10 علاجات طبيعية لاحمرار البشرة
هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من احمرار البشرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات الطبيعية للتخلص من احمرار البشرة
احمرار البشرة
يعاني بعض الأشخاص من احمرار وسخونة البشرة، لعدة أسباب منها التعرض لأشعة الشمس، أو ممارسة الرياضة، أو حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي، وتسبب هذه الحالة الإحراج للأشخاص الذين يعانون منها، ويمكن التخلص من احمرار البشرة بعلاج أسبابها. في هذا المقال سنبين أسباب هذه الحالة وطرق علاجها.
أسباب احمرار الوجه الحساسية
- لأشعة الشمس وتعرض البشرة لدرجات حرارة عالية: يعاني الأشخاص أصحاب البشرة الفاتحة من احمرار البشرة، وذلك بسبب قلة صبغة الميلانين مما يسبب ظهور الشعيرات الدموية بشكل أوضح في البشرة، وعند التعرض لأشعة الشمس يحدث احمرار للبشرة بسبب توسع الأوعية الدموية.
- التعرض لموقف محرج أو الشعور بالخجل يسبب زيادة تدفق الدم في الشرايين وتوسع الأوعية الدموية، مما يسبب سخونة واحمرار الوجه. الإصابة بمرض الذئبة الحمراء يسبب احمرار الوجه وارتفاع في درجة الحرارة.
- يمكن أن يسبب مرض ضيق الصمام الميترالي في القلب احمرار الوجه.
- زيادة معدل هيموجلوبين الدم خصوصاً عند الرجال. يمكن أن تصاب النساء في مرحلة سن اليأس باحمرار الوجه بسبب التغير الهرموني. زيادة إفراز هرمون الإستروجين يمكن أن يسبب احمرار البشرة عند النساء.
- الإصابة بالتهاب الجلد الناتج عن البكتيريا أو الجراثيم .
- التعرض للمواد الكيميائية مثل الصابون الذي يحتوي عطوراً ومواد ملونة يسبب تهيج البشرة واحمرارها. استعمال الكريمات الرخيصة بدون وصفة طبية يسبب تهيج واحمرار الجلد.
- بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل البيض والحليب وحبوب القمح الكاملة.
- ممارسة التمارين الرياضية الشديدة يرفع معدل ضغط الدم، ويسبب احمرار الوجه بسبب زيادة النبض وتدفق الدم إلى الرأس.
- التعرض لضربة الشمس خلال فترة الظهيرة، يسبب احمرار الوجه وارتفاع درجة الحرارة.
- يمكن أن يسبب سوء الهضم احمرار الوجه وتجمع الغازات في الأمعاء ومذاق الفم المر أو الحامض.
- يسبب حب الشباب احمرار الأنف والجبهة وتزيد هذه الحالة عند تناول الشوكولاتة والفلفل الحار والتوابل.
- ارتفاع درجة الحرارة يسبب احمرار الوجه.
10 علاجات طبيعية لاحمرار البشرة
1- الألوة فيرا :
استخدم هلام الألوة فيرا لسنوات عديدة كمرهم للتخلص من مشاكل البشرة. كما أنه يحتوي على المواد التي تقلل من التهاب البشرة ويمكن أن يخفف من الاحمرار. قومي بمزج كمية صغيرة من هلام لألوة فيرا على المناطق الحمراء في الوجه مع التدليك بأطراف الأصابع في حركات دائرية، وتركه لمدة نصف ساعة ثم الشطف بالماء البارد. هذه الطريقة ستخفف من إحمرار الوجه على الفور.
2- شرائح الخيار :
يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات وخصائص التبريد. استخدام شرائح الخيار أو عصير الخيار يمكنه أن يهدئ البشرة ويساعد على تلاشى البقع الحمراء. كما أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C الذي يساعد أيضا في التخلص من هذه المشكلة. قومي بوضع شرائح رقيقة من الخيار مباشرة على الأماكن الحمراء وتركها لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
3- زيت جوز الهند :
يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي للبشرة. كما أنه يحتوي على خصائص التليين لإبقاء الرطوبة. البشرة الجافة يمكن أن تسبب الإحمرار لذلك زيت جوز الهند يساعد في تخفيف من هذا الجفاف. قومي بتطبيق لمسة صغيرة من زيت جوز الهند على المناطق الجافة قبل الخلود إلى النوم، كرري هذه العملية يوميا.
4 – الحفاظ على نظام غذائي متوازن :
اتباع نظام غذائي صحي متوازن أمر ضروري لتغذية البشرة بالفيتامينات اللازمة مثل فيتامين A ، B، C وخصوصا E.
كما يشمل المعادن، مثل الحديد والزنك والمغنيزيوم. تناول كميات كبيرة من الجزر والطماطم والتفاح والبرتقال والموز والسبانخ والبطيخ للتخلص من الإحمرار وجميع أنواع مشاكل البشرة أيضا.
5- استخدام مرطب :
بعد كل غسله لوجهك قومي بتطبيق على الفور كريم مرطب للوجه للحصول على الترطيب اللازم للبشرة. يمكنك أيضا تخزين هذا المرطب في الثلاجة وتطبيقه بارد على وجهك. المنتجات الباردة تساعد الأوعية الدموية على الانقباض، مما تساهم في تلاشى الاحمرار من على الوجه. تجنبي شراء المنتجات التي تحتوي على الكحول، والساحرات هازل، والنعناع، والعطور، الكافور، أو زيت القرنفل. ستتسبب هذه المهيجات في تفاقم الإحمرار.
6- قناع الشوفان :
يعمل الشوفان في التخلص من العديد من الأسباب المختلفة للاحمرار مثل حروق الشمس والأكزيما وغيرها. قومي بخلط القليل من دقيق الشوفان مع القليل من الماء للحصول على عجينة، ثم تطبيق هذا القناع على وجهك وتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم غسله بالماء البارد. كرري هذه العملية مرة كل يومين. يمكنك أيضا خلط دقيق الشوفان مع الحليب لدفعة إضافية. تأكدي من إستعمال الحليب كامل الدسم لأنه يحتوي على البروتينات الدهنية التي تساعد على تجديد شباب البشرة.
7- إستعمال واقي من الشمس :
قد يكون احمرار البشرة بسبب التعرض الكثير لأشعة الشمس. لذلك تطبيق واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل ضروري جدا. يجب إستعمال واقي من الشمس SPF لا يقل عن 30 ليكون فعال. يمكنك أيضا إستعمال مكياج الوجه أو مرطب الوجه الذي يحتوي على واقي من الشمس.
8- الشاي الأخضر :
الشاي الاخضر له الأدوية المضادة للالتهابات ويساعد على انقباض الأوعية الدموية في البشرة، والذي يساعد على تقليل الاحمرار والالتهاب. قومي بغلي القليل من الشاي الأخضر وتركه ليبرد، وتطبيقه عن طريق نقع كرة من القطن في الشاي ووضعيها على مناطق الإحمرار، وتركها لمدة نصف ساعة، ثم تشطف بالماء البارد. يمكنك أيضا استخدام شاي البابونج. تجنبي استخدام شاي النعناع إذا كانت بشرتك حساسة.
9- العسل :
العسل غني بالمواد المضادة للأكسدة، كما أنه مضاد قوي للالتهابات وله تأثيرات مضادة للجراثيم. بالإضافة إلى ذلك يعمل في التخلص من إلتهابات البشرة الدهنية، والقضاء على احمرار البشرة. قومي بمزج القليل من العسل على المناطق المتضررة بمثابة مطهر يومي.
10- الينسون :
الينسون هو علاج تقليدي يستخدم للتخلص من احمرار وإلتهابات البشرة. كما أنه يحتوي على آثار وقائية ضد الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب احمرار البشرة. قومي بتغلية 2 أكواب من الماء مع ملعقة صغيرة من الينسون المجفف اتركي هذا الشاي حتى يبرد ثم ضعيه في الثلاجة. بعد ذلك يمكنك نقع قطعة قماش في هذا الشاي وتطبيقه على وجهك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.
علاج احمرار الوجه
استعمال واقيات الشمس والقبعات عند التعرض لأشعة الشمس، وعدم التعرض للحرارة الشديدة من المدفأة أو الفرن. استعمال الليزر لعلاج الشعيرات الدموية تحت الجلد. عند الإصابة باحمرار الوجه المصاحب لمرض الذئبة الحمراء يجب إجراء الفحوصات الضرورية مثل فحص المادة الوراثية، وتلقي العلاج اللازم. تجنب الإدمان على شرب الكحول. علاج أمراض القلب والشرايين. استعمال الصابون الخالي من المواد الكيماوية التي تسبب تهيج البشرة واحمرارها. عدم استعمال كريمات العناية بالبشرة التجارية إلا بوصفة طبية.
كيفية علاج احمرار الوجه
- دقيق الشوفان: حيث يعتبر من المكوّنات الطبيعيّة المفيدة والمذهلة للبشرة، فهو بارع في علاج جميع مشاكل البشرة المختلفة، والتي تختص بالجلد، كاحمرارها، وحروق الشمس، وحبّ الشباب وغيرها الكثير، للاستفادة من دقيق الشوفان كلّ ماعليك فعله هو تطبيقه على البشرة، من خلال صنع قناع بسيط، وذلك عن طريق أخذ القليل منه وطحنه جيداً، ومن ثم إضافة عليه القليل من الماء، حتى تتكون عجينة متماسكة، ومن ثمّ وضعه على الوجه، ولمدّة لاتزيد عن ربع ساعة، ومن ثمّ غسل الوجه جيداً بالماء.
- الحليب: حيث يعتبر علاجاً فعالاً للبشرة، يمكن الاستفادة منه وتطبيقه على البشرة من خلال تمرير قطنة مبللة به على كافة مناطق الوجه، يعمل على تهدئة البشرة بشكل فوريّ، ويساعد على التخلّص من احمرارها وتهيّجها، أو من الممكن إضافة إليه القليل من الماء والعسل، ومن ثمّ تطبيق هذا الخليط على الوجه كقناع، ليمنح البشرة الإشراق والتغذية لها.
- الشاي الأخضر: حيث يعمل على قبض الأوعية الدموية، المسببة لذلك الاحمرار والالتهاب للبشرة، كما يعتبر مضاداً رائعاً للالتهابات، ويمكن استخدامه عن طريق تمرير أكياس الشاي المبللة على البشرة، وذلك يمنحها نضارة، ويعمل على تهدئتها.
- زيت جوز الهند: يعتبر بمثابة منتج الجمال الطبيعيّ للوجه، فعند وجود أيّ التهاب أو احمرار فيها ينصح بوضع القليل من زيت جوز الهند عليها، حتى تتفاعل بشكل جيد مع البشرة، وبالتالي تهدئتها.
- الثلج: حيث يعتبر من أبسط الطرق لعلاج احمرار الوجه، وذللك عن طريق تمرير مكعب من الثلج على الوجه، مع مراعاة عدم الإطالة فيه على الوجه، حتى لايسبّب لها الضرر.
