10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

0

يمتاز الكركم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح لون البشرة وتوحيد اللون

10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

الكركم، المعروف أيضا باسم ‘هالدي “في الهند، وربما اشتهر ارتباطه مع الكاري والخردل. يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية وذلك بسبب خصائصه العلاجية والمضادة للالتهابات، الكركم يحمل في طياته فوائد طبية مذهلة، ويستخدم لتقليل الاكتئاب ومرض الزهايمر، فيبروميالغيا، والصداع، ومرض السكري، والحساسية، والتهاب المفاصل والأمراض المزمنة الأخرى. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن الكركمين وهو مركب موجود في الكركم عن اللون الأصفر الداكن والتوابل، ويمكن أن يساعد في منع نمو السرطان وتقليل حجم الورم. بالإضافة إلى ذلك، الكركم يزيل سموم طبيعية فلكبد. وبصرف النظر عن المساعدة في علاج القضايا الصحية، كما تم استخدام الكركم في العديد من منتجات التجميل على مر القرون. يتم استخدام صلاحياته المضادة للالتهابات لتقليل علامات الشيخوخة، وقشر الجلد الميت، وتطهير الجلد وتخفيف الأكزيما.

فوائد الكركم للبشرة

  • يعتبر من أفضل الأقنعة والماسكات المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية التي تنظّم وتحد من إنتاج ما يسمى بالزهم، وهي عبارة عن مادة زيتية تنتجها الغدد الدهنية بكميات كبيرة وتؤدي إلى ظهور اللمعان وكذلك تجعل البشرة أكثر عرضة للحبوب والبثور والندوب، وخاصة في حال خلط الكركم مع خشب الصندل الذي يعتبر أحد أقوى المواد القابضة طبيعياً، مما يقلل من عيوب هذا النوع من البشرة.
  • يعتبر مضاداً للالتهابات الجلدية المختلفة، كما يستخدم كمعقم ومطهر لها من الجراثيم والبكتيريا والميكروبات التي تحفز الحبوب. يستخدم كعلاج فعال جداً لحب الشباب، حيث يهدأ البشرة ويخفف من تهيجها، حيث يقلل من إفراز الدهون والنفط من الغدد الجهنية، ويعالج أيضاً الحبوب والندوب ويعتبر من أقوى مضادات الجراثيم المسببة لها.

10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

  • يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد من الخلايا ويحفز إنتاجها، مما يقي من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وخاصة في حال خلطه مع مسحوق الأرز وعصير الطماطم الطازج ووضعه على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة على الأقل، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر جيداً، ويقي كذلك من علامات التمدد وخاصة في حال مزجه مع اللبن الخام والزبادي.
  • يعمل على تفتيح لون البشرة وتبييضها، ويمنع شحوبها وخاصة في حال مزجه مع عصير الليمون أو عصير الخيار ووضعه على الوجه لمدة تتراوح ما بين عشرين دقيقة ونصف ساعة، كما يقضي على كافة التصبغات والألوان الداكنة في مناطق مختلفة من البشرة.

  • كيف يستخدم الكركم في تفتيح البشرة :

    – يحتوي الكركم علي الكركمين الذي يقلل من انتاج الميلامين
    – له خصائص مضادة للبكتريا مما يقلل من حب الشباب و ندبات حب الشباب
    – له خصائص مضادة للأكسدة و تحمي البشرة من الخلايا الحرة
    – يحتوي علي فيتامين سي الذي يساعد في بناء الكولاجين و يحافظ علي مرونة الجلد
    -يحتوي علي فيتامين ب6 الذي يحفز من انتاج خلايا جديدة و صحية
    – يحتوي علي البوتاسيوم الذي يرطب الجلد

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

    1- تفتيح البشرة بالكركم و اللبن:

    هذا المزيج فعال و قوي في علاج حب الشباب و ندوب حب الشباب و تصبغات البشرة
    -يمزج نصف معلقة صغيرة من الكركم مع معلقة من اللبن
    – باستخدام الأصابع أو فرشاة الوجه، يوضع المزيج علي الوجه
    – يترك المزيج علي الوجه لمدة ساعة واحدة ثم يشطف
    -اذا مازال لون الوجه اصفر بسبب الكركم، يمسح الوجه بقطعة من القطن مغموسة في اللبن
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً لكي تلاحظي الفرق

    2-تفتيح البشرة بالكركم و الدقيق:

    هذا المزيج هو مقشر ممتاز للبشرة حيث يقوم الدقيق بتنظيف الجلد و يقوم الزبادي بعملية الترطيب بينما الكركم ينعش الوجه

    – يمزج 2 معلقة من الدقيق مع نصف معلقة من الكركم و كمية قليلة جداً من الماء، ليصبح المزيج عبارة عن عجينة سائلة
    – يقلب المزيج جيداً و يوضع علي الوجه
    – يدلك الوجه بلطف شديد لمدة دقائق
    – ويترك المزيج لمدة 30 دقيقة بعدها ثم يشطف بالماء
    – او يمكن استخدام الزبادي بدلاً من الماء لزيادة الفائدة
    – تكرر هذه الطريقة 2-3 مرات اسبوعيا

    3- تفتيح البشرة بالكركم و الخيار:

    يقوم الخيار بتأخير ظهور علامات تقدم السن بينما الكركم يفتح البشرة
    – يخلط 2 معلقة من عصير الخيار مع ربع معلقة من الكركم
    – يوضع الخليط علي البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق
    – يترك الخليط لمدة ساعة كاملة ثم يشطف
    – لنتائج اكثر فائدة يمكن مزج عصير الليمون مع الخليط السابق
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

    4- تفتيح البشرة بالكركم و العسل:

    العسل يخفف من حرقة الشمس بينما الكركم يخفي اثار الندوب و يفتح البشرة
    – يخلط 2 معلقة من العسل مع ربع معلقة من الكركم
    -يوضع الخليط علي البشرة
    – يترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء
    – يمكن اضافة معلقة زبادي أو لبن أو عصير خيار لنفس الطريقة
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    5- تفتيح البشرة بالكركم و أرز بودر:

    الطريقة الأولي:

    -يخلط 2 معلقة كبير من بودر الأرز مع نصف معلقة من الكركم و ماء للعجن
    – يوضع الخليط علي البشرة و يترك لمدة 10 دقائق فقط
    -يشطف الوجه و تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    الطريقة الثانية:

    -هذا المزيج فعال و ممتاز في تلميع و تفتيح و ترطيب البشرة
    – يخلط معلقة واحدة من كلاً من بودر أرز و كركم و حليب و عسل ويقلب جيداً
    – يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة
    – يشطف الوجه بالماء البارد
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً لمدة شهر أو شهرين حتي تلاحظي الفرق

    الطريقة الثالثة:

    -في هذه الطريقة، يقوم بودر الأرز بإمتصاص الزيوت و يقوم الزبادي بعملية الترطيب و زيت الزيتون يغذي و الكركم يفتح البشرة
    – يخلط معلقة من بودر الأرز مع نصف معلقة من الكركم و ربع معلقة من زيت الزيتون و معلقة واحدة من الزبادي
    -تقلب جميع المكونات جيداً
    – يوضع الخليط علي البشرة لمدة 15-20 دقيقة
    -يشطف بعد ذلك بالماء البارد
    – تكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل اسبوع

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

    6- تفتيح البشرة بالكركم و الصبار و العسل:

    – يخلط جل الصبار مع الكركم و العسل
    – يوضع علي الوجه النظيف
    – يترك لمدة 20 دقيقة و يشطف بعد مرور الوقت
    – تكرر الطريقة 2-3 مرات اسبوعياً

    7- تفتيح البشرة بالكركم مع بودر خشب الصندل:

    في هذه الطريقة، الكركم يقلل من انتاج الميلامين و بودر خشب الصندل يمتص الزيوت من البشرة
    -يخلط نصف معلقة من الكركم مع معلقة من بودر خشب الصندل و ماء الورد
    – يوضع الخليط علي البشرة ويترك حتي يجف
    – ثم يشطف بالماء البارد
    – يمكن اضافة عصير الليمون بدلاً من ماء الورد
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    8- تفتيح البشرة بالكركم مع الأفوكادو و الزبادي:

    هذه المكونات تعالج وتفتح و تغذي الجلد
    – يفرم ربع ثمرة افوكادو
    – ثم يضاف إليه معلقة كركم و معلقة زبادي و يقلب جيداً
    -يوضع الخليط علي الوجه و يترك لمدة 15 دقيقة
    – ثم يشطف بالماء البارد
    -تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة

    9- تفتيح البشرة بالكركم مع الليمون:

    عوامل التبيض الموجودة في الليمون تفتح البشرة و الكركم يعالج حساسية الجلد و حروق الشمس

    -الطريقة الأولي:

    -يخلط 2 معلقة من عصير الليمون مع معلقة واحدة من الكركم
    -يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة
    – ثم يشطف بالماء البارد مع التدليك اللطيف
    – تكرر هذه الطريقة مرتان اسبوعياً

    الطريقة الثانية:

    مع دقيق الذرة و البيكنج صودا
    – يخلط 2معلقة من عصير الليمون و معلقة من دقيق الذرة مع معلقة من كلاً من الكركم و البيكنج صودا
    -يقلب الخليط جيداً و يوضع علي البقع الداكنة
    – يترك علي البشرة لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد
    – ثم بعد ذلك يوضع كريم مرطب علي الوجه
    – تكرر هذه الطريقة 2-3 مرات اسبوعياً

    10- تفتيح البشرة بالكركم مع الزيوت:

    في هذه الطريقة يمكن اضافة زيت جوز الند أو زيت الخروع أو زيت الللوز
    – يخلط معلقة من اي من هذه الزيوت مع الكركم
    – ثم يوضع علي البشرة مع التدليك
    – يترك علي الوجه لمدة 30 دقيقة
    – ويشطف بعد ذلك بالماء الفاتر
    – تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

    10 خلطات الكركم الطبيعية لتفتيح البشرة