منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
مشاركاتي كيف تكون مجدوله في كل مشاركه ليه ؟           »          تعليق المعلقات المحتوية على خرز أزرق بدون الاعتقاد فيها           »          حكم السفر لزيارة قبر النبي صلى الله عليه وسلم           »          رجيم الكيميائي           »          71 فكرة تزيد من محبة الزوجة لزوجها           »          صورة طفل محشور في النشافه الكهربائيه!!!           »          تشكيلة لفساتين السهرة رووووووووعه           »          هام حبوب كبد الحوت ادخلو           »          شرح حديث تنكح المرأة لأربع           »          الرجاء المساعده ضروري           »          صحفي عراقي يقذف حذائه<وانتم بالكرامه>على بوش مقطع فديو..           »          المكياج الزهري الفاتح---روعه وجمال           »          سواريهات من تصميمي رايكم يهمني           »          ارجوا منكم قرأت الموضوع للأهمية           »          اعاني من الام اعلى الظهر           »          عذرآ ....أطفال غزه..!!؟؟           »          اغـبـى البـنات           »          وصفة جديدة لبياض الجسم           »          توبكات راشد الماجد البوم الجديد(2009)           »          اروع سطح مكتب في تاريخ المنتديات


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، الرجيم، ريجيم > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم


وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة - هنا توضع كل الاطباق المصورة الخاصة بالرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله نبدأ علطول المكونات : قطعة لحم مسلوقة نصف سلق ( الكمية حسب الرغبة ) 3 حبات كوسا مقطع مكعبات 3 جزر مقطع حلقات حفنة من الفاصوليا الخضراء 2 بصل شرايح 2 فص ثوم مقطع طولياً 2 حبة طماط مكعبات التوابل : ملعقة صغيرة ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-09-2008, 06:03 PM
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها امي الدنيا ومافيها غير متواجد حالياً
( روح المنتدى )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 6,133
امي الدنيا ومافيها تم تعطيل التقييم
187 الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بسم الله نبدأ علطول

المكونات :

قطعة لحم مسلوقة نصف سلق ( الكمية حسب الرغبة )

3 حبات كوسا مقطع مكعبات
3 جزر مقطع حلقات
حفنة من الفاصوليا الخضراء
2 بصل شرايح
2 فص ثوم مقطع طولياً
2 حبة طماط مكعبات

التوابل :

ملعقة صغيرة لكل من ( كزبرة ناعمة ؛ دارسين (قرفه ) ؛ فلفل اسود : سماق : اوريغانو ؛ رشة ملح خفيفة جدا

فنجان لكل من ( صلصة الصويا ؛ كاتشب : ماء )


طريقة العمل

نأتي بصينية تيفال او اي نوع ما ونفرشها بالقصدير ( ورق السلوفان )
نضع جميع الخضار ومن ثم نضع التوابل ونفرك الخضار بالتوابل جيداً
ونضع قطعة اللحم بوسط الصينية وبعدها نضع الصويا والكاتشب والماء ونغلف الخضار بالقصدير وندخله الفرن على حرارة 200 لمدة 40 دقيقة

اتركم مع الصور خطوة بخطوة
وبالعافيه ان شاءالله








من مواضيع الوردة امي الدنيا ومافيها

  توقيع الوردة امي الدنيا ومافيها


التعديل الأخير تم بواسطة honey ; 04-09-2008 الساعة 06:28 PM. سبب آخر: طبق مميز
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 04-09-2008, 06:12 PM
الصورة الرمزية مريومه
مريومه مريومه غير متواجد حالياً
مشرفة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه مقيمه فى جده
المشاركات: 1,307
مريومه is on a distinguished road
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

ماشاء الله ابداع حبيبتى وصور متحركه
ابدعتى كعادتك امى الدنيا وشكله لذيذ وبما انى اول واحده ترد فهاخد نص الطبق واسيب الباقى لكل الوردات اللى هايدخلو شوفتى انا كريمه ازاى





من مواضيع الوردة مريومه

  توقيع الوردة مريومه



رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-09-2008, 06:35 PM
الصورة الرمزية honey
honey honey غير متواجد حالياً
المديرة العامة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
الدولة: الكويت/لبنان
المشاركات: 4,553
honey is on a distinguished road
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )


أما أنا رح آخذ باقي الطبق و أمشي
لأني لا أستطيع مقاومته و أعجبني جدا
أوعدك بتطبيق سريع حبيبتي أمي الدنيا..





من مواضيع الوردة honey

  توقيع الوردة honey








رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-09-2008, 06:42 PM
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها امي الدنيا ومافيها غير متواجد حالياً
( روح المنتدى )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 6,133
امي الدنيا ومافيها تم تعطيل التقييم
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

ده انتي ام الكرم يا مريومه حبيبتي
اهلا ياقلبي اسعدني مرورك وبالعافيه يارب
اخجلتيني بردك بارك الله فيكِ



هلا بالغاليه honey
نورتي اكلتي يا شيف المنتدى وعسله
ويسعدني دائماً تطبيقاتكِ لاكلاتي وهذه شهادة اعتز فيها ياقلبي
يسلموا ...... وحرام عليج ما خليتي شي من الطبق للوردات
اروح اسويلهم واحد ثاني





من مواضيع الوردة امي الدنيا ومافيها

  توقيع الوردة امي الدنيا ومافيها

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-09-2008, 06:53 PM
الصورة الرمزية بنت اسكندرية
بنت اسكندرية بنت اسكندرية متواجد حالياً
المشرفة الرئيسية لمنتدى النقاش العام و منتدى الترحيب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية مقيمة فى الكويت
المشاركات: 12,626
بنت اسكندرية is on a distinguished road
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

هممممممممم

شكلك طباخة ممتازة





من مواضيع الوردة بنت اسكندرية

  توقيع الوردة بنت اسكندرية





رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-09-2008, 07:58 PM
الصورة الرمزية نود
نود نود غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات السفر , الصور , دردشة بنات , ساحة مرح
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 12,193
نود is on a distinguished road
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

انا اعملها مثلك امي الدنيا ومافيها

لكن اجربها بصلصة الصويا

تسلم الايادي ياماهرة

اطباقك متميزة ورائعة





من مواضيع الوردة نود

  توقيع الوردة نود
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-09-2008, 08:20 PM
الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها امي الدنيا ومافيها غير متواجد حالياً
( روح المنتدى )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: كويت الغاليه
المشاركات: 6,133
امي الدنيا ومافيها تم تعطيل التقييم
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

هلا وغلا حبيبتي نود
اسعدني مرورك الحلو يا حلو

واخجلتيني بكلامك ياقلبي





من مواضيع الوردة امي الدنيا ومافيها

  توقيع الوردة امي الدنيا ومافيها

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 04-10-2008, 09:11 PM
السنيورا السنيورا غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 163
السنيورا is on a distinguished road
افتراضي رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )



رد مع اقتباس
  #10  
قديم 04-10-2008, 11:04 PM
صبا الطعمونة صبا الطعمونة غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 85
صبا الطعمونة is on a distinguished road
094 رد: الخضار باللحم من مطبخي ( صور متحركة )

شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــله لذيذ مرة تسلميك يدينك ياعسلة
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع