5 نصائح لحماية اليدين من الجفاف

0

تعاني اليد من التشققات والجفاف فهي عرضة للبرد والحر وتقلبات الجو مجلة رجيم تقدم لكم نصائح للعناية باليدين

5 نصائح لحماية اليدين من الجفاف
1-البرد

تحتاج اليد الحماية من الهواء البارد والجفاف يفضل استخدام القفازات في الشتاء لحماية اليد من الجفاف والتشققات التي تحتاج الى عناية مكثفة في بعض الاحيان
2-الماء

الماء يسبب جفاف للجلد يفصل استخدام الماء الفاتر وليس الجار او البارد جدا اذا كنت تعمل او تستخدم الماء في عملك بشكل كبير يفضل ارتداء القفازات المناسبة حتى لا تعرض يدك للجفاف

3- الصابون

يلاحظ الكثير منا جفاف يديه بعد استعمال الصابون لان الصابون يحتوي على مواد تحلل وتتفاعل مع الدهون والاوساخ
حاولي استعمال الصابون الذي يكون رقمه الهيدروجيني مناسب للبشرة وهو 5.5

4 التقشير

يفضل عمل تقشير لليدين لازالة الجلد الميت وتجديد الدورة الدموية استعملي الطريقة الي تفضليها في التقشير مثلا استخدام الزيوت الطبيعية او مقشرات الشمع وحاولي تدليك يديك بشكل دائري اثناء التقشير ويفضل التقشير بلطف

5- كريم اليد

يجب استخدام كريمات الترطيب بشكل جيد بعد استعمال الماء او الورق او اي عمل تقومي به يفضل ترطب اليدين بعده فهو يرطب اليد ويحميها من البرد والجفاف
استعملي المرطب الذي يناسب بشرتك