اللوز

المكونات اللازمة
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من الحليب
1 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند
2-3 قطرات من زيت اللوز الحلو
بضع قطرات من ماء الورد
طريقة التحضير
1- تخلط المكونات معًا في وعاء نظيف.
2- يستعمل الخليط على الشعر، ثم يغطى بفوطة مبللة بالماء الدافئ. ثم يشطف الشعر بعد 15 دقيقة.
العسل، زيت اللوز، وحليب جوز الهند يساعد على الاحتفاظ بالترطيب اللازم للشعر.

بعض الإرشادات لاستعمال البلسم الطبيعي

1- يمكنكِ استعمال أي من الزيوت الطبيعية كبديل لجوز الهند. كما يمكن أيضًا استعمال خليط من نوعين أو أكثر من الزيوت.
2- استخدمي البلسم الطبيعي بصورة منتظمة للحصول على نتائج مذهلة.
جميع المكونات المستخدمة هي مكونات طبيعية ومتوافرة بسهولة
زيت جوز الهند: ممتاز لعلاج الشعر الجاف والتالف. كما أنه يتمتع برائحة مميزة وسهل الإزالة.

حليب جوز الهند: هو سائل ابيض كثيف يستخلص من ثمار جوز الهند. كما أنه غني بالبروتين.

العسل: مطهر طبيعي. ويساعد أيضا على ترطيب الشعر. كما يحتووي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية وتغذية الشعر.

الجليسرين: يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. وأفضل أنواع الجليسرين هو الجليسرين النباتي.

كل تلك المكونات تعمل بشكل فعّال لعلاج الشعر الجاف، كما تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يعني تجعد أقل.

و لكي تحصلي على النتائج المرجوة من نعومة وحيوية لشعرك، نعرض عليك هذه الخلطات الطبيعية.

حمام الزيوت:

يقوم بمعالجة الجفاف الذي يصيب الشعر و تعيد إليه رطوبته و لمعانه و المظهر الطبيعي الذي كان عليه.
المكونات:
زيت زيتون أو جوجوبا
مياه
الطريقة:
قومي بتبليل شعرك ثم دفئي كمية من الزيت على حسب كثافة شعرك و طوله ثم مشطي شعرك باستخدام مشط خشبي من أجل تنشيط الدورة الدموية في فروة رأسك أو يمكنك أن تدلكي فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك لمدة خمس دقائق و اتركي هذا الخليط على شعرك لمدة خمس عشرة دقيقة ثم اغسليه بالمياه الدافئة و الشامبو و قومي بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

قناع السكر البني:

المكونات:
ملعقة كبيرة من السكر البني
نصف ملعقة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا
الطريقة:
قومي بخلط المكونات جيدا ثم ضعيها على شعرك و قومي بتدليك فروة رأسك بعد تبليلها بالمياه لمدة عشر دقائق بحركات دائرية ثم اغسلي شعرك بالمياه الدافئة و الشامبو و كرري هذه الوصفة مرة كل أسبوع و هي من شأنها أن تقضي على الجفاف الذي يصيب فروة رأسك.

خل التفاح:

المكونات:
خل التفاح
عشرة ملاعق من المياه
الطريقة:
ضعي المكونات في زجاج رشاش نظيفة ثم قومي برشها على شعرك و ضعي الخليط يصل إلى فروة رأسك ثم قومي بتغطية شعرك و اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء و الشامبو و هذا من شأنه أن يقضي على جفاف الشعر و يخلصه من القشرة.

زيت شجرة الشاي:

المكونات:
عشر قطرات من زيت شجرة الشاي
شامبو أو كريم تصفيف شعر
الطريقة:
قومي بخلط المكونات معا جيدا ثم اغسلي بها شعرك بالطريقة المعتادة ثم اغسليه بالمياه و هذا من شأنه أن يمنح شعرك الصحة و الحيوية و النظافة.

قناع الليمون:

المكونات:
كوب من الزبادي
عصير ليمونة
الطريقة:
قومي بمزج المكونات معا ثم قومي بغسل شعرك بالمزيج الناتج و هذا من شأنه أن يمنح شعرك الرطوبة و يمنع تعرض أطرافه للتقصف و يعطيه الجمال و الحيوية و المظهر الجميل.

قناع الموز و الأفوكادو:

المكونات:
ثمرة أفوكادو ناضجة
ثمرة موز
الطريقة:
قومي بهرس الثمرتين معا حتى تحصلي على عجين ثم ضعيه على شعرك و هذا القناع مخصص للشعر الجاف و هو من شأنه أن يمنحه الرطوبة و يجعله ناعما و حيويا.