 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
|
|
|
||||||||||||||||
 |
 |
|
 |
|
|||||||
|
#1
04-19-2008, 03:03 AM
|
||||
|
||||
ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
  اخواتى ساعدونى محتاجة انزل من 2 الى 3 كيلو ومحتاجة رجيم مناسب لية بما انى عندى نقرس وزلال والتهاب فى المفاصل وبعد ما انزلهم محتاجة نظام للتثبيت اكون شاكرة جدا ليكم لو حد عرف وساعدنى   
|
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
#2
04-19-2008, 06:52 PM
|
||||
|
||||
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
حاولى تقللى فى اكلك بمعنى كلى كل حاجة باعتدال وامنعى الحاجات اللى ممكن تضرك وبالتوفيق بنت اسكندرية
|
|
#3
04-19-2008, 08:23 PM
|
||||
|
||||
|
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
كلام دينا صحيح
خفيفي اكلك العادي كلي يعني النص ومتنعي عن الحلويات والغازيات ^_^ ويا ربي يوفقك ان شاءلله وحاولي تمشي يوميا او يوم ويوم راحة
|
|
#4
04-20-2008, 02:04 AM
|
||||
|
||||
|
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
ما تخدى الا معلقتين سكر فى اليوم وما تكلى اى حلويات او مياه غازيه وقللى العيش يكون رغيف واحد طول اليوم ولو اكلتى على الغدا رز او مكرونه يكونو 4 ملاعق وتنقصى من العيش بتاع اليوم ربع رغيف وانتى هتنزلى ال3 كيلو فى اسبوع او 10 ايام
اما التثبيت امشى على الرجيم الى انا نزلت عليه 50 كيلو يوم وكلى اكلك العادى يوم عنى يوم رجيم ويوم اكل عادى بيثبت وزنك
|
|
#5
04-20-2008, 09:13 AM
|
||||
|
||||
|
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
دينا تامر-هدوء الكون- سمرا مصر جزيل الشكر لكم وجزاكم اللة خيرا 
|
|
#6
04-20-2008, 03:39 PM
|
||||
|
||||
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
حبيبة قلبى بنت اسكندرية كلام الوردات كله سليم بس اضيفلك انك لازم تمتنعى على اد ما تقدرى عن الاملاح علشلن الزلال و الروماتيزم و حاولى تواظبى على مشروب الليمون بالكمون انا ماشية عليه وجايب نتيجة رااااائعة
وربنا معاكى
|
|
#7
04-22-2008, 02:20 PM
|
||||
|
||||
|
رد: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
جزاك اللة خيرا سلمت يمينك وشكرا لاهتمامك وردك 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: ساعدونى محتاجة رجيم خاص لصحتى
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| محتاجة أنحف بعد ولادتي | kind4ever | الحمية و الرشاقة و الرجيم | 13 | 09-20-2008 02:35 PM |
| لو سمحت يا دكتور محتاجة إستشارتك | دبدوبة شوي | عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى | 0 | 03-05-2008 02:07 PM |
| محتاجة مساعدة | دمعة شوق | عيادة علاج السمنة و العلاج الطبيعى | 0 | 02-20-2008 11:10 PM |
| نداااء لكل من يعرف رجيم مجرب وبيخسس..ساعدوني بليز | القطة الصغيرة | الحمية و الرشاقة و الرجيم | 21 | 02-13-2008 02:38 PM |
| اذيتكم بس ماعلية محتاجة | نفس تبحث عن نورها | الحاسب والانترنت | 0 | 10-01-2007 02:58 AM |
رجيم سريع | رجيم في حديث الرسول | رجيم سريع المفعول | رجيم الماء | رجيم فصيلة الدم | رجيم التمر واللبن | رجيم الدكتور دشتي | رجيم السوائل | رجيم صحي | رجيم الكورن فليكس | رجيم السوائل | رجيم الارداف | العروسة | التجارب والحلول المنزلية | تمارين رياضية للحمية و الرشاقة | وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة | المنتدى الطبي | الجمال و الأناقة الأزياء المكياج العناية بالجسم الشعر | الأطباق المتنوعة | الديكور و تأثيث المنزل | دردشات بنات | قسم تعليم و دروس الفوتوشوب
 |
|
العرض العادي
