10 وصفات طبيعية لعلاج حبوب الظهر

للتخلص من مشاكل حبوب الظهر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب وطرق العلاج والتخلص من مشكلة حبوب الظهر

من أحد مشاكل البشرة التي نتعرض لها هي ظهور البثور في مناطق الجسم ، فظهور الحبوب من أحد المشاكل البشرة الزعجة التي تسبب ألماً و حكة للبثور و إحمراراً و تترك آثاراً بعد جفافها ، إعتدنا على ظهور الحبوب أي حب الشباب على بشرة الوجه ، و نؤكد إن الحبوب أيضاً تظهر في مناطق معينة من الجسم و هي منطقة الظّهر و الكتفين و الذراعين ، و عادة تكون الحبوب التي تظهر في منطقة الظّهر هي حبوب صغيرة و حمراء مثل التي تظهر على الوجه . لكن تظهر الحبوب على الظّهر ما هي أسباب ظهور حب الشباب على الظّهر و كيف يظهر ؟

اسباب حبوب الظهر

ذكرنا أنّ الجسم يمر بمرحلة البلوغ و الشباب و في هذه الفترة تبدأ الغدد الدهنية من زيادة إفرازها فبعض الدهون تظهر على الوجه و بعضها يظهر من خلال انسداد المسامات الموجوة في الظّهر فعند لحظة فرز الدهون من كل أنحاء الجسم قد يتعرض الظّهر لظهور حب الشباب عليه . يعتبر التعرق الزائد أحد أسباب حب الظّهر فعندما بذل مجهود معين و خصوصاً رياضة المشي و ممارسة التمارين الرياضية يفرز الغدد العرق عرقاً و عندما يتراكم العرق في أماكنة دون أخذ حمام يؤدي لتراكم الغبار حول مسامات العرق مما تتكون الحبوب في الظّهر . لذلك لا بد من الإهتمام بالنظافة الشخصية و نظافة البشرة . الملابس من الأسباب لظهور حبوب الظّهر . فالملابس الضيقة تعمل على سد مسامات الظّهر مما تؤدي لإنحباس الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية في إنتفاخات صغيرة داخل الجلد أي حبوب باطنية و تنضج لأحقاً لتولد قيح يخرج عند نضج حبوب الشباب على الظّهر ، و الملابس الغير قطنية لا تسمح بإمتصاص كافي من الدهون و العرق لذلك تولد حساسية و حكة تولد حبوباً تظهر على الظّهر . إن تناول المزيد من الأطعمة الدهنية تؤثر على مستوى دهون الجسم فتصبح زائدة عن حدها الطبيعي في الجسم لذلك لا بد من طرها عبر مسامات الظّهر من خلال حب الشباب . الإجهاد و القلق النفسي و التوتر قد يصاحب هذه الحالات ظهور حب الشباب في الوجه و قد تظهر حبوب الشباب أيضاً في منطقة الظّهر تماماً كما تظهر على الوجه . تسبب أيضاً البكتيريا و الفطريات إلتهاباً في جراب الشعر في الظّهر مما تسبب ظهور حب الشباب و أحياناً إزالة و نزع الشعر عن منطقة الظّهر تؤدي لحدوث الحب على الظّهر . و تعرض الظّهر لإشعة الشمس الحارقة تؤدي لتحفيز إفراز الدهون و العرق التي تتراكم و تظهر على الظّهر .

10 وصفات طبيعية لعلاج حبوب الظهر

1- الليمون والسكر لعلاج حبوب الظهر :

يستخدم الليمون عادة لتفتيح البشرة الداكنة. كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في التخلص من حبوب الظهر. يعمل الليمون كقابض طبيعي مما يساعد على تجفيف الالتهابات الناجمة عن حب الشباب، وفتح المسامات المسدودة. كما أن السكر يساعد في تقشير البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة ويفتح لون البشرة. كل ما عليك القيام به هو تقطيع حبه من الليمون إلى نصفين وتغطيتها بالقليل من السكر. قومي بفرك الليمون مع السكر على الأماكن المتضررة لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى ذوبان حبيبات السكر تماما. وترك الخليط لمدة خمس دقائق بعد ذلك يمكنك شطف الظهر أو يمكنك تنظيفه بقطعة من القماش.

2- العسل واللوز :

اللوز مفيد جدا للبشرة، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تجعل البشرة ناعمة ونضرة. كما أن اللوز الطبيعي رائع ويزيل بلطف كل خلايا الجلد الميتة ويخلصك من حبوب الظهر. في حين أن العسل يساعد على ترطيب البشرة، كما أنه مضاد للجراثيم ويساعد أيضا في السيطرة على حب الشباب. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة من عجينة اللوز وإضافة إليها ملعقة من العسل والقليل من مسحوق القرفة تخلط جميع المكونات جيدا. بعد ذلك قومي بتدليك هذا الخليط على أماكن حبوب الظهر وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد ذلك يمكنك الشطف بالماء أو مسحه بقطعة قماش نظيفة.

3- عصير الطماطم :

الطماطم تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن القوية الجيدة للبشرة. كما أنها تحتوي على الليكوبين الذي يزيد من الكولاجين ويساعد على تجديد خلايا الجلد. الطماطم تساعد في تقليل الالتهابات الناجمة عن حب الشباب. تأكدي من استخدام الطماطم الطازجة والعضوية وليست المعلبة. كل ما عليك القيام به هو خلط هريس شريحة من الطماطم ومزجه مع مقدار ملعقة من العسل. قومي بتطبيق هذا القناع على المنطقة المصابة وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة بعد ذلك يمكنك غسله بالماء.

4- الشوفان :

إذا كان تعاني من حساسية الجلد، الشوفان هو أفضل مكون طبيعي بالنسبة لك، وذلك من خلال خاصيته المضادة للالتهابات والمثالية لتطهير البشرة من الداخل. كل ما عليك القيام به هو أخذ ملعقة من دقيق الشوفان المطحون وإضافة إليه القليل من العسل وعصير الليمون، تخلط جميع المكونات جيدا. امزجي الخليط على المنطقة المصابة مع التدليك لمدة 5 دقائق، وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك شطف الظهر بالماء.

5- النعناع والليمون :

المنثول في عصير النعناع هو عامل طبيعي مضادة للالتهابات ويقلل من الألم وتورم حبوب الظهر. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة التي تحارب مختلف الالتهابات البكتيرية التي تطهر المسام. ويساعد في السيطرة على الزهم الزائد والذي يخلق البثور الجديدة. حمض الستريك في عصير الليمون قابض قوي يزيل ندبات وحب الشباب وله خصائص التبييض، وهو عامل مضاد للجراثيم ويمنع نمو البكتيريا ويقلل من التورم. كل ما عليك الالقيام به هو خلط ملعقتين من أوراق النعناع الطازجة مع القليل من خل التفاح وإضافة إليه ملعقتين من عصير الليمون. امزجي الخليط على الظهر بإستعمال كرة من القطن وتركه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك يمكنك شطف الظهر جيدا. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع. هذه الطريقة ستساعدك على التقلل من الألم، وتورم والاحمرار والتخلص من حب الشباب بسرعة جدا. كما أن هذا العلاج سيساعد أيضا على إزالة ندبات حب الشباب والبقع الداكنة.

6- زيت شجرة الشاي :

زيت شجرة الشاي هو الأفضل لإزالة حبوب الظهر، يمكنك أيضا استخدام زيت الليمون أو زيت الجوجوبا. زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم، وخصائص مطهره ومضاده للالتهابات ويطهر البكتيريا التي تسبب حبوب الظهر. كل ما عليك القيام به هو إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في الماء وأخذ حمام مع هذه المياه. بدلا من ذلك يمكنك خلط ملعقة من العسل مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. وتطبيق هذا الحل على المنطقة المصابة، وتركه لمدة 25 دقيقة. كرري هذا العلاج بشكل يومي.

7- هلام الصبار :

هلام الصبار له خصائص الدواء القابض والمضاد للفطريات. كما أنه يطهر الالتهابات الفطرية، ويشفي الجروح والندوب ويجعل البشرة ناعمة. ويساعد على شفاء حبوب الظهر والكتف بسرعة. كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة صغيرة من هلام الصبار.
بعد أخذ دش، تطبيق القليل من هلام الصبار على المنطقة المصابة وتركه حتى يجف. بدلا من ذلك يمكنك خلط ملعقتين من هلام الصبار وإضافة إليها بضع قطرات من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل. تخلط جميع المكونات في وعاء وتطبيقها على المنطقة المصابة وتركه لمدة 15 دقيقة، وغسل الظهر جيدا .

8- العسل والكركم :

العسل يرطب البشرة، في حين أن الكركم يساعد في تقليل إنتاج الزهم الزائد ويمنع الندوب. كل ما عليك القيام به، هو خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين من العسل العضوي. قومي بتطبيق هذا الخليط على المنطقة المصابة وتركه لمدة 15 دقيقة بعد ذلك يمكنك شطفه بالماء. يمكنك أيضا استخدام هذا العلاج على الوجه. كرري هذا العلاج مرة كل يومين للحصول على أفضل النتائج.

9- خل التفاح :

يمكنك التخلص من حبوب الظهر من خلال تطبيق خل التفاح. كما أنه علاج مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات. مجرد تدليك بضع قطرات من خل التفاح على المنطقة المصابة أو يمكنك خلط خل التفاح مع القليل من العسل ومزجه على الحبوب. هذا العلاج يلعب دورا كبيرا في التخلص من العدوى ومشاكل حبوب الظهر.

10- صودا الخبز :

صودا الخبز تستخدم للتخلص من الندوب وحبوب الظهر. مجرد خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء، ومزجها على المنطقة المصابة. هذا العلاج سيساعد على تجديد خلايا الجلد المصاب. يجب الحذر عند استخدام صودا الخبز لأنها تحتوي على التركيزات العالية التي يمكن أن تؤثر على البشرة. لذلك عند إستخدام هذا العلاج يترك لمدة 5 دقائق فقط بعد ذلك يشطف الظهر جيدا.