6 خدع للتخلص من الغيرة

0

الكثير من الناس ما يشعرون بالغيرة من الاخرين وقد تؤدي الى الحسد او المنافسه والى شي سلبي اكثر من الايجابي مع مجلة رجيم 6 خدع بسيطة لتخلص من الغيرة

6 خدع للتخلص من الغيرة
1- تحمل الشعور

الغيرة شي طبيعي وفطري ولكن محاولة تجنبه قدر الامكان حتى لا يؤدي الى الحسد او المشاعر السلبيه اتجاه الاخرين , ولكل انسان كيانه الشخصي وذاته حاول قد الامكان الشعور بالاستقرار واحترام الذات

2- التعرف على المخاطر

الطريقة الوحيدة لترك الغيرة هي الشعور بأنك تدمر نفسك وكيانك الشخصي وسلوكك المعتاد

3- ماذا تفقد

اسأل نفسك ماذا تفقد انت حتى اصبحت تغار من الاخرين فلكل انسان مهاراته الخاصة واسلوبه الخاص وشخصيته التي تميزه عن الاخرين فأنك كشخص مميز عن غيرك

4- انظر الى ما تملك

انظر لكل الاشياء التي تملكها واشعر بالرضا والاستقرار والراحة لانك تملك الكثير من النعم

5- من الحسد الى الثناء

استبدال الحسد والغيرة من الاخرين بالثناء وحب الخير للاخرين كما تريده لنفسك

6- قارن نفسك بنفسك فقط

حتى تشعر بالرضا وحب الذات واحترام الذات لا تقارن نفسك بأحد فلكل انسان هويته الخاصة ولكن قارن نفسك بنفسك وطور نفسك من اجل نفسك