منتدى رجيم الرجيم و الجمال  
لوحة التحكم الخاصة بكِ التسجيل رئيسية منتدى رجيم

من فعاليات منتديات مجتمع رجيم
بيااااااان عاااااااجل ( الدول العربيه توجه إنذاراً لأسرائيل)           »          دعم معنوى كبير لأهل غزة..           »          كيف جمع القران الكريم           »          اختي في الله لاني احبكي اسمعيني           »          اطفال العراق يخلون الاميركان يسبون بوش           »          بنات اعلام الدول العربيه بتوقيعك           »          حتى لا نخطىء القراءة...           »          لكل ,بنت ,تلبس,عباءة,مخصرة ,أزف,لها ,بشارة !!!           »          طريقك للسعادة..د/ابراهيم الفقى           »          اهديها لكل بنت خدعت!!!           »          إعجاز القرآن الكريم في مدة الرضاعة ونوعيتها           »          قصة صينية           »          الموضوع مكرر..وسيتم الحذف.. لاتيأس           »          الفرق بين قلب الرجل و قلب المرأه؟؟!!           »          موقع مهم لهواة الرياضه           »          دخليكمـ ساعدوني ..!           »          حوار فضيلة الشيخ عبد المجيد الزنداني مع البروفيسور "آرمسترونج"           »          لو سمحت غيرو لي اسمي           »          مشاركاتي كيف تكون مجدوله في كل مشاركه ليه ؟           »          تعليق المعلقات المحتوية على خرز أزرق بدون الاعتقاد فيها


العودة   منتدى ريجيم للمرأة فقط > الجمال الأناقة العناية بالجسم البشرة الشعر المكياج العطور العروسة طبخ أكلات أطباق وصفات أزياء الحمل > الأطباق المتنوعة > ركن الأطباق الرئيسة

الأطباء و المختصين مجتمع رجيم
منتدى عيادة أمراض النساء و الحمل و الولادة عيادة الـتأهيل النفسى عيادة جراحة العظام و الكسور و أمراض المفاصل عيادة طب الاطفال منتدى عيادة الجراحة العامة منتدى عيادة الاستشارات الصحية المتنوعة عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى
د/ عمرو درة د/ أيناس استشارى الامراض النفسية د/ عادل الحميد ناصر حبارات د/ محمد د/ حسينى نجم drberoual د/ محمد نازى dr_nazy

al zahraa

د/ طارق عبد العزيز
طبيب أمراض نساء وولادة أخصائية نفسية dody2007 استشارى جراحة العظام و الكسور و امراض المفاصل طبيب و إستشاري أطفال فرنسا أخصائى جراحه عامه طبيب أخصائى علاج السمنة و العلاج الطبيعى

التسجيل مجاني
أهلا بكِ معنا في منتدى رجيم النسائي يمكنك قضاء أوقات مفيدة و ممتعة مع أخواتك و تكوين صداقات جديدة و مشاركتهن في الاهتمامات ، للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا والتسجيل .

:إسم العضو :كلمة السر :تأكيد كلمة السر :البريد الإلكتروني :تأكيد البريد الإلكتروني
  أقسم بالله أني أنثى - قوانين المنتدى 

طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

ركن الأطباق الرئيسة


الأطباق المتنوعة - يحتوي على الأطباق الرئيسية من اللحوم والرز والمكرونة والخضار ...

مقلوبة الزهرة (القرنبيط) طبق من فلسطين. مقلوبة القرنبيط والبطاطس الشهية المقادير 2 دجاج مقطع 8 قطع 1 قرنبيط (زهرة) كاملة 4 كوب أرز أمريكي 2 حبة بطاطس متوسطة بهارات دجاج مشكلة (كمون، فلفل أسود، كركم، قرفة) ملح طعام زيت للقلي الطريقة يسلق الدجاج لمدة ساعة وتوضع عليه البهارات والملح. - ...


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-16-2008, 12:11 AM
الصورة الرمزية masy
masy masy متواجد حالياً
مشرفة منتديات الصور و الآزياء و الاناقة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: فلسطينيه
المشاركات: 1,692
masy is on a distinguished road
187 طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

مقلوبة الزهرة (القرنبيط)
طبق من فلسطين. مقلوبة القرنبيط والبطاطس الشهية
المقادير
2 دجاج مقطع 8 قطع 1 قرنبيط (زهرة) كاملة 4 كوب أرز أمريكي 2 حبة بطاطس متوسطة بهارات دجاج مشكلة (كمون، فلفل أسود، كركم، قرفة) ملح طعام زيت للقلي

الطريقة
يسلق الدجاج لمدة ساعة وتوضع عليه البهارات والملح. - .1
يصفى من المرق ويترك المرق جانباً لاستخدامه لاحقاً. - .2
ينقع الأرز بالماء 15 دقيقة. - .3
أثناء سلق الدجاج يتم تقطيع البطاطس وقليها نصف استواء ثم تفرد بقاع الطنجرة. - .4
تقطع الزهرة وتقلى بزيت عميق حتى يصبح لونها ذهبي وتفرد فوق البطاطس. - .5
بعد تصفية الدجاج من المرق يقلي بزيت عميق حتى يأخذ اللون الذهبي ويفرد فوق البطاطس والزهرة. - .6
يصفى الأرز المنقوع ويفرد فوق الدجاج. - .7
تغمر المقادير السابقة بمرق الدجاج وتغطى الطنجرة وتوضع على نار هادئة مدة نصف ساعة. - .8
تقلب الطنجرة مرة واحدة في صينية كبيرة وتقدم ساخنة مع لبن زبادي والسلطة وصحتين على قلبكم-
رد مع اقتباس

Sponsored Links
  #2  
قديم 04-16-2008, 12:51 AM
الصورة الرمزية Ft7YaH
Ft7YaH Ft7YaH غير متواجد حالياً
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 73
Ft7YaH is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

كنه ودك تنقلينه للطبخآت }

حرآم عليك مسويين ريجيمآت كل ابونآ
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-16-2008, 01:50 AM
الصورة الرمزية اللؤلؤة المكنونة
اللؤلؤة المكنونة اللؤلؤة المكنونة غير متواجد حالياً
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: الكويت
المشاركات: 198
اللؤلؤة المكنونة is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى اللؤلؤة المكنونة
افتراضي رد: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

ايه والله لاتغرينا يالغلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال ا

سلمت يمناج فديتج





من مواضيع الوردة اللؤلؤة المكنونة

  توقيع الوردة اللؤلؤة المكنونة
أخواتى في الله والله إنى حبيتكم في الله
وفراقكم صعب علي قلبي وبالله عليكم كل ما تذكرونى أدعولي أحبكم

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-17-2008, 03:35 AM
الصورة الرمزية بنت اسكندرية
بنت اسكندرية بنت اسكندرية متواجد حالياً
المشرفة الرئيسية لمنتدى النقاش العام و منتدى الترحيب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية مقيمة فى الكويت
المشاركات: 12,625
بنت اسكندرية is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه






من مواضيع الوردة بنت اسكندرية

  توقيع الوردة بنت اسكندرية





رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-17-2008, 10:30 PM
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر سمرا مصر غير متواجد حالياً
المشرفة العامة لمنتديات الاعشاب, الاطباق المتنوعة , الديكور ، التجارب , , الحياة الاسرية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: مصريه من القاهرة
المشاركات: 7,471
سمرا مصر is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى سمرا مصر
افتراضي رد: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

تسلمى ويعطيك العافيه





من مواضيع الوردة سمرا مصر

  توقيع الوردة سمرا مصر
الحضور المنتظم لدرة الاسلام










رد مع اقتباس
  #6  
قديم 05-18-2008, 08:45 AM
الصورة الرمزية white rose
white rose white rose غير متواجد حالياً
مشرفة منتدى الاطباق المتنوعة + شيف درجة أولى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: الأردن الحبيب
المشاركات: 3,428
white rose is on a distinguished road
افتراضي رد: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه

يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع الوردة white rose

  توقيع الوردة white rose
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طريقة عمل المقلوبه الفلسطينيه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جددى طريقة نومك بتجديد طريقة ترتيبك للوسائد واحدة طيبة غرف النوم و المعيشة 9 12-21-2008 12:23 AM
ورق العنب على الطريقه الفلسطينيه just talk الاطباق المصورة 10 12-10-2008 11:13 PM
طريقة عمل اللازانيا نود ركن الأطباق الرئيسة 16 02-01-2008 01:22 AM
طريقة عمل الملوخية كركورة ركن الأطباق الرئيسة 8 01-15-2008 03:55 AM
طريقة أم علي هجران ركن الحلويات 8 10-01-2007 10:54 PM

رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف  | العروسة |  التجارب والحلول المنزلية  | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة  | المنتدى الطبي  | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة  | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب

روابط مفيدة
 حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف  حاسبة السعرات الحرارية  حاسبة السعرات التي تحرقها في المشي  حاسبة كتلة الجسم
 شريط متابعة الوزن  جداول تحدد عدد السعرات الحرارية  حمية وَ رشاقة  تمارين رياضية

الساعة الآن 07:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd