5 نصائح ليدين جميلتين

2

تعتبر اليدين كالبشرة تحتاج الى اهتمام ورعاية مماثلة مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح للعناية باليدين

5 نصائح ليدين جميلتين

1- الصابون

اختاري الصابون الحليبي او الذي يحتوي على نسبه عاليه من الحليب حتى تتجننبي جفاف يديك وابتعدي عن الصابونه التي تحتوي على مواد كيميائية وابحثي عن المكونات الطبيعية المضادة للبكتيريا مثل زيت شجرة الشاي و الكافور

2- الماء الفاتر

الماء البارد جدا قد يجعل يديك حمراء والساخن يسبب الجفاف يفضل غسل اليدين بالماء الفاتر فهو مناسب اكثر

3- التقشير

لازالة الجلد الميت والجلد الجاف يفضل عمل تقشير لليدين كل اسبوع تقريبا باستخدام مقشر مناسب لنوع بشرتك ويديك

4- الترطيب

يجب بعد استخدام الماء او التقشير او اي عمل تقومين به ترطيب اليدين للحفاظ على نعومتها وليوتنها وتجنب جفاف وتشقق اليدين والمشاكل المصاحبه لذلك

5-الشمس

يجب حماية اليدين من اشعة الشمس خاصة في الصباح والظهيرة لان عدم حماية اليدين من الشمس تسبب بقع وتجاعيد تماما كالوجه
ضعي مرطب لليدين مع واقي الشمس لان واقي الشمس قد يسبب القليل من الجفاف ليديك