وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن
وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن
وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن يشرب منه 3 اكواب يوميا
الوصفة
حبة شمر مقطعة تغلى في لتر ماء
تخلط بالخلاط نضيف لها عصير 2 ليمون.
1 ملعقة قرفة + ملعقه بذور الكمون ننقعهمها في كوبين من الماء المغلي و نصفي الماء بعد ان يبرد و نضيفه للخليط الاول .
الخليط يجب ان يكون في لتر ماء مع كل الاضافات .
يقسم اللتر الى 3 مرات اي 3 اكواب
في كل كوب نضيف عصير تفاحه او كمثرى.
تكفون ادعولي اني انحف واتزوج ‘(
Salam arjokom bidi wasfa la tsrih cha3r cha3ri ktir mja3ad obit2asaf ktir bidi wasfa li cha3r almasbogh merci
رجيم الشوربه الحارقه اسهل شي نزل وزنى عليه ولاعاد رجع
Ana 3andi mochkil diyal lmakla kanakol bzzzzaf we mnin kanakol kandem 3lach klit w kanbghi nt9aya. Kent kanwezen 85 l3am lifat we daba 112 kg ach ghandir 3at9oni lah irham lwalidin hiyati damrat we 3andi 23 3am
ودي شي يضعف تكفون ساعدوني
Ana kaman liya chahiya kabira che lazam a3mal arjokom
Mochkilti hiya batni awad tanhifah
3andi tahalhol fi lbatn
ريجيم الزبادي بنات باليوم الواحد تنزلي كيلو لو استمريتي اسبوع تنزلي 7 كيلو بدون مشي اجل كيف لو مشيتي
تاكلي زبادي بس ولبن وادا جعتي خيار وكثري المويا
ادعوا لي
بنات تكفووون ابغى خلطه تنحف البطن والجسم باكمله
بس ابي غيرها
مشكوره واااااايد
لا فهمتها مشكوره ي عمري علي الخلطه
قلبي انتي مافهمت الخلطه ممكن حبيبتي تفهمنيها
قلبي انتي مافهمت الخلطه ممكن حبيبتي تفهمنيها
ممكن سؤال بسيط هل هي عشبة الشمر ام حبة الشمر
او طريقه تنحف امانه بليز
ابغأء مشروب سهل مره ينحف بسرعه تكفون
ميرسي ع الخلطة مشان سد الشهية بس اللي ما عندو شمر شو يعمل ممكن وصفة تانية لسد الشهية وازالة البطن وشكرا
وووووووووووووووووووووووووووو لااعلمممممم
mochkilti hiya tasakot cha3r wlkichrate
wa orid sad wasfa li sad chahiya
انا بدي اضعف لازم اضعف بلييز ساعدوني وزني 94 وعمري 21 اعطوني شي بليييييييييييييييييييز لازم اضعف
شكرا
اوكي
تنحيف البطن والخصر والورك