7 نصائح سريعة للجمال

مجلة رجيم تقدم لكم مجموعه من النصائح العامه لتحافظي على جمالك وتتمتعي ببشرة صحية وخالية من العيوب والمشاكل

1- غسل الشعر من 2-3 مرات في الاسبوع , حتى يكون هناك وقت لتوازن الدهون في فروة الرأس ويكون اقوى واكثر صحه على المدى الطويل

2- استخدام زيت مقوي للاظافر فهو يساعد في تقوية الاظافر وتجنب الشقوق ومشاكل الاظافر

3- استخدمي قناع او ماسك للشعر مرة في الاسبوع وبعدها اغسلي شعرك واستخدمي البلسم المناسب لكِ

4-ترطيب الشفاه قبل النوم تماما كالجلد حول العينين فهي بحاجة الى ترطيب خاصة في فصل الشتاء وافضل ترطيب هو في الليل يوفر رطوبة وفيتامينات اثناء النوم

5- وضع ماسك اسبوعي للبشرة حتى تصبح اكثر نضرة لتغذيتها وازالة الجلد الميت منها ,اذا كانت هناك حبوب صغيرة دعيها فالجلد قادر على التخلص منها ولكن يحتاج الى الوقت واختاري القناع المناسب لنوع بشرتك مثلا اذا كنتِ من اصحاب البشرة الدهنية استخدمي قناع الطين واذا كنتِ من اصحاب البشرة الجافة استخدمي قناع كريمي

6- غسل فرش المكياج الخاصة بك على الاقل مرة في الشهر فهي تكون معرضة للبكتيريا وبالتالي تنقل العدوى للبشرتك وتصاب بالمشاكل مثل البثور والتهاب العين

7- احتمي جيدا من اشعة الشمس بأستخدام واقي شمس مناسب لبشرتك