اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

[الحالمة بالجنة]

السلام عليكم يا حبوبات الله يخليكم اللي عملت ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تخبرنا عن تجربتها كم المدة اللي عملت فيها الريجيم وكم خسرت والله يجزاها كل الخير:zyxr_0632: اللي ترد لاني بصراحة حابة اعملهم بس خايفةمن النتيجة بانتظار ردودكم يا حلوات

[التخنانه]

سلاموا عليكوا
انا عملت الريجيم بتاع التمر واللبن وكمان الشوربه اما عن التمر واللبن فعملته لمدة اسبوع وخسرت فيه حوالي 3 كيلو في هذا الاسبوع وكان حلو خالص وهوه ممكن تمشي عليه حوالي شهر كامل وبيعمل خساره في الوزن المفروض وكما قيل لي عشرين كيلو لكن الي حصل معايا الاسبوع مع الرياضه كان ثلاثه كيلو بس علي العموم هوه كده كويس برده واما عن الشوربه الحارقه فأنا سمعت ان كتير نزل عليها كيلوات كتير لكن لما طبقته انا بعد ثلاث ايام ضغطي وطي خالص وتعبت وجاتني دوخه مستمره ولم انزل عليه ولا كيلو فوأفته ودي تجربتي ويارب تستفيدي

[الحالمة بالجنة]

مشكورة اختي بارك الله فيكي

[السنيورا]

انا ما جربت لا هذا ولا هذا لا تمر ولا جمر ههههههههههههه بس بأنصحك انو تروحي عند دكتورة ريجيم احسن الك يعني لاني انا بعد اسبوعين راح اروح واطلب منها ريجيم ينحف بالاسبوع 5 كيلو مثل بنت عميييييي وباي باي تركبي على العرباااااااااي هههههههههههههههههه نغشة صح ههههههههههههههه لا تعصبي لاني كثيرة حكي هههههه اسا بتضربيني صح ههههههههههههههههههههههههههه باي على كل حال وبأنتظار الرد

[خوخه84]

وعليج السلام والرحمه .. بصراحه انا ما جربت الشوربه وبالنسبة للتمر واللبن كثير مدحوه بس معاي ما مشى الموضوع ، ونصيحتي لج اتبعي نظام السعرات الحرارية يعني شوفي الاكلات الي تحبيها واحسبي السعرات وحاولي تتحكمين في كميات الاكل وصدقيني راح ترتاحين وينزل وزنج وانا حاليا ماشيه على هالنظام والحمدلله مب حارمه نفسي من شي وفي نزول في الوزن ، وبعدين اذا بتتبعين نظام اللبن والتمر لازم تاخذين يومين راحه بعد كل 6 ايام من الريجيم .. موفقه ان شاء الله ويارب تكوني استفدي من كلامي

[ميمي الرياض]

الله يووووووووفقك خيتوووووووو

[شمعة الحياه]

انا سويت رجيم الكورن فليكس مدة اسبوع ونزلت 3 كيلو وبعدين وقفته ورجعت سويت رجيم الشوربه مدة اسبوع ونزلت 5 كيلو الان انا نازله 8 كيلو من 79 صار 71 ووزني ثابت لحد الان
افكر اعيده رجيم الشوربه

[زوجي حبيبي]

جربت رجيم التمر يوم واحد فقدة كيلو وبطلت لاني حسيت بدوخه

اما الشربه فسويتها 5 ايام بعدين بطلت وفقدة 3 كيلو بعدين عملتها 4 ايام وفقدة 2 كيلوا

يعني بصراحه لاني كرهة طعمها بطلتها

لكن كانت النتيجه خشارة 6 كيلوا من الشربه بس لاتنسي المشي والدرج

[shar12]

رجيم التمر سوته اختي وفي اسبوع نزلت 3كيلو بس وحههاصار اصفر ودايخه بس لازم قوة اراده

[حلوه بس مو عارفه لنفسها]

يا بنات ..

وحده من قريباتي سوت هذا الرجيم .. التمر واللبن ..
وخفت 6 كيلوا في الاسبوع ..

تنصحوني اسوووويه ..

على العموم .. بسويه اسبوع واحد بس ..
واذا خفيت .. بقول لكم ..
تحياتي