أعراض البواسير و طرق علاجها

اذا كنت تعاني من البواسير و تريد التخلص منها بطرق طبيعية و اكيدة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل نتكلم فيه عن أعراض البواسير و طرق علاجها.

أعراض البواسير الداخلية :

ظهور دم متقطع بعد التغوط على هيئة قطرات أو نقاط و يكون التغوط كبيرا و خشنا مع عدم الشعور بأي ألم و هذا هو السبب الذي يجعل المريض لا يشعر أنه مصاب بالمرض إذا كانت البواسير قريبة من فتحة الشرج حتى تمتلئ بالدماء و تكون حينها تكونت الجلطة.

– تختلف البواسير عن القطع الشرجي بحيث أنها لا تجعل المريض يشعر بالألم أما في القطع الشرجي فإن الألم يستمر لعدة ساعات بعد الانتهاء من التغوط و لذلك يجب على المريض أن يقوم بإجراء الفحص الطبي فورا كي يتأكد من أن سبب حدوث النزيف ليس له علاقة بظهور ورم خبيث في المستقيم.

– حجم الجلطة و هيئتها قد تختلف فقد تكون بحجم حبة البازلاء أو بحجم حبة الجوز لكن في الحالتين تكون عبارة عن كتلة تحيط بفتحة الشرج ذات لون أزرق و بعد أن تذوب الجلطة يزول الألم مكونا أكياسا جلدية صغيرة.

أسباب البواسير

تميل الاوردة الموجودة حول فتحة الشرج، عادة، الى الانقباض نتيجة للضغط ومن الممكن ان تنتفخ. والاوردة المنتفخة قد تنتفخ نتيجة للضغط الشديد في المنطقة السفلية من المستقيم.
هذا الضغط الشديد يمكن ان ينجم عن احد العوامل التالية:
•الجهد اثناء عمل الامعاء
•الجلوس المطول والمتواصل على حوض المرحاض
•الاسهال المزمن، او الامساك المزمن
•الوزن الزائد
•الحمل
•ممارسة الجنس الشرجي
وبالاضافة الى ما ذكر، قد يكون احد اسباب مرض البواسير نتيجة عامل وراثي. ويزداد احتمال الاصابة بمرض البواسير مع التقدم في السن، لان الانسجة الداعمة لاوردة المستقيم واوردة الشرج تضعف وتنقبض مع تقدم السن.

أعراض البواسير الخارجية :

– تظهر البواسير بشكل واضح عن طريق النظر لأنها تكون بارزة لخارج فتحة الشرج على هيئة كتلة متدلية.
– يشعر المريض بالألم و بالرغبة في الحكة.
– تحدث التهابات في غالبية الأحوال تتسبب في ظهور إفرازات مائية و قد تحدث نزيفا دمويا في حالات نادرة.

مضاعفات البواسير :

– حدوث الالتهابات في منطقة الشرج و الفتحة نفسها نتيجة الإفرازات المستمرة من البواسير.
– تجلط الدم مما يتسبب بدوره في الإصابة بالتضخم الشديد.
– الإصابة بمرض فقر الدم نتيجة استمرار النزيف لفترات طويلة.
– سقوط الشرج نتيجة إصابة العضلات التي تحيط به بالترهل و الفشل في التحكم بها.

العلاجات المنزلية للبواسير وتخفيف اعراضها :

1. عصير الفجل :
عصير الفجل هو علاج طبيعي رائع للبواسير ، حاول شرب عصير الفجل مرتين في اليوم ، قد يكون طعمه ليس لطيفا ، يمكنك أن تبدأ مع ¼ كوب وزيادته تدريجيا إلى نصف كوب ، على مدى فترة شهر واحد سوف يحد من عدم الراحة والالم الناتج عن البواسير

2. القرع المر :
لتخفيف البواسير يتم سحق أوراق القرع المر لاستخراج عصيره ، وخلط 3 ملاعق كبيرة من هذا العصير مع 1 كوب من اللبن ، شرب هذا على الريق كل صباح لمدة شهر للحصول على نتائج مفيدة

3. التين المجفف :
غسل 3 إلى 4 حبات من التين ونقعهم في كوب من الماء طوال الليل ، تناول هذا على الريق في الصباح الباكر ثم في الليل سيخفف بالتأكيد الألم وتورم البواسير الملتهبة

4. الموز :
من المعروف الموز لصفاته كملين ، تغلي موزة ناضجة في كوب واحد من الحليب وتهرس جيدا ، يتم تناولها 3 إلى 4 مرات في اليوم للحصول على الإغاثة

5. بذور الخردل :
للحصول على إعفاء من النزيف الناجم عن البواسير ، يتم طحن مقدار ملعقة من مسحوق بذور الخردل ومزجها مع نصف كوب من حليب الماعز ، إضافة بعض السكر وشربه في الصباح الباكر على معدة فارغة

6. اللفت :
العصير المستخرج من أوراق اللفت يساعد أيضا في علاج البواسير ، إعداد خليط من حوالي 50 مل من خلال الجمع بين كميات متساوية من الجزر والسبانخ واللفت

7. الزنجبيل :
الزنجبيل هو جيد للغاية بالنسبة لمريض البواسير ، ينبغي أن تؤخذ ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل وتخلط مع عصير الليمون وأوراق النعناع والعسل من قبل المريض مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للإغاثة ، ولتخفيف الألم الذي يصاحب البواسير يتم خلط الملح الصخري والزنجبيل والفلفل ويضاف إلى اللبن ، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط مرتين في اليوم

8. بذور الكمون :
يتم تحميص 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون الأسود ومزجها مع بذور كمون أسود غير محمص ، طحن الخليط إلى مسحوق واتخاذ نصف ملعقة صغيرة مع كوب من المياه يوميا ، ويمكن مزج ملعقة كبيرة مسحوق بذور الكمون مع الماء لجعل عجينة سميكة وتطبيقها على المنطقة المنتفخة ، يغسل بالماء بعد 15 دقيقة . وينبغي القيام بذلك مرتين في اليوم

9. بذور المانجو :
يتم طحن بذور المانجو المجففة إلى مسحوق وخلط 2 ملعقة طعام من هذا المسحوق بالعسل ، ينبغي أن تؤخذ مرتين في اليوم

10. الكركم :
من المعروف استخدام الكركم لصفاته كمطهر ، مرضى البواسير يجب تناول ملعقة صغيرة من جذر الكركم الطازج على أساس منتظم

11. بذور السمسم :
يمكنك غلي حفنة من بذور السمسم في حوالي 500 مل من الماء حتى تقل الكمية إلى الثلث ، يتم تحضير عجينة بإضافة ملعقة من الزبدة ، يتم أكلها مرة واحدة يوميا بانتظام

12. البصل :
يمكن أن يساعد البصل على التخلص من البواسير ، مزيج بشر حبة بصل مع 2 ملعقة طعام من العسل ، ويستخدم مرتين في اليوم ، ويمكن استخدام عصير البصل بدلاً من بشر البصل

13. جوز الهند :
تطبيق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة يعطي تخفيف من الحرقان والحكة الناجمة عن البواسير ، يمكنك تطبيقه 2 إلى 3 مرات في اليوم حتى يبدأ الألم أو الكتل في الاختفاء

14. الرمان :
يمكنك غلي بعض قشور الرمان في الماء وشربها مرتين في اليوم

15. الريحان :
الريحان أو التولسي هو عشب معروف لخصائصه الطبية ، يتم نقع حوالي 5 أوراق من الريحان في كوب من الماء لمدة 30 دقيقة وشربها

16. فاكهة العاطفة :
فاكهة العاطفة هي أيضا وسيلة انتصاف فعالة للبواسير ، يتم تطبيق 4 ملليغرام من فاكهة العاطفة المقشره مع الماء على المنطقة المصابة لتخفيف الالم

17. زيت الزيتون :
بالإضافة إلى الخصائص المختلفة من أجل تحسين الجلد والشعر والصحة ، زيت الزيتون فعال في تخفيف الألم والتورم الناجم عن البواسير ، يسخن زيت الزيتون ويمكن تطبيقه على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والاحمرار

18. صودا الخبز :
صودا الخبز يمكن تطبيقها على تورم الأوردة لتخفيف الالتهاب ، ويمكن تطبيقها مباشرة على شكل مسحوق أو في شكل عجينة مصنوعة باستخدام الماء

19. الجزر والشمندر :
خليط من الجزر والشمندر كعصير يمكن تطبيقه على قطعة طويلة من الشاش والتي يمكن استخدامها لتطبيق العصير على الأوردة المنتفخة

20. عصير الألوفيرا :
يمكن استهلاك عصير الألوة فيرا للحد من التورم المؤلم من البواسير ، حديثا جل الألوة فيرا يمكن تطبيقه على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والإحساس بالحرقان

21. التمر الهندي :
استهلاك العصير المستخرج من زهور التمر الهندي هو أيضا فعال في شفاء البواسير ، من المؤكد هو واحد من العلاجات المنزلية للتخفيف من اعراض البواسير

22. تطبيق الثلج :
آلام البواسير يمكن أن لا تطاق ابدا ؛ عندما نشعر بها تحتاج إلى تخدير المنطقة ، أفضل طريقة للقيام بذلك دون دواء هو تطبيق الثلج على هذه المنطقة ، ولكن لا يطبق الثلج مباشرة على الجلد ، دائما يجب استخدام كيس ووضع الثلج فيه ثم وضعة على المنطقة المصابة

23. الخل :
عندما تسمع كلمة الخل ، قد لا تكون قادر على تخيل السماح بوضعة في أي مكان بالقرب من هذه المنطقة الحساسة ، ولكن خل التفاح يمكن أن يكون عونا كبيرا عندما يتعلق الأمر بتخفيف البواسير ، حتى لمسة من الخل العادي يمكنها تهدئة التهيج لأنها تساعد على تقليل الالتهاب

نصائح لراحة مرضى البواسير :

1. ينبغي للمرضى المصابين بالبواسير تضمين الفاكهة والخضار في وجباتهم الغذائية ، كالموز والتوت والعنب مفيدين جدا في علاج البواسير ، وتشمل الخضار الذي يعود بالفائدة في هذا الصدد كالبابايا والملفوف
2. يجب البقاء بعيدا عن الطعام الحار والفلفل الحار لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض ، وينبغي أيضا تجنب الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة
3. ينبغي للمرضى المتضررين من البواسير شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء في يوم واحد لتسهيل حرية حركة الأمعاء
4. بيوفلافونويد هي نوع من المركبات النباتية التي يمكنها تحقيق الاستقرار وتقوية جدران الأوعية الدموية عن طريق خفض الالتهاب ، تم العثور عليها لتكون فعالة في الحد من عدم الراحة بالشرج والألم ، وهي توجد في الغالب في الحمضيات وينصح بها لعلاج البواسير في الحمل ، لذلك فإنه من المستحسن زيادة استهلاك الحمضيات للحد من أعراض آلام ، حكة ، والنزيف
5. نظام غذائي منخفض الألياف يزيد من احتمال وجود البواسير ، ولذلك فمن المستحسن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة …. الخ للتخلص من البواسير
6. حمامات المقعدة بالجلوس في حوالي ثلاث بوصات من الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ، عدة مرات في اليوم ، وخاصة بعد حركة الأمعاء ، هذا يساعد على الحد من التورم في المنطقة ، ويريح تشنج العضلات العاصرة
7. عدم الجلوس لساعات في وقت واحد ، لا بد ان تأخذ راحة مرة واحدة كل ساعة ، بالوقوف والتحرك لمدة خمس دقائق على الأقل ، وسادة لينة قد تجعل الجلوس أكثر راحة وتخفف الضغط الباسور والألم
8. إذا كنت في حاجة الى مسكن للآلام ، تجنب ايبوبروفين والأسبرين ، والتي تعزز النزيف
9. الاستحمام بشكل منتظم للحفاظ على منطقة الشرج نظيفة ، ولكن أن يكون لطيف ، فالغسل المفرط وخاصة مع الصابون يمكنه تكثيف الحرقة والتهيج

دراسات عن البواسير

العلاقه بين البواسير واضطراب الانتصاب والنشاط الجنسي عند الرجال.
كشفت دراسه جديده من تايوان عن العلاقه بين البواسير واضطراب الانتصاب والنشاط الجنسي عند الرجال.
واشارت الي انها علاقه “مريبه” وهذه العلاقه المريبه بين نهايه القناة الهضمية وعضو التناسل الذكري، حيث عمل الاطباء من جامعه تايبه علي دراسه مقارنه شملت 6310 مرضي يعانون حالة اضطراب الانتصاب وضعف النشاط الجنسي.
وقارنوا النتائج في هذه المجموعه بنتائج دراسه موازيه اجريت علي مجموعه مقارنه تضم 31550 رجلا لا يعانون ضعف الانتصاب.
وكشفت الدراسه عن ان 24.9% من مجموع الاشخاص الذين يعانون الاضطراب الجنسي، اي نحو الربع، كانوا يعانون من البواسير، اما هذه النسبه في مجموعه المقارنه فلم تكن تزيد علي 14.2%.وحسب التقرير الذي نشرته “مجله الطبيب الالماني” فان الاطباء لا يعتقدون ان الاعراض الناجمه عن البواسير، مثل النزف والالام والمعاناه النفسيه… الخ، هي السبب في رفع نسبه المعانين من الضعف الجنسي بين “البواسيريين”.وعلي عكس التوقعات ايضاً، لم يكن الضعف الجنسي، الذي يرتبط بالبواسير، مقصوراً علي الفئات العمريه المتقدمه، لان الفئات العمريه الشبابيه كانت اكثر تاثراً بالحاله. وفي مجموعه الشباب تحت سن 30 سنه، بين مجموعه المعانين من اضطراب الانتصاب، كانت نسبه المعانين من البواسير19.7%، وتقل بين الشباب من الفئه العمريه نفسها، في مجموعه المقارنه، الي نسبه 6.2% فقط.وفي مجموعه المعانين من اضطراب الانتصاب، من فئه سن 30 – 40 سنه، كانت نسبه المعانين من البواسير ترتفع الي 24.3%، والي 11.1% في مجموعه المقارنه. ثم تقل هذه النسب مع فئه الاعمار فوق الاربعين، في كلا المجموعتين.عوامل واسباب اكتفي الاطباء التايوانيون بعرض نتائج الدراسه مع اشارات فقط الي العوامل التي قد تربط العلاقه بين البواسير والقدره علي الانتصاب.ونقلت مجله “الطبيب الالماني” ان المشرفين علي الدراسه اشاروا الي ان قرب الاعصاب المغذيه للمستقيم من العقده العصبية المغذيه للبروستاتا قد يكون السبب. فهذه العقده مسئوله الي حد كبير عن الانتصاب، وربما ان ضغط الاورده المتورمه (البواسير) علي النهايات العصبيه، يضعف فاعليتها العصبيه، طبقاً لما ورد بجريده “انباء الشرق الاوسط”.

عوامل الاصابة بالبواسير قد تسبب العقم
طبقا لهذه الدراسة ان هناك عوامل اخري مثل الالتهاب المزمن في الأوعية الدموية، او فشل بطانه الاوعيه الدمويه في عملها، او ربما تاثير المواد المؤكسده، لا يمكن استبعادها، لكن الضغط الميكانيكي (المتمثل في وجود الاورده المتضخمه) قد يكون العامل الحاسم.واوضحت دراسه سابقه لاطباء جامعه تايبه اثبتت العلاقه بين المعالجه التصلبيه للبواسير باصابه بعض مرضي البواسير بالعقم.

اهمال البواسير قد يؤدي للاصابة بالسرطان
حذرت دراسة حديثة لمعهد الأبحاث الصحية في العاصمة التشيكية براغ، من نتائج صحية خطيرة على صحة الإنسان، في حال إهمال علاج البواسير، حيث يكون العلاج بالمراحل الأولى من الإصابة أسهل ولا يتطلب أي عمل جراحي، في حين مضاعفات الإصابة بمراحل متقدمة ينتج عنها الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان القولون والبروستات.وتشير الدراسة الجديدة إلى أن البواسير بحد ذاتها لا تصيب بالسرطان، لكن المضاعفات مثل النزيف والتجلط والتغيرات الالتهابية الحادة في تلك المنطقة يؤدي إلى توسع في الشرايين فينتقل عبرها أنواع غريبة ملوثة من البكتريا ينتج عنها المرض الجديد بشكل سرطان في القولون.الطبيب الجراح أولدرجيخ برجان الشهير في براغ قال إن طبيعة الإنسان تجعله يكابر على المرض في بدايته، ويتأقلم بعد الإصابة بتلك البواسير مع المرض مفضلا تحمل بعض الآلام على مراجعة الطبيب، خاصة النساء اللواتي يصبن بهذا المرض بنسبة 70% مقارنة بالرجال في مرحلة ما بعد الحمل والولادة.ويضيف برجان للجزيرة نت أن مرض البواسير، ينتج عنه تدفق كمية زائدة من الدم في الأوردة في منطقة الشرج ليرتفع الضغط فيها محدثا “خلال” في جدرانها لتتمدد وتتورم يصعب بعدها عودة الدم إلى الأوردة في البطن، وتبقى هناك بشكل ما يعرف باسم البواسير.ويرى برجان أن بعض الحالات يمكن علاجها دون العمل الجراحي، في حال الانتباه للإصابة في بدايتها بوضع برنامج بشكل يراعي التغذية، عبر الإكثار من الألياف والخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة القشرة، أو الإكثار من شرب الماء الصافي وعدم الجلوس طويلا والمشي يوميا واستخدام الملابس الداخلية القطنية والاعتناء بالنظافة بشكل دائم، أما في حالة التجلط الدموي الذي ينتج عنه آلام شديدة ونزف الدم المتكرر، فيحتاج الأمر إلى عمل جراحي لإزالة الورم، يكون له الفضل الكبير في تجنب تطور المرض لمنع امتداده إلى المستقيم والقولون، وبالتالي الإصابة بالسرطان في بعض الحالات الشديدة.وحسب الدراسة فإن أنواع البواسير تنقسم إلى داخلية في الشرج وخارجية تظهر بشكل ورم متدلي، يحدث فيه نوع من التجلط الدموي، بعدها يتحول إلى لون أسود أشبه بمنطقة ميتة ينصح بإزالتها فورا، لأنها تسبب تراكم البكتريا الملوثة التي تتسبب في الامتداد لمناطق أخرى في الجسم.وتنصح الدراسة في حال بقاء البواسير دون اختفاء، بمراجعة الطبيب دون خجل ذلك لأنه هو الوحيد الذي يقدر الحالة وطرق العلاج، لتجنب المضاعفات وتطور المرض إلى مراحل يصعب معها العلاج.

حمية البواسير :

* تحتوي على الحليب والزبادي (اللبن الرايب) ، حيث يحتوي على البروبيوتيك وهي بكتيريا مفيدة للجسم تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة .
* تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف : وهي تعمل على تجنب الإمساك وتقليل الإجهاد والألم خلال التبرز ، وهي مثل التوت ، التفاح ، الكمثرى ، الخرشوف ، البازلاء ، الخضروات الورقية الداكنة ، الفاصوليا ، القرع .
* تناول الحبوب الكاملة : وهي غنية بالألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل الخبز الأسمر ، الأرز البني ، الفشار ، الشوفان .
* شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل : بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا ، بما فيها شاي الأعشاب ، المشروبات الغير محلاة ، الشوربة ، مع الإقلال من المشروبات الغنية بالكافيين .
* بذور الكتان : وهي تحتوي على نسبة مرتفعة من أوميجا 3 ، كما أنها ملين رائع لذا ينصح بإضافتها على السلطات وأطباق الخضروات .
* استهلاك الألياف بالقدر المتوازن ، حيث أن كثرة تناول الألياف دون شرب كميات كافية من السوائل يؤدي لجفاف البراز والإمساك وسوء الحالة ، لذا ينصح بشرب السوائل والماء بكثرة مع تناول الألياف لتليين البراز وتخفيف أعراض البواسير .
* شرب العصائر الطبيعية مثل عصير الجزر ، البرقوق ، والتي تعمل على تحسين التبرز .

فيتامينات مفيدة خلال حمية البواسير :

– فيتامين سي : وهو فيتامين هام للتئام الجروح وشفاء الأنسجة ، وزيادة مرونة الأوعية الدموية لذا ينصح بتناول الأغذية الغنية بفيتامين سي أو تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب .
– فيتامين إي : الذي يعمل على حماية الأغشية والأنسجة من الالتهابات ، مما ينصح بتناول المكسرات والبذور ، مع استعمال الكريمات الموضعية الغنية بفيتامين ه التي تعمل على تقليل الحكة والحرقة بمنطقة الشرج .
– مجموعة فيتامينات ب : والتي تحتوي ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب12 ، وهي تعمل على تحسين عملية الهضم مما يقلل الإصابة بالإمساك الذي يزيد من حدة البواسير .
– الماغنسيوم : ويفيد في سلامة الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب ، ويوجد بكثرة في الخضروات الورقية والتي تساعد أيضا على التبرز بسهولة دون ألم .
– الزنك : من مضادات الألتهابات ويوجد في الدجاج ، المحار ، البيض ، المكسرات ، والزبادي .

أغذية ينصح بالإقلال منها خلال حمية البواسير :

* الحليب .
* الإبتعاد عن التدخين والكحول .
* اللحوم الحمراء والمصنعة .
* الكافيين مثل القهوة والشاي ، والشيكولاتة .
* الأغذية الحارة .
* العجائن ، الحلويات ، الكعك ، والفطائر .
* الحمضيات ، والطماطم .
* الدهون المشبعة .
* الأغذية الفقيرة بالألياف مثل الأرز ، والخبز الأبيض .

ما هو مدى فعالية دواء هيلار ؟
وفقا لمعلومات الشركة المصنعة ، فقد أثبتت الاختبارات المعملية بنسبة نجاح 93.7٪ في علاج البواسير . وهو علاج فعال لجميع مراحل البواسير .

• مدى الفعالية في تخفيف أعراض البواسير :
o النزيف – 90.4٪
o الألم – 93.4٪
o التهيج – 94.2٪
o التفريغ – 94.6٪

• الفعالية في تخفيف أعراض شقوق الشرج :
o النزيف – 92.3٪
o الألم – 90.6٪

• نسبة تخفيض حجم الكومة :
o الفوري – 62.0٪
o الأسبوع 1 – 77.8٪
o الاسبوع 2 – 85.9٪
o الأسبوع 3 – 91.1٪

كيفية الاستخدام

دواء هيلار هو متاح في مرهم 30جرام ، ولبوس . المرهم هو العلاج الرئيسي ، والذي يمكن استخدامه لعلاج جميع أنواع البواسير – الداخلية والخارجية . وأوصى الأطباء عن امكانية المعالجة التكميلية المستخدمة لتعزيز عملية الشفاء من البواسير الداخلية ، ونزيف البواسير أو الشق الشرجي .
يطبق المرهم مرة واحدة ، وسيتم استيعاب المكونات النشطة من المنتجات العشبية فورا إلى الخلايا البشرية ، وبالتالي ، يعطي العلاج الفوري من الألم . مرهم (30 غرام) يجب استمرار استخدامه لمدة تصل إلى 2 إلى 3 أسابيع . وينبغي أن يكون كافيا لعلاج البواسير إذا لم تكن في مرحلة خطيرة .

كيف تظهر البواسير أثناء الحمل ؟

البواسير لا يظهر ألمها بين عشية وضحاها ، ولكنها تتطور ببطء على مر الزمن . وهي شائعة أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم ، وزيادة الضغط في المستقيم / الشرج بسبب ثقل الحمل والإمساك . تأتي عوامل وراثية أيضا في اللعب . الجلوس على الأسطح الصلبة لفترات طويلة من الزمن ، رفع الأحمال الثقيلة وكذلك الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يسهم أيضا في تطوير البواسير .

أسباب البواسير أثناء الحمل ؟

عادة ما يصاحب الحمل عدد من العرض المؤقتة غير المريحة التي تختفي بعد وقت قصير من الولادة والبواسير احد هذه العوارض التي قد تواجهك اثناء الحمل .

البواسير هي شائعة خلال الحمل ، وخاصة في الربع الثالث . يصاب النساء على البواسير للمرة الأولى في حين أنهن حوامل . إذا كان لديك لهم قبل الحمل ، فمن المرجح جدا أن يكون لهم مرة أخرى خلال فترة الحمل .

البواسير قد تتطور أيضا بينما كنت في المرحلة الثانية من العمل بنشاط ودفع وأيضا شكوى بعد الولادة المبكرة المشتركة . في معظم الحالات ، سوف البواسير التي وضعت خلال فترة الحمل تبدأ في حل قريبا بعد الولادة ، خاصة إذا كنت حذرا لتجنب الإمساك .

الحمل يجعلك أكثر عرضة للبواسير الرحم المتزايد لديك ضغطا على الأوردة الحوض والوريد الأجوف السفلي ، وريد كبير على الجانب الأيمن من الجسم الذي يتلقى الدم من الأطراف السفلية . هذا يمكن أن يبطئ عودة الدم من النصف السفلي من الجسم ، مما يزيد من الضغط على الأوردة أدناه الرحم ، ويسبب لهم تصبح أكثر المتوسعة أو تورم .

والإمساك ، ومشكلة مشتركة أخرى خلال فترة الحمل ، ويمكن أيضا أن يسبب أو تفاقم البواسير بسبب اجهاد المفرطة .

بالإضافة إلى ذلك ، زيادة في هرمون البروجسترون أثناء الحمل يتسبب في جدران الأوردة على الاسترخاء ، والسماح لهم تنتفخ أكثر سهولة . يساهم البروجسترون أيضا إلى الإمساك من خلال تباطؤ جهازك المعوي .
أنت أكثر عرضة للبواسير اثناء الحمل ، لكنها ليست حتمية .

طرق الوقاية منها:

• تجنب الإمساك عن طريق تناول نظام غذائي عالي الألياف من الكثير من الحبوب الكاملة و البقول والفواكه ، والخضروات ، وشرب الكثير من الماء (ثمانية إلى عشرة أكواب يوميا) ، والحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .
• حاول ألا تجهد عندما كنت تتحرك الأمعاء الخاص بك كما سلالة ضغطا على الأوردة
• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن . في المنزل ، والاستلقاء على الجانب الأيسر عند النوم الخاصة بك ، والقراءة ، أو مشاهدة التلفزيون لاتخاذ الضغط عن الأوردة المستقيم الخاص بك ، وتساعد على زيادة العائد الدم من النصف السفلي من الجسم .
إذا كان لديك البواسير ، فهي الطرق التي يمكنك الحصول على بعض الراحة:
• تطبيق حزمة الجليد (مع غطاء لينة) على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم . الجليد قد يساعد على تقليل التورم والانزعاج . بعض النساء يجدن الكمادات الباردة المشبعة مع الساحرات هازل أن يكون مهدئا .
• نقع مؤخرتك في ماء دافئ في الحوض لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات كل يوم .
• محاولة بالتناوب العلاجات الباردة والحارة .
• بلطف ولكن بدقة تنظيف المنطقة المصابة بعد كل حركة الامعاء باستخدام الأنسجة الرخوة .
• يمكن تبليل الأنسجة يساعد أيضا . العديد من النساء يجدن باستخدام مناديل مبللة قبل أكثر راحة من استخدام ورق التواليت . يمكنك شراء مناديل العلاج مع الساحرات هازل التي قدمت خصيصا للأشخاص الذين يعانون من البواسير .
• نسأل ممارس الرعاية الصحية الخاص بك أن توصي الجمالية الموضعي آمنة أو تحميلة العلاج .