تصلب الشرايين

0

يعاني الكثير من مشكلة تصلب الشرايين وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على مشكلة تصلب الشرايين اسبابه وطرق العلاج والوقاية

تصلب الشرايين

يعتبر التركيب الداخلي لجسم الانسان من أكثر الأمور تعقيداً ، فالدقة في التركيب والانتاج ، هي من أهم الأمور الاعجازية التي يعيش معها الانسان ، تعتبر الشرايين كأنابيب ضيقة تسمح بمرور الدم ، فإذا ما أمتلأت بالدهون ضاقت فجوتها وأصبح مرور الدم من خلالها صعباً مما يؤهل لحدوث ذبحة صدرية، سكتة دماغية، أو شلل . ويقصد بهذا المرض تصلب الشرايين الكبيرة و المتوسطة الحجم ، حيث تزيد نسبة بروتين دهني منخفض الكثافة في الدم تؤدي إلى تراكمه في الشرايين ويؤثر سلباً على تغذية عضلات القلب بالدم، ويسبب عدم عبور الدم الكافي في الكلى فيقل مفعولها في التخلص من البول . وقد يتساءل البعض عن العمر الذي من الممكن أن يصاب بهذا المرض ، وفي ذلك كلام واضح وصريح ، وهو أن الذي اعتاد العادات السلبية في تناول الطعام ، وفي الاكثار من المواد الدهنية ، ومن التعامل مع الصحة باستهتار هم أكثر الفئات عرضة للاصابة بتصلب الشرايين ، كما أن كبار السن لهم النصيب الأكبر ، لأن أجسادهم ما عادت مثل السابق ، وهذا يؤثر على امكانيات الجسم من وقت لآخر ، وتؤدي إلى إضعاف الجسم ، وعدم الشعور بالراحة والأمان .

وأكثر الناس المعرضون لهذا المرض هم البدناء وذو السمنة المفرطة حيث تكثر الدهون في طعامهم وتبني في شرايينهم سدود تعيق الدم، كما أصحاب الضغط المرتفع والكريسترول العالي حيث يزيد من خطر تصلب الشرايين، وتؤدي قلة الحركة وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية ، و النوم بمعدة ممتلئة يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية لقلة الحركة والنوم بمعدة ممتلئة مما تؤدي لعدم تمثيل كامل للغذاء في الجسم، مما يراكم المواد الدهنية داخل الشرايين. ويعتبر التدخين وهو شائع اليوم من أهم اسباب تصلب الشرايين مع الاجهاد الفكري والتوتر و العصبية، فكثيراً ما يكون الروتين اليومي السيء و الخامل أحد أسباب حدوث النوبات القلبية و الذبحات الصدرية والجلطات. ، فالاكثار من تناول المخدرات والتدخين يدمر الجسم بشكل كلي ، ويعمل على ازالة الصحة بشكل كبير ، ويربك الجسم من الداخل ومن الخارج ، فيؤثر في المعدة وفي القلب وفي الرئتين ، وفي كل مكان في جسم الانسان .

ما المقصود بتصلب الشرايين ؟

تصلب الشرايين مصطلح طبي يطلق على حالة تراكم وتجمع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على طول جدران الشرايين فعندما تتفاعل مع جدار الشريان، وتترسب الدهون وتتجمع الصفائح الدموية والمواد الليفية على جدار الشرايين تسبب تضيقها.
ومع مرور الزمن وتراكم المواد الدهنية والشحمية التي تصبح كثيفة تفقد الشرايين ليونتها وتبدأ بالانسداد , الأمر الذي يؤدي إلى تقليل تدفق الدم والأكسجين عبر هذا الشريان للعضو الذي يغذيه، فيؤدي ذلك إلى ضعف حيوية ووظيفة هذا العضو.وإذا حصل انسداد كامل للشريان فهذا يؤدي إلى موت العضو أو الجزء المعتمد على هذا الشريان، كما يحدث عند موت جزء من عضلة القلب نتيجة انسداد الشريان التاجي الذي يغذي هذه العضلة، وقَد يسبب الانسداد في نهاية الأمر حدوث نوبة أو سكتة قلبية.وفي الحالات الخطيرة يمكن علاجه بالتدخل الجراحي او بعمليات التوسعة

تصلب الشرايين

اسباب تصلب الشرايين :

• ارتفاع مستويات الكوليسترول وترسبات الكالسيوم في الدم، نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي الشحومات الحيوانية مثل السمن البلدي والزبدة والقشطة، وهذا بالطبع يزيد من خطر تصلب الشرايين.
• قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين البدنية، والنوم بعد ملء المعدة، فهذه الأمور تؤدي إلى إجهاد عضلة القلب، مما يسبب حدوث النوبة القلبية، إلى جانب أنها تؤدي إلى عدم التمثيل الكامل للغذاء مما قد يؤدي إلى ترسب المواد الدهنية في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم ، حيث يزيد ضغط الدم المرتفع من مخاطر تصلب الشرايين.
• التدخين الذي يعد من أهم الأسباب المحفزة والمؤدية للإصابة بتصلب الشرايين.
• التوتر والانفعالات العصبية والإجهاد الفكري المستمر.
• الأوزان الزائدة والبدانة المفرطة، حيث تلعب السمنة الزائدة دورا مباشرا في الإصابة بأمراض القلب عامة وتصلب الشرايين خاصة.
• العومل الوراثية التي تلعب أيضا دورا مهما في الإصابة بالمرض.
• الإصابة بمرض السكري .

اعراض تصلب الشرايين :

• الشعور بألم في الصدر نتيجة نقصان التروية الدموية إلى عضلة القلب
• وجود فرق في قياس ضغط الدم بين ضغط الساعد للطرف العلوي وضغط أسفل الساق.

اماكن حدوث تصلب الشرايين :

• القلب، حيث يسبب تصلب الشرايين الإصابة بأمراض القلب.
• الدماغ، حيث يسبب تصلب الشرايين الإصابة بالسكتة الدماغية.
• الأطراف مثل الساقين، حيث يسبب تصلب الشرايين ضعف الدوران أو الغرغرينا.
• الأمعاء، حيث يسبب تصلب الشرايين موت أجزاء منها.

تصلب الشرايين

مضاعفات تصلب الشرايين :

• حصول أمراض القلب مثل جلطة القلب أو الذبحة الصدرية .
• السكتة الدماغية.
• الإصابة بجلطة الشريان المغذي للأطراف السفلية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ضعف حيوية ووظيفة أعضاء الجسم المختلفة مثل ضعف الحركة، أو حدوث ضعف في الإبصار، ووظائف المخ العليا مثل ضعف الذاكرة.

الوقاية من تصلب الشرايين :

• الإقلال من تناول المأكولات الدهنية المحتوية على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم.
• المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة…
• الإقلاع عن التدخين.
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة.
• التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة.
• العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم.
• العلاج المبكر والفعال لمرض السكري.
• التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى.
• العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكوليسترول.
• تناول الكثير من الفاكهة والخضار الطازجة.
• تقليل تناول الدهون الحيوانية مثل الحليب كامل الدسم والأجبان والبيض واللحوم الحمراء.
• تناول عقاقير تخفيض الكوليسترول (لمن يعاني من ارتفاع الكوليستيرول في الدم)، بناء على وصفة طبية.

وفقا لدراسات مثبتة علميا يمكن منع تطور تصلب الشرايين عن طريق الحرص على اتباع اسلوب حياة صحي: التغذية الحكيمة (الخالية من الدهون الحيوانية، الغنية بالفاكهة والخضروات)، ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم، التوقف عن التدخين، التوازن الدقيق لضغط الدم، تركيز الدهون في الدم والسكر في الدم.

علاج تصلب الشرايين بالادوية :

العلاج الدوائي يختلف باختلاف مكان الشريان المتصلب، وأهم الأدوية التي تساعد على التقليل من تفاقم المرض: مضادات تجمع الصفائح، أو بعض الأدوية التي تؤخر حدوث الجلطات أو تزيد من ميوعة الدم، أو تقلل من مستوى الدهون والكوليسترول في الجسم..، وفي حال عدم نجاعة هذه العلاجات يلجأ الطبيب إلى الجراحة لفتح الشرايين.
وهناك مجموعة من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج تصلب الشرايين — وهذه تشمل مضادات التخثر ، و الأسبرين ، حاصرات بيتا ، sequestrants حامض الصفراء ، وحاصرات قناة الكالسيوم ، Ezetimibe ، Fibrates ، مثبطات مستقبلات جلايكوبروتين بنك الاستثمار الدولي / الثالث ألف ، النياسين (حامض النيكوتينيك) ، النترات ، صفائح الدم مثبطات ، الستاتين (حكومة صاحبة الجلالة ، لجنة الزراعة مثبطات مختزلة) وThrombolytics

تصلب الشرايين