7 أعراض يجب الحذر منها

0

وهنا مع مجلة رجيم ٧ علامات يجب الحذر منها و مراجعه الطبيب يمكن أن تكون بعض أنواع السرطان الخبيث. ولذلك، فمن المفيد معرفة بعض علامات وطلب المساعدة لهم.

7 أعراض يجب الحذر منها

وهنا لائحة من الأعراض التي يجب أن تأخذ على محمل الجد.هذه الأعراض لا يعني أن لديك سرطان، ولكن ينبغي أن يتم تقيمتها من قبل الأطباء:

1 – كتل تحت الجلد، والثدي أو أي مكان آخر في الجسم.

2 – الجروح الصغيرة التي لا تلتئم، أو التي لا تعلم كيف اتت.

3 – نزيف من المستقيم أو في البول والنزيف المهبلي لمن توقفت عن الحيض.

4 – السعال أو بحة في الصوت المطولة التي لا يوجد لديه اتصال مع نزلات البرد.

5 – اضطرابات في المعدة والهضم .

6 – صعوبه الابتلاع. شعور من وجود كتلة في الحلق، ومع ذلك، نادرا ما يكون الورم.

7 – الشامات والوحمات التي بدأت بالحكة أو النزف، والبقع الجديدة التي تظهر بشكل مختلف عن المألوف.

4 -عادات الحمايه

ما يقرب من 70 في المئة من جميع الأمراض، سواء السرطان والأمراض الخطيرة، فإنهاا يمكن أن تتأثر ويمكن الوقاية منها من خلال أسلوب حياتنا. ما يمكنك القيام به لحماية نفسك:

تناول الفواكه والخضروات.

تقليل اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.

تتبع الوزن وفقدانه إذا كنت تزن أكثر من اللازم.

حمامات الشمس في الاعتدال، وخاصة إذا كان لديك البشرة الفاتحة. استخدام واقي من الشمس بنسبه عالية وتجنب دباغة سرير