9 طرق لتطويل الشعر بسرعه

هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تساعد على تطويل الشعر في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح للحصول على شعر طويل

طرق تطويل الشعر

عملية تطويل الشعر تعتمد على تغذية فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر وصحتها، وتعتمد أيضاً على الغذاء السليم الذي يحتوي على الفيتامينات المفيدة للشعر، وهناك عدة خلطات وعدة طرق تساعد في زيادة طول الشعر وتقويته، ومن الضروري عدم غسل الشعر يومياً لأنّه يعمل على جفاف الشعر وتلفه، كما يجب العناية بفروة الرأس وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس الرطبة بالكريم أو الزيت المناسب للشعر وذلك لمفعوله في تغذية فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، ممّا يساعد في نمو الشعر فيجب الاهتمام بفروة الرأس وتغذيتها لأنّها الأساس في زيادة طول الشعر.

وهناك عدة طرق يجب اتباعها للحصول على شعر طويل منها:

• الحرص على عدم تعريض الشعر لدرجات حرارة مرتفعة.

• قومي بتدليك فروة الرأس وهي رطبة بالكريم أو الزيت المناسب مرتين بالأسبوع، لأنّ ذلك يعمل على سرعة نمو الشعر لفاعليته في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.

• الحرص على عدم غسل الشعر يومياً لأنّه يضرّ الشعر ويعمل على جفافه وسهولة تكسّره.

-اغسلي شعرك بالماء العادي لا الماء الساخن، لأنّه يضر الشعر.

• نظفي الشعر بالشامبو الذي يلائم شعرك ومن ثم ضعي البلسم، لأنّه يمنح الشعر اللمعان ويجعله سهل التمشيط ويحافظ عليه من الأتربة ويبقيه نظيفاً.

مشطي الشعر بمشط أسنانه متباعدة وواسعة وذلك لتفادي تكسر الشعر ومنع تقصفه.

قومي بقص أطراف الشعر من فترة لأخرى للتخلص من الشعر التالف ويساعد ذلك أيضاً في نمو الشعر بالتساوي وبذلك نحصل على شعر صحي.

ادهني فروة الرأس وهي رطبة بكمية من زيت جوز الهند، وذلك لاحتوائه على فيتامين E وعلى مضادات الأكسدة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وبالتالي يعمل على زيادة نمو الشعر.

تناولي الطعام المغذي والمفيد الغني بالبروتينات، حيث يساعد في الإسراع من نمو الشعر ويعمل على تقويته.

اسرار تطويل الشعر بسرعة

-قومى بتمشيط الشعر بمشط ذو اسنان عريضة فى الصباح والمساء وذالك لتنشيط الدورة الدموية فى فروة الراس مما يساعد على تغذية جذور الشعر وسرعة نموة .
-قص اطراف الشعر التالفة كل شهر او شهرين للتخلص من الاطراف الضعيفة التى تؤثر على جمال الشعر وحتى لا يمتد التلف الى باقى الشعر .
-عمل حمام زيت للشعر مرة اسبوعيا باستعمال الزيوت الطبيعية ويمكنك تجربة زيت بذور العنب فهو يساعد على زيادة طول الشعر سريعا .
-الحفاظ على شرب الماء يوميا بما لا يقل عن ثمانية اكواب لتخلص جسمك من السموم والشوائب والتى تنعكس على صحة الشعر .
-تناول وجبات عنية بالبروتين يوميا مثل السمك والبيض فالبروتين مكون رئيسى للشعر .
-التقليل من استخدام الادوات الحرارية على الشعر والتى تتلف الشعر بسرعة مثل مكواة الشعر والسيشوار والتى تسبب تقصف الشعر وتعرضة للتساقط سريعا .
-حماية الشعر من اشعة الشمس خلال الصيف بالوشاح او قبعة مع وضع زيت النخيل على الشعر اذا كنت على الشاطىء
يمكنك شطف الشعر بماء البطاطا المسلوقة لتعوّضي النقص في فيتامين ب، أ، ج لتزيدي من حجم شعرك بصورة كبيرة .
-لا تمشطى شعرك المبلل حتى لا تزيدى من تشابك وتقصف الشعر بل جففية ومشطة وهو ندى .
-استبدلي غطاء مخدتك القطني بآخر من السلك لتقللي من احتكاك شعرك بالغطاء وبالتالي حمايته من التساقط. كما أن السلك أفضل لبشرتك لأن ملمسه الناعم يحمي بشرتك من التجاعيد
-استعملى قناع البيض لتطويل الشعر وذالك بخفق عدة بيضات حسب طول الشعر وكثافتة لعمل ماسك مغذى للشعر ويكرر كل اسبوع وسوف تشعرى بتاثيرة على الشعر سريعا .
-جربى ماسك البطاطا لتطويل الشعر بعصر اربع حبات من البطاطس وخلطهم مع صفار بيضة ومعلقة من العسل لعمل قناع على الشعر يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر .
-قومى بسلق 6 حبات من البصل المقشر ثم اغسلى شعرك بماء السلق اسبوعيا لمساعدة الشعر على النمو بسرعة .
-اخيرا ابتعدى عن الضغوط والتوتر فالحالة النفسية تؤثر على نمو الشعر وقد تكون من اسباب تساقط الشعر لديك .

 

من الخلطات التي تعمل على زيادة طول الشعر:

• نهرس حبتين من الثوم هرساً ناعماً ونضع في قدر على النار كمية من زيت النارجيل الأخضر ونضع عليه الثوم وندعه خمس دقائق ثم نحفظه بقنينة، ومن ثم نقوم بدهن الشعر بالخلطة ونتركها لمدة أربع ساعات، للحصول على شعر أطول بسرعة يجب استخدام الخلطة مرتين في الأسبوع.

نقطع قرن فلفل أحمر حار ونضعه بكمية من زيت الزيتون ونقوم بنقعه لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك تكون جاهزة للاستخدام ومن ثم نقوم بدهن الشعر بها، تساعد هذه الخلطة على تغذية بصيلات الشعر ونموه.

-نخلط نصف فنجان من زيت الخروع مع فنجان من زيت الزيتون ونضع عليهم عدة قطرات من عصارة أوراق الصبار، ومن ثم نقوم بدهن فروة الرأس، يفضل استعمال هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على الطول المطلوب.

• نخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع ربطة جرجير مطحونة، ومن ثم نقوم بدهن الشعر بالخلطة باستمرار لأنّها تساعد في زيادة طول الشعر.

أفضل النصائح لإطالة الشعر

1- كوني صبورة وقاومي الرغبة بقص شعرك تماما. هذه فرصة كبيرة لاكتشاف طول الشعر الأنسب لك.
2- جربي تسريحات شعر جديدة. تصفحي مجلات المشاهير لرؤية تسريحات جميلة واستمتعي بالتنوع.
3- اشتري بعض اكسسوارات الشعر مثل ربطات الشعر والمشابك والدبابيس وعصي الشعر. استخدميها لربط الشعر في المناطق المرغوبة أو ارفعي شعرك على شكل كعكة أو ذيل حصان.
4- حين تطيلين الغرة يمكنك سحبها للوراء وتثبيتها أو تمشيطها إلى جانب الرأس.
5- إذا كان شعرك كثيفا، اطلبي من مصففة شعرك استخدام مقص التخفيف ليسهل عليك السيطرة على شعرك.
6- الشعر الأطول يتطلب وقتا أكبر لتصفيفه والعناية به. احرصي على شطف كل الشامبو واستخدمي الكونديشنر بشكل صحيح.
7- ليس هناك حبة سحرية لإطالة الشعر ولكن تناول حبة فيتامين متعددة وأطعمة صحية والحصول على نوم كاف يفيد كل من شعرك وبشرتك.
8- تجنبي الفراشي واستخدمي فقط مشط عريض الأسنان على الشعر المبتل لتجنب النفشان وتقصف الأطراف.
9- إذا كنت لا تستطيعين الانتظار، اذهبي إلى الصالون وضعي وصلات الشعر. تذكري أن هذا ليس حلا دائما وقد يضر بشعرك مع مرور الوقت. الأفضل أن تشتري دبابيس الشعر التي تحتوي على وصلات.
10- التقطي صورا لنفسك كل شهر أثناء إطالة شعرك. فهذا يساعدك على اتخاذ قرار في وقت لاحق بشأن الطول الأنسب لك.

العناية بالشّعر وإطالته

• لا تقومي بقصّ شعرك على فترات متقاربة، وامنحي شعرك الفرصة لكي يزداد طوله، وبالتّالي تعرفين الطول الأنسب للشعر، والذي يليق بوجهك.

قومي باختبار تسريحات شعر جديدة ومختلفة، لذا يمن أن تطلعي على مجلات الموضة لرؤية تسريحات جميلة ومتنوّعة.

قومي بشراء بعض اكسسوارات الشّعر مثل ربطات الشّعر، والمشابك، والدّبابيس، وعصيّ الشّعر، ونوّعي في أشكال ربط شعرك.

اشطفي شعرك جيّداً بالشّامبو واستخدمي البلسم بشكل صحيح، فكلّما طال الشّعر تطلّب ذلك وقتاً أكبر لتصفيفه والعناية به.

تناولي أنواعاً من الفيتامينات المتعدّدة، وذلك تحت إشراف طبّي متخصّص، وكُلي أطعمةً صحيّةً، واحصلي على نوم كافٍ، وكلّ ذلك مفيد جدّاً من أجل شعرك وبشرتك.

تجنّبي استخدام الفراشي عندما يكون شعرك مبلولاً، واستخدمي فقط مشطاً عريض الأسنان لتجنّب تساقط شعرك، وتقصّف أطرافه.

احرصي على التقاط صور لنفسك كلّ شهر أثناء فترة إطالة شعرك، فهذا قد يساعدك على اتّخاذ قرار في وقت معيّن بشأن طول الشّعر الأنسب لكِ.