8 فوائد جمالية لزيت المريمية

0

يمتاز زيت المريمية بالفوائد الصحية العديدة والجمالية ايضا وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم فوائد زيت المريمية الجمالية

8 فوائد جمالية لزيت المريمية

للأعشاب الطبيعية فوائد لا حصر لها فكل عشب موجود في الطبيعة يستخدم في علاج الكثير والكثير من المشاكل الصحية العامة وتختلف طريقة إعداد العشب نفسه بين الطريقة والأخرى لمعالجة المشاكل الصحية المتنوعة ومن بين هذه الأعشاب هو نبات الميرمية الذي يعتبر أغني الأعشاب الطبيعة لما يحتوي عليه من فيتامينات ومعادن وأحماض تجعله يتميز عن الأعشاب الأخرى ، ويمكن الاستفادة من نبات الميرمية لأقصى حد من خلال استخلاص زيت الميرمية المتعدد الفوائد والذي يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض والحفاظ على البشرة والشعر لما يحتوي عليه من فيتامينات مهمة جدا وهي فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين هـ إلى جانب عنصر الزنك والماغنسيوم وهي عناصر مضادة للأكسدة مفيدة للجسم وتمنع تكون الخلايا السرطانية ففوائد زيت الميرمية لا تحصى لذلك نقدم هذه الفوائد.

– يحتوي كل 100 جرام من الميرمية على :

– 315 سعر حراري
– 60.73 جرام كربوهيدرات
– 10.63 جرام بروتين
– 40.3 جرام ألياف
– 5.72 مجم نسيان
– 0.336 مجم ريبوفلافين
– 5900 مجم فيتامين A
– 32.4 مجم فيتامين C
– 7.48 مجم فيتامين E
– 1714 مكجم فيتامين K
-11 مجم صديوم
– 1070 مجم بوتاسيوم
– 1652 مجم كالسيوم
– 28.12 مجم حديد
– 428 مجم ماغنسيوم
– 4.7 مجم زنك
– 3485 مكجم بيتاكاروتين
– 1865 مكجم لوتين
-زياكسانثين

8 فوائد جمالية لزيت المريمية

أهم الفوائد الطبية لنبات الميرمية (المرمرية) :

تحتوي عشبة الميرمية على مركبات و زيوت طيارة و أملاح معدنية و فيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من الأمراض و تنشيط الصحة العامة .

1- الميرمية و الالتهابات و الفطريات :

أول المركبات المستخلصة من الميرمية هي الزيوت الطيارة والتي تحتوي على الكيتونات, بينما تحتوي أوراقه على مركبات السينول, حمض التانيك. والبرونيول, كل تلك المركبات لها خصائص مقاومة للتهيج والتحسس, مضادة للألتهابات, مضادة للحساسية, مضادة للفطريات, وخواص مضادة للتعفن

2- الميرمية و أمراض الذاكرة :

يساعد في علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة, فاثبتت الدراسات أن استخدام الميرمية لمدة 4 شهور يحسن من مهارات التعلم والذاكرة لدى المرضى المصابين بمرض الزهايمر في المراحل الأولى إلى المتوسطة . وتعرف الميرمية بمشروب المفكرين فهي تساعد على التركيز لاحتوائها على مستقبلات السيروتونين التي تساعد على زيادة التركيز وسرعة البديهة, ويساعد شاي الميرمية أيضاً في علاج الاكتئاب والحزن .

3- الميرمية و قرح الفم :

تعتبر علاج جيد جدا لعلاج قرح الفم الناتجة عن نزلات البرد والمعرفوة باسم “هربس الشفاه” , فعند استخدام كريم من الميرمية وعشبة الرواند فذلك يساعد في شفاء تلك القرحات في 7 ايام فقط ويكون المفعول أسرع عند مزج المستحضرين معا .

4- الميرمية و أمراض القلب :

تحتوي الميرمية على أحد مركبات الفلافونويد المعروفة باسم ” سالفجينين” والتي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تحتوي عشبة الميرمية أيضا على العديد من الأملاح المعدنية كالزنك, البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم بالاضافة الى بعض العناصر الأخرى مثل الكالسيوم, الحديد, الماغنسيوم, والنحاس.

5- الميرمية و آلام الدورة الشهرية (الطمث) :

ينصح باستخدام عشبة الميرمية قبل الدورة الشهرية بفترة قصيرة لأن لها القدرة على تحسين الحالة المزاجية و تخفيف آلام و تشنجات الطمث .

6- الميرمية و آلام الجهاز الهضمي :

– تساعد الميرميية في تحسين أداء الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الأسهال والمغص والأنتفاخات وعسر الهضم وآلام المعدة .

7- الميرمية و الحالة المزاجية :

– يستخدم زيت الميرمية في تدليك الجسم فهو يساعد على الإسترخاء والتخلص من العصبية والتوتر والقلق والصداع .

8- فوائد أخرى للميرمية :

– تحتوي الميريمة على مجموعة فيتامين ب ، مثل حمض الفوليك و الثيامين و الريبوفلافين .
– تحتوي الميرمية على نسبة عالية من فيتامين A والبيتاكاروتين, وبالتالي فهو مفيد في تقوية النظر والحفاظ على صحة العين, والأغشية المخاطية, والبشرة, ومن المعروف أن تناول الاغذية التي تحتوي على فيتامين A تساعد في الوقاية من سرطان الرئة والفم .
– تعتبر أوراق الميرمية الطازجة مصدر جيد للحصول على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يحفز من إفراز الكولاجين في البشرة, ويساعد في الحفاظ على صحة الأوعيةالدموية والجلد والعظام .
– احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعادن يساعد على تحفيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى والتخلص من عوامل الأكسدة .
– يمكن استخدام زيت الميرمية في دهان الجسم للتخلص من آلام الشد العضلي, الروماتيزم, والتهابات الأعصاب.

8 فوائد جمالية لزيت المريمية

فوائد زيت الميرمية الجمالية للبشرة والشعر

1- يعتبر زيت الميرمية من أكثر أنواع الزيوت المفيدة للبشرة والتي تحافظ على شباب البشرة وتحد من ظهور التجاعيد حيث يغذي البشرة بكل الفيتامينات المطلوبة وفي نفس الوقت يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والتي تعتبر المسبب الأول لظهور التجاعيد المبكرة.
2- كما يعطي البشرة الترطيب المثالي ويحميها من الجفاف وفي نفس الوقت يعمل على التخلص من حبوب الشباب .
3- يساعد زيت الميرمية في التخلص من مشكلة الهالات السوداء حول العينين وذلك ةبتدليكها يوميا قبل النوم وتغسل بالماء صباحا .
4- يساعد زيت الميرمية في ترطيب الشفاة المتشققة وللحصول على أفضل النتائج يتم تدليك الشفتين يوميا بهذا الزيت .
5- يعمل زيت الميرمية على التخلص من الجلد الميت مما يزيد الجسم نضارة وليونة أكثر فينصح بتدليك الجسم بزيت الميرمية للحصول على أفضل النتائج .
6- كما يستخدم زيت الميرمية أيضا للشعر حيث يعمل على تطويل وتكثيف الشعر بطريقة مثالية كما يعمل أيضا على ترطيب الشعر الجاف ويكسبه كل الفيتامينات والمعادن لمنحه حيوية أكثر .
7- يحتوي على صبغات ملونة للشعر تعمل على التخلص من الشيب وثبات لون الشعر .
8- يعمل على التخلص من قشرة الشعر ويحافظ على فروة الرأس .

فوائد زيت المرمية للشعر

تعتبر أوراق الميرمية من النباتات المستخدمة في العلاجات المختلفة كما يمكن استخدام الزيت المستخرج منها في العلاجات، ومن أهم ما يستخدم به هو علاج مشاكل الشعر، ومن المعروف أن الشعر يتعرض للتقصف والتساقط كلما يزداد عمر الإنسان وبسبب الظروف الخارجية التي يتعرض لها الجسم أو بسبب الشامبو أو المركبات الكيميائية والأملاح الموجودة داخل مياه الاستحمام لذلك وفي هذا المقال سوف نذكر طريقة فعالة لعلاج هذه المشكلة وهي باستخدام زيت المرمية.

يحتفظ زيت الميرمية بفوائد أوراق الميرمية نفسها، ومن هذه الفوائد:

-يحتوي زيت المرمية على صبغات ملونة للشعر تعمل على تجديد خلايا بصيلة الشعر فتنشطها لاسترجاع اللون الأصلي للشعر، وللحصول على اللون الأسود نقوم بخلط زيت الميرمية مع مغلي السمسم.

-يحفز زيت المرمية الخلايا ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي وصول الدم المحمل بالأكسجين والغذاء لبصيلات الشعر.

-يساعد على التخلص من قشرة الرأس من خلال إضافته إلى الشامبو عند الاستحمام.

-يعمل زيت المرمية على زيادة طول الشعر ويجعله أكثر كثافة ويقلل من تساقطه وإصابة أطرافه بالتقصف.

-يستخدم زيت المرمية كمرطب للشعر الجاف.

-يساعد الشعر على اكتساب لونه الطبيعي ويمنحه الليونة ويجعله أكثر حيوية.

-يساعد في التخلص وإخفاء الشيب في الشعر.

-يقضي على الالتهابات الجلدية في فروة الرأس.

8 فوائد جمالية لزيت المريمية

 

 

زيت الميرمية لعلاج مشاكل الشعر

هنالك ثلاث طرق لاستخدام زيت المرمية للمحافظة على الشعر، وهي:

الطريقة الأولى: عن طريق غلي القرنفل مع ملعقة كبيرة من زيت المرمية أو أوراق الميرمية ووضعه على الشعر بالليل لمدة أربعة أيام للتخلص من الشيب والحصول على اللون الأصلي.

الطريقة الثانية وكما ذكرنا سابقاً عن طريق أضافة زيت المرمية إلى مغلي السمسم حتى يصبح لون الشعر أسود. ا

لطريقة الثالثة من خلال نقع من ثلاث إلى أربع أوراق من المرمية ومن ثم غسل الشعر بالمنقوع لتقوية الشعر وحمايته من التقصف.

فوائد زيت الميرمية للصحة العامة

1- يستخدم زيت الميرمية لعلاج سرعة القذف حيث يتم دهن العضو الذكري 10 قطرات من زيت الميرمية قبل الجماع بساعة ثم يغسل بعد هذه الساعة .
2- يستخم زيت الميرمي أيضا في التخلص من الوزن الزائد فهو مدر طبيعي للبول فيمكن تناول ملعقتين من هذا الزيت للتخلص من المياة الزائدة بالجسم .
3- يستخدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة كمرض الصدفية وتشققات الجلد والأظافر كما يحمي من سرطان الجلد ويعالجه أيضا .
4- يعتبر زيت الميرمية من الزيوت المهدئة للأعصاب حيث يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام للحصول على استرخاء مثالي.

ما هي الأعراض الجانبية للمرمية ؟

– الأستخدام المفرط للميرمية يتسبب في التهابات الاعصاب والتشنجات التي قد تتسبب في الوفاة, ويحظر استخدامة لمرضى الصرع.

– لا يتم استخدامه في فترات الحمل والرضاعة, لاحتوائة على مستحضرات كميئاية تساعد في انزال الطمث.

– يجب الحذر عند تناول مرضى السكري للمريمية لأنها قد تسبب انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم, وإن كنت ترغب في تناول الميرمية يجب استشارة الطبيب أولاً لتعديل جرعة الدواء الذي تتناولة.

– يجب الحذر عند تناولها لمرضى ارتفاع الضغط لأنها قد يستبب في ارتفاع مفاجئ في الضغط.

8 فوائد جمالية لزيت المريمية