السبت , مارس 25 2017

انت و المجتمع

مخاطر الغضب وطرق التخلص منه

هناك الكثير من الاضرار التي تحدث بسبب كثرة الغضب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم مخاطر الغضب بالاضافة الى طرق التخلص منه الغضب يتم تعريفه على أنه هو عدم توافر القدرة لدى الشخص على السيطرة على انفعالاته الزائدة وأعصابه …

أكمل القراءة »

اضرار الملابس الضيقة على الحامل

من المعروف ان الملابس الضيقة مضرة بالصحه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اضرار ارتداء الملابس الضيقة على الحامل الحمل تُعد فترة الحَمِل منْ أهم المراحل الطّبيعية التي تمُر بها المرأة، ويُصاحبُها العديد من التغيُرات الجِسمانيّة والنّفسيّة والعصبيّة، ولكنّها تبقى …

أكمل القراءة »

6 خطوات تساعدك على توفير المال

هناك الكثير من الخطوات والنصائح التي تساعد على توفير المال بشكل سريع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخطوات التي تساعد في توفير المال إن مسألة ادخار المال سهلة عند التخطيط لها وصعبة عند محاولة تطبيقها، فالكل يعرف أن …

أكمل القراءة »

6 نصائح لتحصل على وظيفة احلامك

لكل من يسعى للحصول على وظيفة الاحلام في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح التي تساعدك في الحصول على وظيفة الاحلام الحقيقة أن التعاقد مع الموظف هي عملية صعبة ، كما انها تكلفة على بيئة العمل ، وقد تستغرق …

أكمل القراءة »

7 طرق لتصبح محاورا ناجح

لكل من يسعى في الحصول على شخصية قوية ومؤثرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم صفات المحاور الناجح بالاضافة الى وسائل لتصبح محاورا ناجحا يواجه الكثير من الناس مشكلة عندما يتحاورون، ويكتشفون أنهم غير مقنعين في نقاشهم مع الأصدقاء …

أكمل القراءة »

12 نصيحة لمحاربة الملل في العمل

لكل من يعاني من الملل والروتين اليومي في العمل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من روتين العمل الملل والانجاز باسرع الطرق واقصر وقت يعتقد الكثير من الأشخاص أن “نوع” العمل الذي يقومون به هو أساس شعورهم …

أكمل القراءة »

10 نصائح بناء الثقة بالنفس

اذا كنت تعاني من ضعف الشحصية حيث تؤثر على حياتك المهنية و العائلية بشكل سلبي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 10 نصائح بناء الثقة بالنفس. كيفية بناء الثقة بالنفس : أن ترتدي ملابس مناسبة : على الرغم من أن …

أكمل القراءة »

رائحة النفس الكريهة

يعاني الكثير من الاشخاص من رائحة فم كريهة جدا تنفر منهم الاصدقاء و المعارف و خاصة عند الازواج يجب التخلص منها باسرع وقت عبر خلطات تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اسباب رائحة الفم الكريهة مع طرق التخلص منها طبيعيا. …

أكمل القراءة »

ضعف الشخصية – تعلم كيف تثق في نفسك

تعتبر ضعف الشخصية احد العوامل التي تسبب مشاكل كثير سواء عائليا او عمليا و لمعرفة اذا كنت ضعيف في شخصيتك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل صفات ضعيف الشخصية مع طرق التخلص منها. ضعف الشخصية هي حصيلة عوامل نفسية ذاتية …

أكمل القراءة »

التخلص من روائح الجسم المزعجة-حلول بسيطة و مجربة لرائحة زكية و عطرة

تسبب رائحة الجسم احراجا كبيرا للكثير من الاشخاص ينتج عنه عقد نفسية و انعزال عن المجتمع و للتخلص من ذلك نقدم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال حلولا سهلة و بسيطة للتخلص من رائحة الجسم و الاندماج وسط المجتمع من جديد. أسباب رائحة الجسم …

أكمل القراءة »

الصحة الاجتماعية و وسائل التواصل الاجتماعي

جميعنا يعلم ان التواصل والحياه اليومية الاجمتاعيه الاسرة الاصدقاء العمل هي مهمة جدا للصحة وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك علاقات اجتماعية جيدة، ويمكنك تعزيز الرفاهية الاجتماعية النظر عما إذا كان لديك اقتصاد جيد ومعيشية جيدة. يكون لديك أيضا فرصة لتطوير وتحقيق نفسك، وممارسة المصالح الخاصة بك لتعزيز الرفاه. العلاقات …

أكمل القراءة »

7 نصائح ذهنية للحياة اليومية

البحث عن الفرح والسعادة في الحياة من خلال التنبيه الذهني. هنا 7 نصائح رائعة ذهنية على مجلة رجيم للتعايش بطريقة صحيحة مع التغيرات والمواقف التي تواجهك وتقليل من مستويات التوتر وتزيد من الراحة والاسترخاء في الحياة.   تعلم الطرق السبعة في التعامل مع المواقف الأساسية 1. لا للحكم أو تقييم …

أكمل القراءة »

5 نصائح للحصول على محبه الناس

الاستماع، وطلب المشورة والكلام بطريقة لطيفة. هنا على مجلة رجيم النصائح التي سوف تجعلك تصبح أكثر شعبية! هذا الانطباع الأول مهم، ونحن نعلم، ولكن ماذا بعد ذلك؟ ما الذي يجعل بعض الناس لديهم شعبية كبيرة ومحبوبين؟ هنا بعض النصائح عند الاختلاط مع الآخرين. 1 – دع الآخرين يتحدثون عن أنفسهم …

أكمل القراءة »

7 طرق لزياده الابداع وتحقيق النجاح

ربما كنت قد فكرت بالطريق التي تزيد من حماسك على الانتاج والابداع. قد تكون قمت بتجربه الكثير من الطرق لانجاز مهمتك ولم تنجح , استمر في المحاوله الفشل هو التوقف عن الانتاج والابداع والاستسلام لكن على العكس حاول مجددا  و تخيل ان جهودك اثمرت ونجحت في مهمتك مع مجلة رجيم …

أكمل القراءة »

السلوكيات التي يجب تجنبها في العمل

صداقات مع الناس الذين تعمل معهم.يمكن تكوين صداقات في المكتب تساعدك على التمتع بوظيفتك، إذا كنت تكافح من أجل التواصل مع الناس. وهنا على مجلة رجيم بعض الأشياء لا تفعلها إذا كنت تريد أن تكون الأصدقاء في العمل. رفض مساعدة الآخرين رفض مساعدة زميل في العمل يمكن أن يجعل الأمر …

أكمل القراءة »

الاختلاف بين المدارس الثانوية والكليات

أحيانا، كنت في حاجة الى تذكر القليل من الاختلافات بين المدارس الثانوية والكليات. يمكن أن تحتاج لدافع حول لماذا تريد أن تذهب إلى الكلية أو لماذا كنت ترغب في البقاء في الكلية. فإن الاختلافات بين المدارس الثانوية والكليات واسع جدا مع مجلة رجيم بعض الاختلافات التي قد تساعدك لا أحد …

أكمل القراءة »

حيلة تجعلك اكثر كفاءه في العمل

في ساعات العمل الطويلة وروتين العمل المعتاد قد يصبح الانسان اقل كفاءه و انتاجيه على مجلة رجيم حيله بسيطة لتصبح اكثر كفاءه في العمل واكثر انتاج مجرد خطوات بسيطة عليك اتباعها في العمل لتجنب الملل و روتين العمل المعتاد و الامر ينطبق على اي عمل الخطوات: 1- حدد المهمه التي …

أكمل القراءة »

6 خدع للتخلص من الغيرة

الكثير من الناس ما يشعرون بالغيرة من الاخرين وقد تؤدي الى الحسد او المنافسه والى شي سلبي اكثر من الايجابي مع مجلة رجيم 6 خدع بسيطة لتخلص من الغيرة 1- تحمل الشعور الغيرة شي طبيعي وفطري ولكن محاولة تجنبه قدر الامكان حتى لا يؤدي الى الحسد او المشاعر السلبيه اتجاه …

أكمل القراءة »

9 طرق لتنبيه الذهن

الشعور بالاتصال والانتماء امر اساسي في صحه العقل وعدم الشعور بالوحده وفقدان التوازن , من السهل تجاهل ونسيان اي امر ولكن كل هذه يبدا من الداخل على مجلة رجيم نصائح وخطوات بسيطة لجعل الذهن منتبه ومستيقظ 1- دعوة صديق سماع صوت شخص مقرب يجعلك اكثر وعي وادراك ,عند التحدث الى …

أكمل القراءة »

كيفية تفادي السلبية في حياتنا اليومية

كيفية تفادي السلبية في حياتنا اليومية

كل منا و له افكاره قد تكون ايجابية لبعض الاشخاص و قد تكون سلبية للبعض الاخر حيث توقع بهم كفريسة سهلة نحو الفشل و عدم لاستمرار في النجاح. مجلة رجيم تقدم لك مقالة تساعدك على محاربة الافكار السلبية بخطوات مدروسة ستقلب موازين حياتك ان شاء الله. استخدم علماء النفس مصطلح …

أكمل القراءة »

التخلص من قلق العمل

هل لديك قلق حلو العمل وكيف يجري خاصة بعد فترة راحة تأخذها مجلة رجيم تقدم لكم نصائح لتترك الشعور بالثقل في العودة الى العمل بعد فترة راحة  1- العمل الصح يجب ان تتقبل الواقع وان حياتك اليوميه تجري بهذه الطريقة وقوم بعملك بكل جد وحب 2- الروتين معظم الناس يشعرون …

أكمل القراءة »

هل تحبين نفسك ؟

هل تحبين نفسك ؟

يظن أغلبية الناس ان سر التجادب بين الجنسين يكمن في الرمانسية و الانجداب الجسدي ، و هذا ما قد يفشل به بعض العلاقات الزوجية لذلك تطرح عليك مجلة رجيم نصائح قد تفيدك في حقيقة مشاعرك نحو شريكك لكل منا اختلافات فرضتها علينا الطبيعة من حيث اختيار الملابس او الالوان او …

أكمل القراءة »

اليك حواء تعلمي فن الاناقة مع هاته الخطوات 27

إن الأناقة لا تشترط الغرور إطلاقا، بل تتطلب الرقة واللطف والحكمة. و حينما نبذل الجهد لنبدو بمظهر أنيق،فهذا يعني أننا نهتم بإبداء أخلاقنا الفاضلة و مظهرنا اللائق الذي يؤثر على المحيطين بنا. ولكي تكوني أنيقة تقدم لك مجلة ريجيم هاته الخطوات 1/ارتدي ملابسك كامرأة: من أهم الطرق التي تظهرك كأنثى …

أكمل القراءة »

كيف تكونين الاجمل

كل سيدة وفتاة في حاجة الى أن تزين نفسها وتجمل جسمها و نجد وصفات وخلطات فمنها من هي مزينة للشعر والجسم وغيره نسعى الى النضارة والحيوية والجمال والنشاط الدائم المتجدد والصحة والعافية على الدوام ولكن الجمال الحقيقي لا يكمن في المظهرية وجمال الملابس وطريقة تصفيف الشعر ووضع أطنان من المساحيق …

أكمل القراءة »