[التخنانه]

سلاموا عليكم يا اختي
انا بالفعل عملت هذا الريجيم ولكن لم انقص ولا كيلو واحد مش عارفه ايه السبب وبالرغم اني مشيت عليه بحزافيره وكمان عملت رياضه ولكن شكرا لكي علي المساعده