منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
استفسارات بخصوص خل التفاح وحبوب السيبوترم           »          انقذنى يا دكتور.......           »          يوميات جمانه الحب للوصول للوزن المثالى 50 كيلووو مين تشجعنى وتوصل معايا ونصير نحيفات مش دبدوبات ...           »          من هو الصحابى والمخضرم والتابعى           »          دفعتي الشتويه العاجلة..جاكيت التجميع لمده 4 اياااااااام فقط الحقووو قبل نفاذ الكمية           »          غزةُ .. أصلُها ثابتٌ وفرعُها في السماء ..           »          حضور القلب ؟!           »          السعادة الحقيقية ؟!           »          ممكن اغير اسمى           »          الصداع وعلاجة بالسجود           »          عاشت فنزويلا حرة عربيه!!!!           »          الشيخ الوقور وركاب القطار           »          صواريخ "لبنانية" تضرب شمال إسرائيل           »          ممكن مساعده           »          من نزار قبانى الى تلاميذ غزه           »          الأوزان التي ودعتها للمتسابقات في مسابقة يدا بيد نخس أكثر من 16 كغ في..الأسبوع الثاني **           »          عجينة ررررروعة للمعجنات والبيتزا           »          مسابقة أجمل ابتسامة .. .. ؟؟؟           »          يا تــــــلآ مــيـــذ غـــــــز ة ... ... ... !!!           »          اشياء لا تعلمها في جهازك النقال‎ ... !!!!


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

دجاج بالفرن .. من مطبخي الشخصي .. بالصور*طبق مم

الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم


وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة - هنا توضع كل الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم

السلام عليكم حبيباتي الطبق جدا سهل ولذيذ المكونات المطلوبة : دجاج يزن 900 جم ( في الصورة دجاجتين لانه كنت طابخه لعيالي وزوجي ) عصير 3 ليمونات ربع كوب خل نصف حزمة كزبرة خضراء او بقدونس 7 فصوص ثوم التوابل ملعقة صغيرة كل من : ( كمون ؛ فلفل اسود ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-23-2007, 12:09 AM
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها امي الدنيا ومافيها غير متواجد حالياً
( روح المنتدى )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 6,132
امي الدنيا ومافيها تم تعطيل التقييم
دجاج بالفرن .. من مطبخي الشخصي .. بالصور*طبق مم

السلام عليكم

حبيباتي الطبق جدا سهل ولذيذ


المكونات المطلوبة :

دجاج يزن 900 جم ( في الصورة دجاجتين لانه كنت طابخه لعيالي وزوجي )
عصير 3 ليمونات
ربع كوب خل
نصف حزمة كزبرة خضراء او بقدونس
7 فصوص ثوم
التوابل ملعقة صغيرة كل من : ( كمون ؛ فلفل اسود ؛ كزبرة ؛ كركم ؛ زنجبيل ؛ كاري ؛ دارسين ( قرفة ) ؛ 2 ملعقة من السماق )
ملح حسب الرغبة
اكياس بلاستيك مخصصة للفرن ان لم يوجد فتلف الدجاجة بالقصدير

هذه هي المكونات :



لتحضير صلصة التتبيل للدجاج نقوم بخلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي (الثوم + الليمون + التوابل + الخل )
وهذه هي الصلصة التتبيل :



نقوم بوضع الصلصة بالدجاج ووضعها في الكيس وتركها ساعة على الاقل قبل الطهي او اعدادها قبلها بليلة ووضعها بالثلاجة



ندخلها في الفرن لمدة تتراوح الساعة
اذا كانت موضوعه في كيس الفرن قومي بخرم الكيس عدة فتحات صغيرة قبل وضعه في الفرن ليتحمر وجه الدجاج
اما اذا كان في القصدير قومي بفتح القصدير وتحمير الوجه



وبالعافيه







من مواضيع الوردة امي الدنيا ومافيها

  توقيع الوردة امي الدنيا ومافيها


التعديل الأخير تم بواسطة honey ; 12-04-2007 الساعة 02:28 AM. سبب آخر: التميز
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 11-23-2007, 03:41 AM
*نعومة* *نعومة* غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 134
*نعومة* is on a distinguished road
افتراضي

تسلمي حبيبتي انا احب الدجاج اللي بالفرن وشكله طعم تسلم ايديك وماننحرم من جديدك
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-23-2007, 04:18 AM
الصورة الرمزية هند
هند هند غير متواجد حالياً
المديرة العامة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: هنا !
المشاركات: 1,371
هند تم تعطيل التقييم
افتراضي

تسلم الأيادي

طبخاتك كلها شهية kiss






من مواضيع الوردة هند

  توقيع الوردة هند

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 11-23-2007, 10:01 PM
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر سمرا مصر متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الاعشاب, الاطباق المتنوعة , الديكور ، التجارب , , الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه من القاهرة
المشاركات: 7,491
سمرا مصر is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سمرا مصر
افتراضي

تسلم الايادى شكلها جميل





من مواضيع الوردة سمرا مصر

  توقيع الوردة سمرا مصر
الحضور المنتظم لدرة الاسلام










رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-24-2007, 01:25 PM
ورد الجوري ورد الجوري غير متواجد حالياً
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: فى مملكتي الخاصة
المشاركات: 2,473
ورد الجوري is on a distinguished road
افتراضي

تسلم الايادي





من مواضيع الوردة ورد الجوري

  توقيع الوردة ورد الجوري

باقي 3كيلو واوصل للهدف الاول دعواتكم ياحلوات
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 11-24-2007, 04:28 PM
منى على منى على غير متواجد حالياً
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 28
منى على is on a distinguished road
افتراضي

تسلم ايديكى على هذا الطبق اللذيذ و سأجربه اليوم ان شاء الله وشكرا لكى
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع