وصفة سمك دايت روعة

5

وصفة سمك دايت روعة من اهم وجبات الرجيم الجماعي للاسبوع الاول نعرضه لكم على مجلة رجيم

المكونات

سمك فيليه قطعة واحدة

خضر حسب الرغبة

نضع السمك في صينيه فرن مع البهارات و عصير الليمون نتركه الى ان يطهى و نقدمه مع خضار و ليمون و ملعقة زيت زيتون

وصفة سمك دايت روعة

وصفة سمك دايت روعة