 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#141
03-05-2008, 03:15 PM
|
||||
|
||||
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
سيتم قفل باب التسجيل للمسابقة يوم 10 مارس ان شااء الله   |
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#142
03-05-2008, 06:33 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
مشكورين بنت ابوها واحساس وردي ادا ما ني غلطانه ههههههه
خلاص باخد على ميزان الالكتروني وايد احسن ما صدقت نزلت عن 110والحين اعود اخد برقم العادي لا طبعا مشكورين احس نفسي احسن من قبل لانكم ريحتوني الله يريحكم اخباركم انتون واخبار رجيمكم وباحاول ما اوزن الا كل اسبوع مره لان ما اقدر الميزان قدامي واتركه :zyxr_1257: |
|
#143
03-05-2008, 08:48 PM
|
||||
|
||||
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
 |
|
#144
03-05-2008, 09:58 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
|
|
#145
03-05-2008, 10:38 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
المتاهه
مشكوره حبيبتي وانا بانتظار رجيمك وموفقين جميعا يارب |
|
#147
03-05-2008, 11:44 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
ازيكم يا بنات عاملين ايه فى الرجيم؟؟ انا حاسة انى احسن الاسبوع ده رغم انى خايفة من الميزان بس بحاول ماقفش عليها لغاية يوم الاحد قاهرة وصغيرة مرحبا بكم واتمنى نكون سوا دايما فى كل الفرق ياسمين واحساسى وام يعقوب كيف الاخبار حد يعرف اخبار همس الليالى يا جماعة هى فين ؟؟ دبة بالحيل ربنا معاكى وشيلى الميزان خالص من امامك حطيه تحت السرير فوق الدولاب اى حاجة  |
|
#148
03-06-2008, 12:53 AM
|
||||
|
||||
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
اقتباس:
الرجيم كالاتى: السبت الإفطار شريحةجبن اصفرقليل الدسم+ربع رغيف نخاله أونصف رغيف صامولي بر.+تفاحة أو برتقالة . وجبة خفيفة: ثمرة خضروات(حبةطماطم أوخيارأو فلفل روميأوجزر) الغداء ربع دجاجة(مقطعة قطع صغيرةومطهيةمع نصف حبة من كل من(بصل+طماطم+فلفل اخضررومي بدون زيت) +نصف كوب سلاطة بدون اضافة الزيت+3ملاعق أرز أبيض مطهي مسلوق بدون زيت+كوب ماء وجبة خفيفة: حبة فاكهة بدون نزع القشر (تفاحة) العشاء بيضةمسلوق+نصف كوب سلاطةخضراءبدون زيت+ربع رغيف نخالة+كوب لبن أوزبادي أوحليب خالي الدسم+ملعقةصغيرةعسل. أذاعجبكم الرجيم قولوا لى أكمل باقي الرجيم. يعنى باقي الايام..........:zyxr_2121: التعديل الأخير تم بواسطة قطوف ; 03-06-2008 الساعة 12:55 AM. |
|
#149
03-06-2008, 02:32 AM
|
||||
|
||||
رد: الفريق الأزرق-مسابقة الخاسرة الأكبر الثانية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم يا بنات و اخباركم ايه شكلكم محبط لييييه؟؟ عايزين عزيمة و ارادة ما ينفعش كده تشجعوا :zyxr_1257:واللى هتلخبط يا ويلها:zyxr_2121::zyxr_2121: عزيزتى المتهاهة ريجيمك شكله حلو اكتبى باقى الايام و باذن الله نتناقش انا و اختى فيه لاننا نتبع الآن ريجيما آخر فيمكن نغير الاسبوع القادم وشكرا لك ياسمينة اياك و الاحباط الدورة بضعة ايام و تخلص وينزل وزنك باذن الله ام يعقوب فينك؟؟ ايمان هو ده الحماس يلا مش عايزين كسل همس الليالى و نونى غيابكم طول دبة بالحيل اخفى الميزان فى اى مكان بعيد عن عينك واوزنى على الالكترونى لانه طبعا ادق احساسى ورد ازيك يا غالية اخبارك ايه؟؟طمنينا عنك ومرحبا بكل نحيفات المستقبل الجديدات :zyxr_1257: |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
